Mecanismos do Jiu-jitsu
Mecanismos do Jiu-Jitsu: entenda como funciona essa arte marcial
Atleta da Semana: Laura Sileci
Laura Sileci, de Barueri para o mundo! Uma menina de muita garra e perseverança, que atravessou o mundo em busca do seu sonho. “Comecei a treinar jiu-jitsu aos 11 anos de idade. Eu frequentava uma ONG em Santana de Parnaíba onde tinha aulas de Judô, a professora Magali estava sempre atenta ao meu trabalho e […]
Atletas contaminados pelo coronavírus e o retorno às atividades esportivas
O inimigo mundial nº1 na atualidade. Quantas mortes, negócios fechados, empregos perdidos, saúde mental em baixa. Houve aumento significativo de casos de depressão, ansiedade e estresse durante a quarentena. Psicólogos e psiquiatras praticamente dobraram seus atendimentos após tantas incertezas e o isolamento. Para evitar a proliferação, a OMS recomenda medidas básicas, que por incrível que […]
Violência doméstica: a pandemia brasileira
O Brasil é o 5º país no ranking da violência contra a mulher. É uma estatística oficial da OMS e infelizmente real. Em tempos de coronavírus e quarentena, nervos à flor da pele, desemprego, ansiedade, estresse, fome, e quantas tragédias mais quisermos enumerar aqui, os números da violência só crescem. Segundo a Secretaria Nacional de […]
Quando você decide praticar jiu-jitsu
Parabéns! Você decidiu praticar jiu-jitsu. Agora basta pegar seu kimono, a faixa preta e sair lutando. Não, vamos com calma! Como um bebê que ainda precisa de mãos que o conduza nos primeiros momentos em pé, você vai precisar de uma série de cuidados. Sua primeira escolha será a academia. Não escolha a primeira que encontrar logo de cara! […]
“Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”
Todos conhecem a frase do título, extraída do livro O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry. O título nos leva à reflexão sobre as nossas próprias atitudes. Nós, das artes marciais, ainda somos expostos numa vitrine como exemplos, modelos a seguir. A atuação de Erberth Santos no último final de semana durante a luta no evento […]
Atleta da Semana: Cintia Cancellier
Cintia não é uma atleta competidora nem profissional, mas é um exemplo para todos. Essa fisioterapeuta de 39 anos sempre gostou de praticar atividades físicas. Fez ginástica olímpica dos 4 aos 6 anos de idade, até que um acidente doméstico simples passou a impedir. Numa brincadeira de criança, ao subir num banco para tentar alcançar […]
Estratégia e o papel do coach
Participo de competições há anos e invariavelmente se pode ouvir e assistir à torcida e professores ali no corner gritando, cantando e incentivando os atletas das suas academias, cada um de um jeito especial. E é muito interessante observar todas as reações. O atleta, por vezes, olha para seu professor, olha para o placar para […]
Atleta da Semana: Andreza Muniz
Essa semana conversei com Andreza Muniz, faixa marrom da equipe Nova União, aluna do mestre Victor Hugo. Ela é de Pernambuco e tem 34 anos. Ela conta que sempre acompanhava o ex-marido aos treinos e competições e de tanto assistir, ficou tentada a iniciar nessa linda jornada. Gostou tanto que já frequenta os tatames há 6 […]
Seu lugar na fila
Todos já passamos pela seguinte cena na vida: ir ao supermercado com um adulto e durante as compras era muito divertido. Não víamos a hora que chegasse aquele momento em que conquistávamos as besteiras que toda criança adora! Quando as compras estavam chegando ao fim, o adulto sempre pedia para a criança ir para a […]
Atleta da Semana: Isabela Firmino
No jiu-jitsu sempre surgem nomes, novos talentos no cenário de competições. Conversei essa semana com Isabela Firmino da Silva. Ela é faixa laranja, categoria juvenil, tem 15 anos e treina na Equipe Almeida Jiu Jitsu, aluna oficial do mestre Caio Almeida. Atleta da segunda geração do projeto social da Almeida. Contou que começou a treinar […]
Orgulho ou vergonha: onde você se encaixa?
Muito já se abordou acerca da óbvia importância da troca de experiências, a necessidade de visitar outras academias de diferentes equipes, frequentar seminários, aulões abertos e claro, outras filiais da sua bandeira. Com relação à ética e a postura na academia vizinha, como você se porta? Todos temos (ou pelo menos deveríamos ter) o compromisso […]
Entrevista com Laís Nunes: atleta da Confederação Brasileira de Wrestling
Conversei nessa semana com Laís Nunes, atleta olímpica da CBW (Confederação Brasileira de Wrestling). Laís iniciou sua carreira em um Projeto Social em sua cidade natal, Barro Alto, interior de Goiás, mas sempre soube que a cidade com pouco mais de 10 mil habitantes era pequena para ela. Mesmo sem entender muito sobre o esporte […]
Instrutora, professora, mestre: aulas ministradas por mulheres
Quantos homens trabalham na creche ou escola de seu filho ou familiar próximo? São tão poucos que é capaz de você não se lembrar de algum na história da Educação Infantil. A presença majoritária das mulheres nesse segmento é sintomática da distinção de gênero na divisão de tarefas e papéis sociais. Dessa forma, impacta totalmente na estruturação […]
Atleta da Semana: Denise Yoshimura
A Atleta da Semana de hoje é a sinistra faixa roxa master, Denise Yoshimura, da Lotus Club, aluna do Sensei Alfredo Gianpaoli. Bati um papo com essa querida pra saber mais dos detalhes da trajetória dela no esporte, já que muitas de nós já conhecemos seus resultados e seu talento. Ela treina desde 2013, hoje faz […]