O simples fato de ser mulher (que luta)
Não sei se acontece com todas as mulheres que praticam jiu-jitsu ou outras lutas, mas comigo a frase que vem logo após dizer que a arte faz parte da minha rotina é recorrente: “nunca vou brincar com você”. Confesso que a declaração me causa um certo orgulho e já me livrou de vários inconvenientes que […]
Ser professor de jiu-jitsu fora do Brasil – parte II
No primeiro texto falamos sobre as possibilidades nos Emirados Árabes e na Austrália. Nesta sequência, vamos discorrer sobre outras possibilidades quando o assunto é trabalhar com o jiu-jitsu fora do Brasil. Nos Estados Unidos (EUA) as possibilidades são variadas, principalmente devido ao grande número de academias que se multiplicam por lá. Mas, por conta da […]
O Jiu-jitsu e a física dos movimentos
O jiu-jitsu é pura física aplicada aos movimentos, fato este facilmente comprovado quando se dedica um mínimo de atenção aos golpes, sobretudo os de finalização. O princípio da alavanca foi criado por Arquimedes de Siracusa (287 a.C. – 212 a.C.), que descreve as “grandezas comensuráveis se equilibram em distâncias inversamente proporcionais a seus pesos”. Ou […]
Ser professor de jiu-jitsu fora do Brasil – parte I
Esta é uma questão pertinente, afinal, quase todos os praticantes apaixonados pela arte suave já pensaram em um dia poder viver dela. Mas como viver de jiu-jitsu no Brasil é para poucos, a esperança ainda pode ser mantida se olharmos como está essa possibilidade fora do Brasil. Nesta série de dois artigos vou mostrar alguns […]
Música + Jiu-jitsu = dopamina em dobro
Para muitas pessoas (como eu), escutar música é um vício e quando é possível juntar música com jiu-jitsu a certeza é de prazer em dobro. E se antes eram apenas as sensações que davam a ideia de que a música causa prazer, a ciência nos trouxe a certeza de que além do prazer, ela ainda […]
Você conhece os “apátridas do jiu-jitsu”?
Apesar da palavra “apátrida” ter um sentido mais profundo e complexo do que simplesmente o de não ter uma nacionalidade oficial, empreguei o termo de forma mais superficial para designar aquele praticante do jiu-jitsu que se declara não pertencente a nenhuma equipe. Pode parecer estranho, mas não é tão incomum perceber pessoas que simplesmente decidem […]
Você conhece a claustrofobia do jiu-jitsu?
O medo e a fobia fazem parte da evolução da humanidade. O primeiro sucinta o instinto de sobrevivência que é ativado de maneira involuntária e tem a função de acionar mecanismos de proteção. A segunda é o exagero, o medo mórbido ou aversão a determinadas coisas ou situações, como a claustrofobia, que é o medo […]
Tattoo e jiu-jitsu: o que é importante saber
A tattoo, sem dúvida, é uma paixão mundial e para que a arte mantenha a beleza e a definição dos traços é fundamental que se tome todos os cuidados. Afinal, demora-se a escolher o desenho, o local a ser tatuado, suporta-se dor e dependendo do tamanho passa-se horas parceladas em várias sessões até a última […]
Deixe sua pequena praticar jiu-jitsu
Há algum tempo escutei de um pai a declaração de que jamais deixaria a sua filha, então com oito anos de idade, praticar jiu-jitsu. Até certo ponto seria normal se o declarante não fosse um praticante assíduo da arte suave, um faixa roxa dos bons, e não um leigo que enxerga a luta de fora […]
Sobre a Marvel, jiu-jitsu e outras artes marciais
Como uma amante dos HQs eu não poderia deixar passar em branco essa onda de filmes de super-heróis que invadiu as salas de cinema do mundo todo e, com muita razão, vem batendo recordes sequenciais de bilheteria. Então, decidi fazer um texto diferente só para você conhecer alguns super-heróis da Marvel que dominam como poucos […]
O jiu-jitsu e o ciclo menstrual
Neste artigo darei dicas para as meninas adaptarem os treinos de jiu-jitsu ao ciclo menstrual, pois esta é uma questão pouco percebida entre muitas de nós. Antes, há de se relevar a grandeza de ser mulher e ainda estar no tatame lutando, literalmente, por um espaço num mundo majoritariamente masculino e que muitas vezes não […]
As infinitas lições dos “três tapinhas”
Poderíamos fundar aqui uma nova teoria se discorrermos isoladamente sobre os aspectos que permeiam o famoso “três tapinhas”, tão abominado pelos rústicos, mas muito necessário na prática do jiu-jitsu. Seja como instrumento para o exercício da humildade, seja para demonstrar respeito pelo companheiro de treino e, principalmente, para evitar lesões mais graves. O jiu-jitsu é […]
A respiração e o jiu-jitsu
Vamos começar com uma pergunta bem simples, mas cuja resposta pode não ser tão fácil: você sabe respirar? Se fôssemos resgatar todas as vezes que nos deparamos com uma tentativa frustrada de fazer determinado movimento durante um treino ou uma competição de jiu-jitsu, talvez a última coisa que viesse em mente seria que o motivo […]
Sobre abrir (e manter) uma academia de jiu-jitsu
Pesquisas recentes mostram que o mercado da saúde parece ser um dos poucos que não sofre de crise econômica no Brasil. Nós ocupamos a incrível colocação de segundo país em número de academias no mundo, ficando atrás apenas dos EUA: “Segundo o relatório da Pluri Consultoria, acredita-se que no ano de 2016 o crescimento foi […]
A evolução do kimono: da “coisa de vestir” ao jiu-jitsu
Ah, o kimono (ou quimono) nosso de cada dia! Tem gente que tem mais ciúme dessas lindas peças do que de qualquer outro objeto (ou até pessoa), fato! Mas você sabe a história deles, como eram feitos, o tipo de tecido, a origem da palavra “kimono”? Se não sabe, vem comigo que a gente vai […]