Jiu-jitsu e religião: treinando durante o Ramadã
Para quem treina jiu-itsu não é possível só gostar dele, só curtir. A gente AMA, se apaixona, vira o nosso “estilo de vida”. Mesmo sendo diferente para cada um o jeito de viver esse estilo de vida, o que é certo para todos é que não é fácil organizar todas as outras coisas que já […]
A importância dos manipulados para atletas de jiu-jitsu
Como sabemos, para o atleta de alto desempenho, somente os treinos de jiu-jitsu por vezes não são o suficiente para garantir uma boa performance nos campeonatos. É preciso ter acompanhamento médico, nutricional, esportivo, dentre outras áreas que fazem com que um atleta chegue no mais alto lugar do pódio. Muitos nutricionistas além de receitar a […]
Quando acidentes acontecem
Acidentes são inevitáveis, acontecem a todo momento e em qualquer lugar, em casa, na rua, no parque, na escola, no trabalho e no treino não poderia ser diferente. Quando você menos espera um acidente acontece, mas como lidar com essa situação? É muito desconcertante quando você sofre um acidente durante um treino ou competição e […]