Entrevista Exclusiva com Maria Ruffato

Eu conheci a Maria num Houston Open no ano passado, e ela muito simpática e educada, lembro que ajudou fazendo o coach da minha primeira luta sem kimono da vida, éramos da mesma equipe 🩷
Ela é atleta e professora na BTT Happy Valley, Oregon, EUA, e com uma carreira marcada por conquistas no esporte, ela compartilha com a gente hoje sua trajetória desde o início no Brasil até os maiores eventos internacionais, como o ADCC. Confira:

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Bjj Girls: Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto tempo treina?

Maria: Eu conheci o jiu-jitsu através de uma academia de musculação que eu, minha mãe e minha irmã frequentávamos. Lá tinha jiu-jitsu, e meu primeiro professor me ofereceu uma bolsa para treinar de graça. Comecei aos 13/14 anos e hoje, aos 24, já treino há cerca de 10 anos.

Bjj Girls: Como foi o processo de vir do Brasil para os EUA, há quanto tempo está aqui e como é sua rotina também como professora?

Maria: Visitei os Estados Unidos pela primeira vez em 2019, ficando 5 meses na Carolina do Norte com meu professor Guto Netto. Mais tarde, vim para o Oregon para aprimorar meu wrestling com meu professor Gustavo Bessa, na BTT Happy Valley. Antes de voltar ao Brasil em fevereiro de 2020, o Gus me ofereceu a oportunidade de aplicar para o visto de atleta e ser atleta em tempo integral, o que eu não pude recusar. Porém, devido à pandemia, fiquei presa no Brasil por 9 meses até retornar em outubro de 2020. Para entrar, fiz uma quarentena de 15 dias no México com meu marido Ighor, o que foi bem estressante, mas no final deu tudo certo. Como professora, minha rotina é intensa! Dou entre 5 e 6 aulas por dia, incluindo aulas particulares, mas amo ensinar e minha rotina.

Bjj Girls: Como é a sua rotina de treinos?

Maria: Eu treino jiu-jitsu duas vezes por dia, de segunda a sábado, combinando treinos normais e estudo de técnicas. Aos sábados, também faço wrestling e open mat. Faço preparação física/cardio duas vezes por semana. Em relação à alimentação, tenho uma dieta ampla e saudável, mas sem restrições extremas – como de tudo, mas sempre com equilíbrio.

Bjj Girls: Quais são as principais dificuldades no esporte e na sua carreira de atleta?

Maria: Atualmente, não enfrento grandes dificuldades externas. Acho que minha maior dificuldade sou eu mesma. Estou sempre buscando melhorar como pessoa e como atleta.

Bjj Girls: Quais os benefícios que o jiu-jitsu trouxe para a sua vida?

Maria: O jiu-jitsu é quem eu sou. Ele transforma meu caráter diariamente, me deu emprego, esperança e sonhos possíveis de alcançar. Além disso, trouxe benefícios incríveis para minha saúde física e mental, abriu portas e me conectou com pessoas e lugares que considero verdadeiros presentes de Deus.

Bjj Girls: Qual o estilo de jogo que mais gosta e qual sua finalização preferida?

Maria: Eu amo guarda fechada e minha finalização preferida é a kimura.

Bjj Girls: Como tem sido se sair bem nos maiores eventos de nogi, principalmente a experiência de levar a seletiva e lutar o ADCC?

Maria: Acredito que meu sucesso no nogi vem do estudo diário e do drilling das posições. Treinos intensos são importantes, mas o refinamento técnico e mental também faz toda a diferença. Nos últimos 5 meses, comecei acompanhamento psicológico, que mudou minha vida dentro e fora dos tatames. O ADCC foi minha maior experiência como atleta até agora, e o suporte da minha equipe, amigos, meu marido, minha família e até minha gatinha foram fundamentais para minha determinação e fé.

Bjj Girls: De todos os títulos que você tem, qual deles você considera mais especial?

Maria: O título mais especial foi o Brasileiro Nogi de 2018, ainda na faixa azul. Foi meu primeiro grande título como atleta, então tem um lugar especial no meu coração.

Bjj Girls: Quem são seus maiores inspirações no esporte?

Maria: Minhas maiores inspirações são as pessoas ao meu redor: meus professores, meu marido, meus parceiros de treino e até meus alunos. Eles me motivam a ser uma atleta e pessoa melhor. Sempre digo que, quando crescer, quero ter o wrestling do meu marido, a mente estrategista do Gus, a pressão do Ighor e a flexibilidade do Gustavo Bolo, entre muitas outras qualidades que admiro em todos eles.

Ela também ficou em terceiro na categoria e absoluto no Mundial Nogi recentemente em Las Vegas:

Obrigada por compartilhar conosco a sua história, Maria! Te esperamos trazer o ouro no Mundial Nogi e e vários outros em sua carreira 🩷

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