Hoje vamos falar um pouco sobre a sensação que precede a primeira luta em um campeonato. Ao se inscrever, você já sabe que terá várias lutas pela frente. Cada luta deve ser encarada como a final, nosso dever é manter o controle a fim de conseguir colocar em prática toda a técnica aprendida.
Sabemos, no entanto, que a primeira luta vem sempre acompanhada de uma tensão a mais. Muitas questões na cabeça, mil posições no pensamento, a preocupação em fazer bonito para a galera da equipe que está assistindo. O coach que você tenta escutar a todo momento, e se a família ou o namorado/namorada estiverem presentes, então… É muita tensão! Como se desligar e estar atento apenas ao que importa?
Uma boa dica é pensar várias vezes em como será o seu dia no campeonato, pense em tudo o que irá acontecer, fale em voz alta, procure sentir e se acostumar com as sensações. Pense em tudo, desde a checagem de peso, passando pelo aquecimento, até chegar à tão esperada hora que você irá olhar nos olhos de seu adversário segundos antes de a luta começar. Muitos são os que precisam passar no banheiro, pois não aguentam tamanha ansiedade! Mas, brincadeiras à parte, é muito importante tomar o controle nesta situação.
Pense que você está ali por amor, tudo o que era mais difícil já foi, dias e dias de treinos, drills, preparação física, dieta, correria para pagar inscrições. Tudo passou, agora é o seu momento de se divertir, mostrar do que é feita a sua força de vontade. A primeira luta é sempre a mais tensa – tem gente que fica mais tranquilo ao ganhar a primeira, vai mais confiante para as próximas. Acredito inclusive que seja mais importante do que a final, até porque, seu adversário também não quer perder, e vai fazer dessa luta a mais dura possível.
Sua concentração pode abalar seu adversário, e, caso ele não domine a si próprio, saberá que vai ser impossível te parar.
Aprenda a ver a beleza do caminho percorrido para chegar até a primeira luta em um campeonato e a abrace de forma sublime. Não deixe nada atrapalhar sua mente, seu foco tem que ser inabalável.
Respire fundo e fique calmo no caos.
Caso queira saber mais sobre o assunto, ou nunca competiu e está tomando coragem para se inscrever, temos alguns posts bacanas sobre o assunto:
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