Coisas que você precisa saber sobre o primeiro campeonato

No último final de semana, eu participei do meu primeiro campeonato (Circuito ABC de Jiu jitsu) e percebi que existem muitas coisas que eu gostaria que tivessem me dito antes de enfrentar esse momento tão desafiador. A faixa branca é sua primeira etapa na longa caminhada do jiu-jitsu, então é nela que você terá muitas […]