Como Evoluir no Jiu Jitsu: Passos Práticos e Eficazes
Como evoluir no jiu jitsu? O jiu jitsu é uma arte marcial que vai além do físico, exigindo também dedicação mental e emocional. Para jovens adultos e adolescentes, essa prática pode ser uma excelente forma de desenvolver disciplina, resistência e autoconfiança. No entanto, a jornada para se tornar proficiente pode ser desafiadora, e saber como […]
Atleta Trans nas Olimpíadas? Entenda a polêmica envolvendo a atleta Imane Khelif
Semana passada a atleta Imane Khelif, de 25 anos, atraiu os holofotes logo em seu primeiro combate, quando venceu a italiana Angela Carini em apenas 46 segundos. A atleta italiana jogou a toalha alegando dores intensas no nariz. A partir daí uma polêmica absurda se instaurou ao redor do caso, com diversos veículos propagando notícias […]
Relatos de Um Kimono – Rivalidade Feminina no Jiu-Jitsu
Oi, gente! Cheguei Samanta aqui, do Bjj Girls Mag, e esse é mais um episódio do Podcast Relatos de um Kimono! E antes de eu entrar a fundo na história, quero dizer que você tem 10% OFF no site da Vouk Brasil usando nosso cupom BGM10, o link e o cupom pra você copiar e […]
Relatos De Um Kimono: Ep.1 – Exame de Faixa Preta – Transcrição
Oie GENTE! Samanta aqui, sou criadora do Bjj Girls Mag e só pra contextualizar, eu criei esse podcast inspirada no podcast Não Inviabilize, da Deia Freitas, e decidi adaptar a ideia para o jiu jitsu. Para quem não conhece, o Não Inviabilize traz várias histórias de pessoas comuns, e ela comenta e tal, conta as […]
Conheça o Defesa Pras Minas – escola de defesa pessoal para mulheres, crianças e adolescentes
Liderada por Maíra Bandeira, a Escola Defesa Pras Minas é uma instituição voltada especificamente para ministrar aulas de defesa pessoal para mulheres, crianças e adolescentes. Localizada na Rua Ângelo Santti 121, Interlagos, em São Paulo, o Defesa Pras Minas é composto de uma equipe de 4 professoras (Samantha, Ingryd, Marcela e Maíra, além de advogadas […]
Conheça a Checkmat Colombo: Experiência Exclusiva de Jiu Jitsu para Mulheres em Curitiba
Nos últimos anos, a procura pelo jiu jitsu feminino tem crescido exponencialmente em várias regiões do Brasil, e Curitiba não é exceção. Cada vez mais mulheres estão descobrindo os benefícios físicos, mentais e emocionais dessa arte marcial, o que tem impulsionado a demanda por treinamentos exclusivos e focados no público feminino. Atenta a essa tendência, […]
Tudo Sobre Jiu Jitsu Brasileiro: Origem, Crescimento e Impacto na Defesa Pessoal
Explore a origem, o crescimento e o impacto do jiu-jitsu brasileiro na defesa pessoal.
Melhores Uniformes e Acessórios para Jiu Jitsu em 2024 – uniformes para artes marciais
Ter os melhores uniformes e acessórios para jiu jitsu é essencial para qualquer praticante, seja você uma iniciante ou uma atleta avançada.Muito mais do que uma atividade física, o jiu-jitsu é uma filosofia de vida, uma arte marcial que exige não só o desenvolvimento da técnica adequada, mas também o uso de uniformes e acessórios […]
Benefícios do Jiu-Jitsu Para Mulheres – Como emagrecer com saúde
O Jiu-Jitsu, uma das artes marciais mais praticadas em todo o mundo, tem se destacado como uma opção incrivelmente benéfica para as mulheres que desejam não apenas aprender autodefesa, mas também conquistar uma vida mais saudável e ativa. pois esse esporte trabalha todos os músculos do corpo, em conjunto. Neste artigo, exploraremos os muitos benefícios […]
Violência contra a mulher: quando elas se calam e o silêncio fala
Falar sobre um tema de grande importância é também tentar salvar vidas! Este é um tipo de debate que está muitas vezes presente em nossas rodas de conversas com nossas amigas: A VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER é algo que infelizmente está aumentando em nosso país, e dados mostram índices elevados deste crescimento. Dados do Anuário […]
JIU-JITSU PARA MULHERES: UM GUIA COMPLETO
Compreendendo a Importância do Jiu-Jitsu para as Mulheres Jiu-jitsu para mulheres. O texto de hoje está 100% focado em trazer um conteúdo completo e abrangrente sobre tudo que você precisa saber! Embora o Jiu-Jitsu tenha sido frequentemente percebido como uma arena dominada por homens, ele oferece uma infinidade de benefícios para as mulheres. Esta arte […]
Jiu-jitsu feminino e as celebridades
O jiu-jitsu feminino está a cada dia ganhando mais destaque entre as famosas. Seja pelos seus benefícios, ou até mesmo através dos papéis que elas atuam. Muitas são as mulheres que estão inspirando o público feminino a procurar a arte suave através das suas postagens no Instagram. São elas que instigam este público a procurarem […]
Agosto Lilás: De que forma a violência atinge a mulher praticante de jiu-jitsu?
Nesses 8 anos treinando jiu-jitsu, vira e mexe aparece uma mulher no meu instagram (com perfil fake) me perguntando se eu já tive uma situação de briga com um homem, e se já usei o jiu-jitsu para me defender. E o mais estranho é que, em todo esse tempo criando conteúdo para o Bjj Girls […]
Vida em geral e no jiu-jitsu voltando ao normal: Esperança e alívio
O que era para ser quinze dias, chegou a quase dois anos, entre o abre e fecha das academias por todo Brasil. Os treinos em casa ficaram cada vez mais comuns para os alunos e professores, mas e a saudade da academia, como ficava? A comodidade foi tomando conta dos treinos e o tempo para o […]
Yvone Duarte: primeira mulher faixa coral de jiu-jitsu
Já falamos muito da Yvone Duarte por aqui (para saber mais sobre sua história, clique aqui). Ela foi a primeira mulher a conquistar a faixa preta de jiu-jitsu. Lutou para que as mulheres fossem incluídas nos campeonatos. Sua história é inspiradora e é um dos principais nomes do jiu-jitsu. Recentemente, ela foi a primeira mulher […]