Benefícios do Jiu-Jitsu Para Mulheres – Como emagrecer com saúde
O Jiu-Jitsu, uma das artes marciais mais praticadas em todo o mundo, tem se destacado como uma opção incrivelmente benéfica para as mulheres que desejam não apenas aprender autodefesa, mas também conquistar uma vida mais saudável e ativa. pois esse esporte trabalha todos os músculos do corpo, em conjunto. Neste artigo, exploraremos os muitos benefícios […]
Violência contra a mulher: quando elas se calam e o silêncio fala
Falar sobre um tema de grande importância é também tentar salvar vidas! Este é um tipo de debate que está muitas vezes presente em nossas rodas de conversas com nossas amigas: A VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER é algo que infelizmente está aumentando em nosso país, e dados mostram índices elevados deste crescimento. Dados do Anuário […]
JIU-JITSU PARA MULHERES: UM GUIA COMPLETO
Compreendendo a Importância do Jiu-Jitsu para as Mulheres Jiu-jitsu para mulheres. O texto de hoje está 100% focado em trazer um conteúdo completo e abrangrente sobre tudo que você precisa saber! Embora o Jiu-Jitsu tenha sido frequentemente percebido como uma arena dominada por homens, ele oferece uma infinidade de benefícios para as mulheres. Esta arte […]
Jiu-jitsu feminino e as celebridades
O jiu-jitsu feminino está a cada dia ganhando mais destaque entre as famosas. Seja pelos seus benefícios, ou até mesmo através dos papéis que elas atuam. Muitas são as mulheres que estão inspirando o público feminino a procurar a arte suave através das suas postagens no Instagram. São elas que instigam este público a procurarem […]
Agosto Lilás: De que forma a violência atinge a mulher praticante de jiu-jitsu?
Nesses 8 anos treinando jiu-jitsu, vira e mexe aparece uma mulher no meu instagram (com perfil fake) me perguntando se eu já tive uma situação de briga com um homem, e se já usei o jiu-jitsu para me defender. E o mais estranho é que, em todo esse tempo criando conteúdo para o Bjj Girls […]
Vida em geral e no jiu-jitsu voltando ao normal: Esperança e alívio
O que era para ser quinze dias, chegou a quase dois anos, entre o abre e fecha das academias por todo Brasil. Os treinos em casa ficaram cada vez mais comuns para os alunos e professores, mas e a saudade da academia, como ficava? A comodidade foi tomando conta dos treinos e o tempo para o […]
Yvone Duarte: primeira mulher faixa coral de jiu-jitsu
Já falamos muito da Yvone Duarte por aqui (para saber mais sobre sua história, clique aqui). Ela foi a primeira mulher a conquistar a faixa preta de jiu-jitsu. Lutou para que as mulheres fossem incluídas nos campeonatos. Sua história é inspiradora e é um dos principais nomes do jiu-jitsu. Recentemente, ela foi a primeira mulher […]
Mamães jiujiteiras – parte 4
Hoje é dias das mães e nada melhor do que dar esse espaço para as mamães jiujiteiras, não é mesmo? Pegamos o depoimento de algumas mulheres que conciliam os treinos, a maternidade e a vida. São depoimentos com as mais variadas experiências e vale muito a pena ler! Muito obrigada a todas que toparam participar. […]
Inside Fighters’ League assina com Thaiane Souza e Sarah Frota, ex-lutadora do UFC
Evento transmitido pelo Canal Woohoo será realizado em abril na cidade de Rio Grande-RS Com a proposta de revelar os novos talentos para o MMA nacional, o Inside Fighters’ League, evento presidido por Thiago Magalhães, já têm mês e local para acontecer. A edição inaugural do evento será realizada na cidade de Rio Grande, no […]
The Game Changers: o veganismo na alta performance
Existe uma lenda difundida e divulgada por vários meios, nutricionistas, médicos e especialistas que o ser humano necessita consumir proteína da carne para estar bem, absorver ferro, manter-se sadio e forte. A ideia aqui é mostrar que o vegetariano pode alcançar sucesso em qualquer esporte, até na luta. A maioria dos praticantes de jiu-jitsu já […]
Faixas pretas se mobilizam para ajudar atleta que sofreu AVC
A atleta Bruna Moro de Caxias – RS sofreu um AVC quando se preparava para sua estreia no MMA que seria no dia 21 de março. A faixa preta que já foi campeã mundial em 2006 pela CBJJE acabou perdendo alguns movimentos do lado esquerdo do corpo, assim como a visão e o equilíbrio que […]
Conheça já os benefícios da nossa assessoria de atletas
Aqui no Bjj Girls Mag, nós oferecemos um serviço que busca proporcionar o que há de melhor para os atletas. Como funciona? A assessoria funciona como um aliado do(a) atleta para ele(a) chegar no topo. Aumentamos a visibilidade de suas redes sociais, profissionalizamos o trabalho dele tanto como professor como atleta, através da elaboração de materiais curriculares, padronização das […]
Marcela Giantomassi fala sobre os planos para 2019 na arte suave
Lutadora ainda revelou o que prefere competir, MMA ou Jiu-Jitsu Dona de inúmeros títulos na arte suave, Marcela Giantomassi tomou um susto ao saber que ficaria fora do Pan devido a um dengue que a impossibilitou de disputar o torneio do próximo domingo, em São Paulo. Campeão Brasileira pela CBJJ em 2016, 2017 e 2018, a […]
Laura Misk fala sobre meta de se tornar faixa-preta em 2019: “Maior objetivo”
Lutadora carioca ainda revelou como concilia a carreira como atleta com a de mãe e esposa Aos 29 anos, Laura Misk Miller acumula diversos títulos na carreira como atleta profissional de Jiu-Jitsu. Faixa-marrom de Sylvio Behring, a lutadora, atual número 33 do ranking sem kimono da IBJJF esteve um pouco afastada do cage para cuidar […]
Ariane Guarnier fala sobre projeto social e a importância do Jiu-Jitsu “para salvar vidas”
Ao lado de Renan Jacques, Ariane Guarnier comanda projeto social no Espírito Santo Faixa-preta, a capixaba Ariane Guarnier ostenta nada menos do que o título mundial de Jiu-Jitsu conquistado em Las Vegas na categoria Master, conquistado em 2017. Campeã estadual e de outros torneios, a atleta de 36 anos começou nos esporte há aproximadamente 19 […]