Fui graduada(o) e parei de treinar
Opa que esse é um assunto complicado! Para a aluna ou aluno graduou e para o professor ou a professora que deu a faixa. A primeira pessoa que precisa saber o motivo de sua ausência nos treinos é seu Mestre. Se não quiser entrar em detalhes não precisa, mas, alguma coisa precisa ser dita. O […]
Como ter um visto de atleta nos EUA?
Fala galera, esta semana recebemos uma dica de um tema bem legal e resolvemos tirar algumas das dúvidas de vocês. Antes de mais nada, tudo o que vamos falar aqui foi vivenciado por pessoas que têm este visto. Não somos advogados ou especialistas no assunto. Sendo assim, caso você realmente queira dar entrada neste processo […]
5 dicas para melhor aproveitar os treinos de jiu-jitsu
Fala galera! 2019 está aí e assim como muitos de vocês, me peguei pensando em como aproveitar ao máximo o que venho aprendendo no tatame. Como a maioria das nossas leitoras e leitores, é claro, não são atletas e assim sendo não possuem 99% do seu tempo disponível para o jiu-jitsu, o que fazer para […]
Maternidade e a volta ao jiu-jitsu
A maternidade por si só já é um desafio imenso, mãe de primeira viagem que sou me deparo com diversos conflitos interiores. A vontade de ser mãe era maior que qualquer outro desejo, porém, sempre quis deixar para depois por achar que haviam coisas que precisavam ser resolvidas antes de o bebê chegar. A hora […]
Atleta da semana: Giovanna Canuto
Giovanna tem 15 anos de idade e nasceu em Manaus, no estado do Amazonas. O jiu-jitsu começou a fazer parte de sua vida aos 7 anos de idade. Ela acompanhava o irmão que já treinava e depois de tentar esportes como natação, basquete e futebol, foi a arte suave que mais chamou a sua atenção. […]
Atleta da Semana – Carolina Vieira
Nosso Atleta da Semana de hoje é com uma garota muito talentosa. Com apenas 12 anos de idade, Carolina Vieira já sabe bem onde quer chegar e não mede esforços para conquistar seus objetivos. Carol conta que soube do esporte através de uma amiga e que começou a treinar aos dez anos. Perguntamos a ela […]
Mamães no tatame
Há algum tempo tenho notado que vem crescendo muito o número de mães que treinam jiu-jitsu. Não só as atletas que viraram mães, mas as que nunca praticaram jiu-jitsu antes. Elas chegam de mansinho na maioria das vezes acompanhando os filhos nos treinos, em alguns casos os maridos. Curiosas, elas começam assistindo às aulas e com […]
Preparem-se para fazer o bem
Já estamos em novembro, sei que todo fim de ano pensamos na mesma coisa e neste ano não foi diferente, ele voou. Nesta semana é comemorado nos Estados Unidos o Dia de Ação de Graças, que é junto ao Natal uma das datas comemorativas mais importantes por aqui. Mas o que isso tem a ver […]
Atleta da Semana – Brenda Larissa
Uma das coisas que o BjjGirls Mag mais ama fazer é dar espaço a atletas que estão por aí competindo e inspirando mais e mais mulheres a começarem a praticar Jiu-jitsu. Brenda Larissa é uma destas atletas e hoje vocês conhecerão um pouquinho sobre esta garota de 18 anos de idade que está disposta a correr […]
A importância de estreitar os laços
A essência do nosso esporte é um dos fatores que fazem os iniciantes se apaixonarem pelo jiu-jitsu, o acolhimento e a sensação de estar em família é algo que encontramos dentro das equipes, as pessoas que veem o esporte, mas que não praticam às vezes não entendem como nós fazemos um esporte de tanto contato […]
Uma mistura que vem dando o que falar
Hoje vamos falar de um assunto que sempre divide opiniões e que deixa muitos questionamentos na cabeça de quem acompanha o jiu-jitsu: campeonatos que misturam atletas de faixas diferentes em uma mesma categoria. Ao nos depararmos com uma luta assim, o primeiro pensamento que nos vem a cabeça é o de que o atleta mais […]
10 dicas para ser um bom parceiro de treino
Hoje vamos dar algumas dicas para vocês em relação ao o que você pode fazer para ser um bom parceiro de treino, contribuindo para a sua evolução e a dos demais. 1) Chegue na hora certa. Principalmente para não perder a hora em que seu mestre irá passar a posição do dia. Assim você não […]
Mais regras e menos coração?
Uma das coisas que me chamou a atenção neste Mundial da IBJJF de 2017 foi o quanto os atletas vêm se formando na escola da estratégia. Já havia visto lutas ganhas com apenas uma vantagem, mas a tática parece ter mudado vi o atleta trabalhar de forma a segurar a luta para que ao final, […]
Como os sites de técnica online podem auxiliar seu treino
Imagem: Flograppling Quem treina jiu-jitsu sabe o quão frequentemente nos pegamos a pensar em técnicas, em detalhes que não podemos nos esquecer e nos rolas de uma forma geral. Pensando nisso e em uma forma de auxiliar alunos e professores, algumas equipes vem disponibilizando suas técnicas online. Se a princípio o uso de ferramentas como […]
Manual do primeiro campeonato
Está se preparando para o primeiro campeonato? Aqui vão algumas dicas do que não pode faltar na hora de se preparar para a batalha. Não estamos aqui para falar de sua preparação técnica, isso cabe ao seu mestre e a você, que deve se cobrar e se puxar o quanto achar necessário e possível. O […]