Atleta da Semana – Lúcia Mota
O Jiu-jitsu está crescendo e não é novidade que nós mulheres, viemos para ficar. Queremos as mesmas oportunidades, mesmos desafios e pouco a pouco estamos conquistando nosso espaço. E pra mostrar que a arte é suave mas, que o sexo feminino não é nada frágil, fomos conversar com a atleta Lúcia Mota da Silva. Lúcia […]
Sobre a importância dos seminários
O fim do ano está se aproximando, e essa época é marcada por muitos eventos nas academias, entre eles estão os seminários. Muitos brasileiros que moram foram do Brasil e vêm visitar a família aproveitam para ministrar esses minicursos por aqui. A palavra veio do latim seminarium, local onde são deixadas as sementes até a germinação; […]
Sobre nós e o tatame
Amarre seus cabelos, faça tranças, rabos, use elásticos coloridos. Use a touca, use sua rashguard favorita, coloque um sorriso no rosto e vamos conectar o tatame com a vida que levamos fora dele! Você provavelmente se arruma pra sair, não sai com as roupas sujas, muito menos com o cabelo pro alto e cheio de […]
Como foi a sua primeira vez no Jiu jitsu?
Essa semana chegou uma aluna nova na academia em que eu treino. Ficamos próximas, e pude entender (e relembrar) um pouco dos mistérios que envolvem a primeira aula de jiu jitsu. Geralmente, os alunos chegam sem kimono, mas também podem conseguir um com o professor, caso converse com ele anteriormente, e seja uma aula experimental, […]
Já mordeu sua medalha?
Em tempos de Olimpíadas, a cena clássica para fotos foi mordendo a medalha. Fome de vitória, significado de esforço e dedicação, na verdade alguns dizem que essa tradição surgiu na Idade Média, pois nessa época as pessoas tinham como hábito morder os itens de troca para saber se eram verdadeiros, considerando que, por ser mais maleável […]
Saiba mais sobre Rafaela Silva, a dona do Ouro nas Olimpíadas
São muitos os caminhos percorridos por um atleta até o pódio, maior ainda se este for o pódio Olímpico! E se você conhece a história das Olimpíadas também se emocionou, esta semana, com a judoca Rafaela Silva, descoberta em um projeto social na comunidade da Cidade de Deus, no Rio de Janeiro. Ela conquistou o primeiro ouro […]
Quando chega a fadiga
É hora de ser mais pra mim! Você já se sentiu “meio assim, sei lá”? Sem vontade de nada e muito menos de ir treinar? Seja por uma longa jornada de trabalho, ou por uma briga em casa com o namorado ou marido, ou algum aborrecimento com o filho, ou por uma simples TPM. Todos […]
O que usar para me proteger de lesões?
Fala galera! Hoje vamos falar sobre proteção!! O terror de muita gente no Jiu jitsu são as lesões!! O medo de se machucar assola a maioria dos praticantes e não é só por vaidade, não! A questão familiar, por exemplo, é de grande relevância, pois ninguém se orgulha de ver o filho com “orelha de […]
Mulheres no MMA
Se você é praticante de Jiu-Jitsu e acha que MMA é um esporte violento, com muito sangue, coisa de homem, está na hora de rever seus conceitos. O MMA é, atualmente, o esporte que mais cresce no Brasil e no mundo. As lutas já são populares na TV, e com isso as pessoas estão pouco […]
O jiu jitsu feminino e a sua imagem
No mês de maio, mês das noivas, das mães, das mulheres e tantos outros papéis que ocupamos, vamos falar das jiujiteiras! Ainda somos minorias neste esporte, mas estamos cada dia mais presentes nos tatames. E também nos pódios! Há um tempo atrás, quem treinava jiu jitsu era tido como “briguento” de rua. Muita coisa mudou na imagem […]
Evolução e equilíbrio
O que você procura dentro do tatame? Paz interior? Amigos? Um novo namorado? Diminuir a ansiedade e o estresse? Ou apenas se defender? Esses motivos sao muito individuais, e cada um tem “a sua historia” pra contar! A evolução no jiu jitsu é lenta, e o tempo de aprendizagem é diferente de pessoa pra pessoa. […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Bruna Ribeiro
Fala galera, tudo bem? O Atleta da Semana de hoje recebe a querida Bruna Ribeiro, atleta Faixa Preta Atos Jiu-Jitsu, coordenadora técnica da Team Nogueira Ribeirão Preto. Ela contou pra gente um pouco sobre seus campeonatos, sua equipe, deu sua visão sobre o Jiu Jitsu feminino e muito mais. Boa leitura! BJJGM – Qual seu jogo favorito […]
Art Of Jiu Jitsu Academy – Entrevista exclusiva com os irmãos Mendes
Se você treina jiu jitsu, com certeza já pensou que o tatame não é um local tão limpo. E, sim, o tatame é sujo! Muito sujo! Não é frescura, não! E as “sujeiras” que não são vistas não estão somente no tatame, mas também nas roupas, cabelos e acabam infeccionando muitos cortes por ai, podendo causar […]
Patrocinando sonhos – conheça o projeto social São Bonifácio JJ
Dando continuidade às nossas matérias sobre projetos sociais, hoje vamos falar sobre o projeto social que eu trabalho: São Bonifácio BJJ. Confira: Há três anos minha família e eu viemos de “mala e cuia” pra cidade de São Bonifácio, na Serra Catarinense, de colonização alemã, onde jamais tinha-se ouvido falar em Jiu jitsu! Colocamos nossas […]
Por que amamos o Jiu-Jitsu?
A história do Jiu-Jitsu maioria já conhece – o que queremos agora é mostrar porque este esporte tem ganhado o coração e a vida de tanta gente! Um dos primeiros motivos é que no tatame somos todos iguais, homens e mulheres: médicos, engenheiros, dentistas, advogados, garis, policiais… Esqueça os grupos de amigos onde todos possuem o […]