Existem diversos objetivos no jiu-jitsu. Praticar como atividade física, se beneficiar dos valores da arte marcial, ser atleta, dar aula, dentre outros. Hoje vamos falar...
O segundo semestre de 2019 já chegou e junto com ele, novas metas e planos para concluir os objetivos do começo do ano. No jiu-jitsu...
No dia 10 de maio saiu a confirmação: Tayane Porfírio testou positivo no exame antidoping e aceitou a punição da USADA (Agência Antidoping dos Estados...
Parabéns! Você decidiu praticar jiu-jitsu. Agora basta pegar seu kimono, a faixa preta e sair lutando. Não, vamos com calma! Como um bebê que ainda precisa de...
Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo. Mark Twain Sentir medo é natural! Mas o que é...
Todas as tragedias que estão acontecendo no ano de 2019, só me fazem refletir que precisamos nos unir e ter mais compaixão e empatia com...
Todos conhecem a frase do título, extraída do livro O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry. O título nos leva à reflexão sobre as nossas próprias...
Aprender a se defender está se tornando cada vez mais importante para o público feminino. A violência contra as mulheres é alarmante e cada vez...
Muitas pessoas me perguntam se eu já tive alguma lesão séria nesses 10 anos de jiu-jitsu, ou se já passei por alguma experiência que tenha...
Não sei se acontece com todas as mulheres que praticam jiu-jitsu ou outras lutas, mas comigo a frase que vem logo após dizer que a...
Conecte-se