Conexão BJJ Girls: conheça o nosso projeto pelo Jiu Jitsu Feminino

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No universo do jiu jitsu feminino, a presença feminina tem crescido exponencialmente, mostrando não só a capacidade de competir em alto nível, mas também de liderar e inspirar dentro e fora dos tatames. Ao perceber que hoje, eventos de jiu-jitsu feminino acontecem apenas a nível de seminários de atletas renomadas, resolvi criar o projeto Conexão […]

A solidão da competidora de jiu-jitsu

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O número de atletas mulheres em competições de jiu-jitsu mundo afora tem crescido consideravelmente. Porém, a verdade é que a grande maioria dessas atletas não têm a possibilidade de migrar de suas cidades para ter acesso a um treinamento específico para seus objetivos dentro do esporte. E é aí que a coisa pega. Quando eu […]

Jiu jitsu infantil: conheça a jornada inspiradora de Yasmin Cruz

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Dias atrás, conversando com as meninas nos grupos de jiu-jitsu feminino, vi a história de Yasmin, atleta de jiu jitsu infantil no TikTok, que encontrou por acaso o influenciador Toguro no aeroporto, e a partir daí começou a ter mais visibilidade no esporte. Yasmin tem um caminho lindo no jiu-jitsu, e vamos falar um pouco […]

Mergulhe no mundo das regras de jiu jitsu

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O Jiu-Jitsu, uma arte marcial de origem japonesa, tem conquistado o mundo com sua abordagem única de enfrentar adversários, sejam ele grandes ou pequenos, mais fortes ou mais fracos. A palavra-chave que guia os praticantes nesse intricado mundo é “respeito”. Respeito é essencial para o desenvolvimento e progresso no tatame. Neste artigo, vamos explorar as […]

Empoderamento Feminino: Jiu-Jitsu Nogi como uma Jornada de Autodescoberta

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O jiu-jitsu, uma arte marcial de raízes brasileiras, tem ganhado popularidade entre mulheres em todo o mundo, proporcionando uma plataforma única para o empoderamento pessoal, desenvolvimento físico e mental. Entre as diversas modalidades do jiu-jitsu, o “nogi” se destaca como uma variante sem o tradicional uso do quimono, trazendo uma dimensão adicional à prática e […]

Benefícios do Jiu-Jitsu Para Mulheres – Como emagrecer com saúde

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O Jiu-Jitsu, uma das artes marciais mais praticadas em todo o mundo, tem se destacado como uma opção incrivelmente benéfica para as mulheres que desejam não apenas aprender autodefesa, mas também conquistar uma vida mais saudável e ativa. pois esse esporte trabalha todos os músculos do corpo, em conjunto. Neste artigo, exploraremos os muitos benefícios […]

JIU-JITSU PARA MULHERES: UM GUIA COMPLETO

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Compreendendo a Importância do Jiu-Jitsu para as Mulheres Jiu-jitsu para mulheres. O texto de hoje está 100% focado em trazer um conteúdo completo e abrangrente sobre tudo que você precisa saber! Embora o Jiu-Jitsu tenha sido frequentemente percebido como uma arena dominada por homens, ele oferece uma infinidade de benefícios para as mulheres. Esta arte […]

Decoding the Complex Technique of Jiu-Jitsu: A Guide for Women

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Understanding the Importance Jiu-Jitsu for Women Welcome to our comprehensive guide aimed at unveiling the intricate world of Jiu-Jitsu for women. While Jiu-Jitsu has often been perceived as a male-dominated arena, it offers a multitude of benefits for women. This martial art is not just about self-defense; it’s also about building physical strength, enhancing mental […]