Yvone Duarte: primeira mulher faixa coral de jiu-jitsu

Já falamos muito da Yvone Duarte por aqui (para saber mais sobre sua história, links no final deste texto). Ela foi a primeira mulher a conquistar a faixa preta de jiu-jitsu. Lutou para que as mulheres fossem incluídas nos campeonatos. Sua história é inspiradora e é um dos principais nomes do jiu-jitsu. Recentemente, ela foi […]

Tolerância zero para o assédio na sua academia: 3 etapas

Gatilho: assédio sexual Vou começar esse texto deixando claro uma coisa: é cansativo falar sobre assédio! Diferente do que alguns dizem, não falamos para aparecer, não é ‘mimimi’ ou tentativa de “lacração”. Muito pelo contrário, estamos cansadas de precisar falar disso. Mas enquanto tiver uma mulher sofrendo violência (no jiu-jitsu ou fora dele), nós não […]

Atleta da Semana: Nayara Magri

A Atleta da Semana de hoje está no jiu-jitsu há quase 20 anos. Nayara Magri Costa, 34 anos, faixa marrom, começou a treinar com 16 anos. Depois de muitas idas e vindas por conta dos estudos e trabalho, em 2011 ela conheceu o atual marido. “Ele veio com um jiu-jitsu diferente da galera da minha […]

Mulheres na arbitragem do jiu-jitsu: um espaço que também é nosso

Não é de hoje que as mulheres vêm ocupando cada vez mais espaços no jiu-jitsu. Quem ainda acha que o tatame não é para mulheres, é porque parou no tempo e não abriu a cabeça. Somos muitas: praticantes, atletas, professoras e… árbitras! Seja qual for o caminho que você queira tomar no jiu-jitsu profissionalmente, é […]

Atleta da Semana: Andreia Cavalcante

Ela é a atual número 1 do ranking peso leve na faixa marrom/preta da UAEJJF (temporada 2020/2021) e vem mostrando a que veio no jiu-jitsu. Nossa Atleta da Semana de hoje é a Andreia Cavalcante, faixa marrom da ZR Team Alagoas. Andreia vai fazer 7 anos no jiu-jitsu e, segundo ela, 7 anos em que […]

19 de fevereiro: Dia do Esportista

Neste dia do esportista, me recordo que sempre fui aquela criança que gostava de fazer todos os esportes. Lembro que bem pequenininha fiz capoeira na escola, depois natação, jogava vôlei no meu prédio com as minhas amigas, brincava de queimado, pique, andava de patins. Uma das épocas que eu mais amava era quando tinha Olimpíadas […]

O jiu-jitsu salva!

Hoje o texto é de uma seguidora. Ela nos procurou no instagram para dar um relato sobre como o jiu-jitsu tem sido importante para superar traumas da sua vida. Que todas as mulheres que vão ler isso possam ter consciência da sua força e do seu potencial! ⚠️ alerta de gatilho: abuso sexual “Um pequeno […]

Atleta da Semana: Sophia Nery

No Atleta da Semana de hoje vamos contar a história de mais uma menina que desde cedo já é apaixonada pelo jiu-jitsu, a Sophia Nery, que tem apenas 7 anos. Desde muito novinha a pequena já brincava com o pai, que também faz jiu-jitsu, e com 3 anos entrou para uma turminha de jiu-jitsu, enquanto […]

Atleta da Semana: Maria Victória Barboza

No Atleta da Semana de hoje vamos contar a história da Maria Victória Barboza, que é faixa marrom da equipe Nova União do Rio de Janeiro. Como muitas pessoas, ela foi chegando devagar na arte suave, o começo foi difícil, mas logo se apaixonou e já treina jiu-jitsu há 6 anos. “Conheci o jiu-jitsu através […]

Coletor menstrual e jiu-jitsu: dicas e depoimentos de quem usa

Coletor menstrual ainda é desconhecido por muitas pessoas. Mas vejo cada vez mais mulheres aderindo ao famoso copinho. Fizemos um post sobre o coletor no instagram e várias meninas comentaram que usam e que foi a melhor escolha que fizeram. Nesse texto, vou falar sobre algumas dúvidas que muitas meninas ainda têm e trazer depoimentos […]