Para ser ídolo não basta ter medalhas
Em tempos de quarentena, acabamos observando mais o comportamento das pessoas fora do tatame. Algo que, diga-se de passagem, deveríamos fazer sempre. Assim como as pessoas também costumam mostrar um pouco mais sobre a rotina e falar sobre outras coisas, já que estamos em casa. Conversando com um grupo de amigas que fazem jiu-jitsu também, […]
Claudia do Val e lições sobre bullying, bulimia, autoestima e abuso
“Desde que eu me lembro, nunca fui totalmente satisfeita com o meu corpo. Eu costumava odiar tanto a minha aparência que tinha todo tipo de transtorno alimentar.” Você imagina que essa frase vem de uma faixa preta tricampeã mundial? Claudia do Val falou recentemente em suas redes sociais sobre bulimia. Por quatro anos a atleta […]
Defesa pessoal não é só golpe: sobre a importância do jiu-jitsu para o empoderamento feminino
Muito se fala na comunidade do jiu-jitsu sobre a defesa pessoal e a sua importância, seja para mulheres, crianças, homens, enfim, todos os praticantes da arte suave. Mas não vemos tantas academias assim dando a devida importância para o ensino da defesa pessoal. O jiu-jitsu esportivo vem ganhando cada vez mais força e muitas pessoas […]
O caso Tayane Porfírio e o futuro da atleta no jiu-jitsu
No dia 10 de maio saiu a confirmação: Tayane Porfírio testou positivo no exame antidoping e aceitou a punição da USADA (Agência Antidoping dos Estados Unidos) de quatro anos fora das competições da IBJJF. Esse tempo começou a contar em junho de 2018, quando a suspensão provisória foi imposta. Portanto, a atleta já cumpriu um […]
O que aprendi lutando o Campeonato Brasileiro?
O Campeonato Brasileiro da CBJJ é um dos mais esperados da temporada de competições do jiu-jitsu. Neste ano, a Confederação começou a pagar prêmios em dinheiro na faixa preta (adulto), o que começa a tornar o evento ainda mais atrativo. Vou contar um pouco da minha experiência e também porque eu acho que todos que […]
Premiação em dinheiro e categorias lotadas: o que promete o Campeonato Brasileiro 2019?
No próximo sábado, dia 27, começa o Campeonato Brasileiro 2019. Um dos eventos mais esperados pelos atletas e que este ano traz uma novidade: premiação em dinheiro. O que promete o Brasileiro 2019? As crianças abrem o campeonato, nos dias 27 e 28 de abril, e já vão garantir um belo show no Ginásio José […]
IBJJF e CBJJ anunciam premiação em dinheiro no Mundial e Brasileiro 2019
Na última semana, a Confederação Brasileira de Jiu-jitsu (CBJJ) e a Federação Internacional de Jiu-jitsu (IBJJF) anunciaram que os principais campeonatos de 2019 terão, finalmente, premiação em dinheiro aos vencedores. São eles o Campeonato Brasileiro, realizado em São Paulo de 30 de abril a 5 de maio, e o Campeonato Mundial, que acontece na Califórnia […]
Ufa, consegui! Obrigada, 2018.
Quando chega o final do ano, o cansaço já está no nível máximo. Fisicamente, mentalmente, tudo. E, para muita gente, bate aquele sentimento de dever cumprido. Aquele alívio por ter chegado até aqui. É como se um peso saísse das nossas costas. Ufa, consegui! Não falo isso no sentido de conquistar muitas coisas durante o […]
Atleta da Semana: Michelle Assis
A atleta desta semana é a faixa roxa Michelle Assis, do professor Leandro Tatu (equipe Soul Fighters). Hoje ela vive no Rio de Janeiro, mas nasceu em Santo André (SP) e foi criada em Carangola (MG). O esporte sempre esteve presente na sua vida, mas ficou parada um bom tempo depois que entrou na faculdade. […]
Sobre voltar a treinar perto da graduação
Já estamos no último mês do ano. Para a gente do jiu-jitsu, isso significa época de graduação. Vai variar de acordo com a equipe se a graduação será por mérito e reconhecimento, se terá exame. Cada professor observa com muita atenção seus alunos e prepara a lista de quem vai avançar mais uma etapa. Tem […]
Como ser gentil no tatame?
Hoje, 13 de novembro, é Dia Mundial da Gentileza. Pequenas ações podem fazer a diferença quando falamos em ser gentil. Seja com as pessoas que estão a sua volta, seja com alguém que você nem conhece. Às vezes, um simples ‘obrigada’, um ‘bom dia’, já vai cativar o próximo, que vai fazer com o outro […]
A nossa raiz: gratidão aos professores
Quando a gente chega no primeiro dia para treinar e não sabemos nem dar um rolamento, eles que nos ensinam. Com toda a paciência que devem ter, vão pouco a pouco mostrando todos os detalhes do jiu-jitsu aos alunos. Sabem o que ensinar aos faixas brancas de primeira aula e aos faixas pretas que estão […]
Entrevista exclusiva: Leticia Ribeiro
Leticia Ribeiro, faixa preta 4º grau da Gracie Humaitá, é uma das maiores referências do jiu-jitsu. Ela faz parte do Hall da Fama da IBJJF e é dona de 9 títulos mundiais. A professora passou um tempo aqui no Brasil e fez um seminário na Gracie Kore, academia de outra lenda, Kyra Gracie. No fim, […]
Pressão, ansiedade e setembro amarelo: o que isso tem a ver com jiu-jitsu?
Setembro Amarelo é uma campanha iniciada pelo Comitê de Valorização da Vida (CVV) para conscientizar a sociedade a respeito do suicídio e buscar maneiras de preveni-lo. Além disso, sempre são discutidas questões que caminham lado a lado com o debate sobre suicídio, como ansiedade e depressão. Já falei por aqui sobre ansiedade, que é algo […]
Gracie Pro 2018: jiu-jitsu de volta ao Maracanãzinho
Foto: Facebook do Gracie Pro – medalhas da edição 2017 Nos dias 29 e 30 de setembro, mais uma edição do Gracie Pro vem para inovar o cenário do jiu-jitsu. E é isso que a organização busca desde seu início, em 2017. Grandes atletas, super lutas, premiação, ação social e muito mais. Além de tudo […]