Desafios de Manter Grupos de Jiu Jitsu Feminino – Entrevista com Nika Schwinden

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Conheço a Nika desde que ela era faixa roxa, e desde então, já admirava o seu trabalho com mulheres. Mesmo com uma turma pequena, ela estava sempre indo em todos os campeonatos de jiu jitsu, motivando, apoiando, e acima de qualquer título, isso é muito inspirador. Conversando com algumas mulheres no nosso grupo de whatsapp, […]

Melhores frases para jiu jitsu em 2024

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Quais as melhores frases para jiu jitsu? É muito comum, quando chegam novos alunos na academia, eles ficarem super empolgados com a filosofia do jiu-jitsu, e incorporarem costumes de dentro do tatame para a vida lá fora. Como sabemos, o jiu jitsu é muito mais do que um simples esporte; é uma filosofia de vida […]

Graduação no jiu jitsu: como funciona?

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A graduação no jiu jitsu é um dos aspectos mais fascinantes e motivadores para praticantes deste esporte. Quem não quer graduar, não é mesmo? Através do sistema de faixas (imposto pela ibjjf), é possível visualizar o progresso, dedicar-se a objetivos claros e celebrar conquistas importantes na jornada marcial.  Neste artigo, vamos explorar em detalhes como […]

Brazilian Jiu Jitsu Unveiled: The Path to Mastery and Beyond

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Brazilian Jiu Jitsu, often referred to as BJJ, is a martial art and combat sport that has gained international recognition for its effective self-defense techniques and competitive nature. Rooted in the Japanese martial art of Judo, Brazilian Jiu Jitsu was developed and refined in Brazil in the early 20th century, leading to its name. This […]

Conexão BJJ Girls: conheça o nosso projeto pelo Jiu Jitsu Feminino

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No universo do jiu jitsu feminino, a presença feminina tem crescido exponencialmente, mostrando não só a capacidade de competir em alto nível, mas também de liderar e inspirar dentro e fora dos tatames. Ao perceber que hoje, eventos de jiu-jitsu feminino acontecem apenas a nível de seminários de atletas renomadas, resolvi criar o projeto Conexão […]

A solidão da competidora de jiu-jitsu

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O número de atletas mulheres em competições de jiu-jitsu mundo afora tem crescido consideravelmente. Porém, a verdade é que a grande maioria dessas atletas não têm a possibilidade de migrar de suas cidades para ter acesso a um treinamento específico para seus objetivos dentro do esporte. E é aí que a coisa pega. Quando eu […]

Jiu jitsu infantil: conheça a jornada inspiradora de Yasmin Cruz

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Dias atrás, conversando com as meninas nos grupos de jiu-jitsu feminino, vi a história de Yasmin, atleta de jiu jitsu infantil no TikTok, que encontrou por acaso o influenciador Toguro no aeroporto, e a partir daí começou a ter mais visibilidade no esporte. Yasmin tem um caminho lindo no jiu-jitsu, e vamos falar um pouco […]

Mergulhe no mundo das regras de jiu jitsu

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O Jiu-Jitsu, uma arte marcial de origem japonesa, tem conquistado o mundo com sua abordagem única de enfrentar adversários, sejam ele grandes ou pequenos, mais fortes ou mais fracos. A palavra-chave que guia os praticantes nesse intricado mundo é “respeito”. Respeito é essencial para o desenvolvimento e progresso no tatame. Neste artigo, vamos explorar as […]