Começar algo é sempre difícil. Este texto, inclusive. Começar a praticar jiu-jitsu não é diferente. Eu nunca me interessei muito por artes marciais, malhei durante algum tempo (de leve, sem muito engajamento, indo uma semana e faltando duas, etc.) e estava sem praticar nada quando o jiu-jitsu me mordeu. Esta foi uma das primeiras coisas que eu aprendi: o BJJ te morde.
Me matriculei na academia e comecei com a cara e a coragem. Todos os dias são muitos ensinamentos e não são só de posições. Você aprende a manter a calma, a ter mais atenção, respeito e humildade também são aprendizados muito caros. Não tenho muito tempo nesse mundo, mas achei que eu poderia falar um pouco da minha experiência e ajudar quem esteja começando.
Meu primeiro estranhamento foi com a disciplina no tatame. O respeito ao mestre e o cumprimento obrigatório dos mais graduados demonstra uma organização hierárquica bastante diferente de outros esportes. Como disse, nunca tinha feito nenhuma arte marcial, então um pouco foi difícil aprender algumas coisas.
A relação entre os praticantes também é um ponto alto do esporte. Não tem separação de idade, tem desde adolescentes, até pessoas de mais idade e eles rolam entre si sem nenhum constrangimento. Isso é lindo! Muito bom ver que o que interessa é mesmo o conhecimento do BJJ e não a idade.
O segundo passo mais importante foi deixar de pensar em qualquer outra coisa que não fosse o tatame assim que pisasse nele. Enquanto o mestre fala, toda a sua atenção deve estar voltada para ele, com olhos e ouvidos. Cada posição nova é sempre mais difícil para os iniciantes. O foco deve estar em fazer tudo do jeito que ele explicou, com todos os detalhes (o sucesso mora nos pequenos detalhes, já dizia o sábio), para depois se preocupar em fazer rápido. Repita, repita, repita sempre. Eu me pego sempre repetindo mentalmente as posições, sozinha. Parece loucura (e é um pouco).
Ainda sobre o início, é importante não levar dúvidas para casa. Se alguma coisa não ficou clara, observe o mestre fazer, observe os companheiros e tente entender tudo. Eu sempre ouvi dizer que jiu jitsu era o “xadrez do corpo” e isso faz muito sentido, realmente. É cabeça e corpo funcionando juntos o tempo todo. E enquanto os mais graduados estiverem rolando, olhos atentos! A gente aprende muito vendo os mais experientes em cena e, claro, rolando também. Não ter medo de rolar é essencial!
E, acredito que a dica mais importante: ser humilde, dizer que não sabe muito, que está começando. Nem se vangloriar por finalizar alguém. Eu aprendi (e aprendo muito) ouvindo meus colegas e repetindo o que vejo as pessoas fazerem, vejo muitos vídeos também em que aprendo posições que tento colocar em prática depois. Não ter pressa, caminhe devagar e ouça tudo com atenção. O jiu jitsu é para todos!
E você, como foi o seu início? Conta aqui pra gente!
