Autocompaixão no Jiu-Jitsu: até onde vale a pena se cobrar em seus treinos?
Sem importar há quanto tempo você treina, com certeza você já viu parceiro batendo no tatame após perder luta, ou já viu alguém com olhos vermelhos e lágrimas no ultimo torneio ou talvez até você mesmo tenha ficado com aquela má sensação depois de ser finalizado por alguém. Frustração, impaciência e decepção são sentimentos de rotina nos treinos […]
10 livros sobre Jiu Jitsu para não deixar de ler
Nem só de treinos deveriam viver os praticantes da Arte Suave, e embora praticar seja quase um vício inadiável que consome muito tempo, não é nada honroso estar numa modalidade tão apaixonante e saber tão pouco ou quase nada sobre a sua história, incluindo as controvérsias. Se servir de estímulo para você mergulhar nessa jornada […]
Páginas de Jiu Jitsu feminino lançam campanha “Apoie Um Atleta”
Fala pessoal, tudo bem? Bom, como sabemos, viver de Jiu-Jitsu no Brasil não é tarefa das mais fáceis. Pensando nisso, a página de Jiu Jitsu feminino Jiu Jitsu Para Mulheres está lançando a campanha #ApoieUmAtleta – e nós, Bjj Girls Mag, Sinistras BJJ, Lutadoras de Jiu Jitsu estamos aderindo. Quem vê o nome da campanha […]
A arte de receber visitas
Num dia comum de treinos, ao chegar na sua academia para começar sua aula, você se depara com alguém diferente no tatame. E aí? Como você reage a uma nova presença feminina no tatame? – Corre para o abraço e comenta com ela, sobre como é legal ter mais uma garota para treinar, ou fecha a cara e […]
Patrocinando sonhos – conheça o projeto social São Bonifácio JJ
Dando continuidade às nossas matérias sobre projetos sociais, hoje vamos falar sobre o projeto social que eu trabalho: São Bonifácio BJJ. Confira: Há três anos minha família e eu viemos de “mala e cuia” pra cidade de São Bonifácio, na Serra Catarinense, de colonização alemã, onde jamais tinha-se ouvido falar em Jiu jitsu! Colocamos nossas […]
O que os alunos esperam de seus mestres?
A abordagem de hoje é pela visão dos praticantes de Jiu-Jitsu sobre o que esperam de seus professores/mestres. Pudemos constatar que em algumas equipes os alunos possuem acesso livre à comunicação com seus faixas pretas, e podem falar abertamente sobre seus anseios, medos, dificuldades e desejos em relação aos treinos, equipe, colegas e professor, e […]
O que faz de você uma lutadora?
Acorda-se cedo, prepara seu café da manhã, depois de um banho confere a mochila: kimono limpo e dobrado, garrafa d’água cheia, barra de cereal e frutas, esparadrapo, faixa enrolada, caderno da escola/faculdade, farda do trabalho impecável; cabelo preso, maquiagem leve, roupa confortável, celular no bolso, fone no ouvido. Pede à Deus que a proteja. Há […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Aline Sá
Fala pessoal, tudo bem? O quadro Atleta da Semana traz hoje alguém como eu, você e tantas outras que dividem o tempo entre trabalho, casa, família e os treinos de Jiu-Jitsu. A sinistra de hoje é Aline Sá, atleta faixa azul da Gracie Morumbi. Confira o nosso bate-papo: BJJ GIRLS MAG: Há quanto tempo treina Jiu-Jitsu? […]
A ascensão do público feminino no Jiu-Jitsu – Parte I
Quem passeia pelas cidades brasileiras, seja capital ou interior, percebe uma presença colorida em tons de cor de rosa nas academias de Jiu-Jitsu. Um toque delicado, mas nem por isso servil aos duros exercícios para desenvolvimento de força e resistência. A aproximação em massa do público feminino nos tatames é um fenômeno contemporâneo, trazendo em sua razão alguns fatores […]
Estamos crescendo!
Arte suave, tatame, kimono. Essas palavras estão popularizando-se no universo feminino. Isso advém da crescente admiração dos brasileiros e sobretudo brasileiras em relação as artes marciais mistas (UFC) . Diante disso, é efervescente a presença das mulheres no tatame. As razões são as mais diferenciadas, algumas mulheres buscam perder peso, outras aprender defesa pessoal, e muitas apaixonaram-se e venceram preconceitos […]
Campeonatos de Jiu Jitsu: por que toda garota deveria tentar?
Insegurança, medo, até mesmo autoestima baixa acabam desestimulando muitas praticantes da arte suave de tentarem competir. Vejo que muitas garotas ficam com receio e por já sermos minoria no esporte, reduz-se ainda mais a quantidade de mulheres que entram em competições. Mas é aquilo: todas nós deveríamos ao menos uma vez na vida, participar de uma […]
Atleta da Semana: Entrevista exclusiva com Tayane Porfírio
Fala pessoal, tudo bem? Hoje o quadro Atleta da Semana recebe alguém que vem se destacando bastante nos últimos eventos. Estamos falando da atleta faixa marrom Tayane Porfírio, da Alliance do Rio de Janeiro. Tayane tem apenas 21 anos e traz consigo uma boa bagagem de treinos, viagens para o exterior e bastante experiência no […]
O que eu preciso saber para melhorar o meu jogo de guarda?
Olha, ninguém aqui se lembra, mas já nascemos fazendo “guardinha”. Afinal, a posição, eterna salva-vidas dos lutadores de Jiu-Jitsu nos ringues, já estava consagrada há tempos. Quem olhar a obra-prima “Riña en el Mesón del Gallo”, tela de um dos melhores pintores de todos os tempos, Francisco Goya, pode observar a seguinte cena: uma briga de […]
Confira o que rolou no Europeu de Jiu-Jitsu IBJJF deste fim de semana
Fim de semana de muita luta boa, para a felicidade dos amantes da arte suave. Rolou em Lisboa mais uma edição do Europeu de Jiu-Jitsu e, o BJJGirls Mag traz para vocês os principais resultados, afinal as atletas deram show e nos proporcionaram lutas emocionantes. Entre os destaques, no absoluto faixa preta, a atleta da Alliance Jiu Jitsu, Andresa […]
Por que amamos o Jiu-Jitsu?
A história do Jiu-Jitsu maioria já conhece – o que queremos agora é mostrar porque este esporte tem ganhado o coração e a vida de tanta gente! Um dos primeiros motivos é que no tatame somos todos iguais, homens e mulheres: médicos, engenheiros, dentistas, advogados, garis, policiais… Esqueça os grupos de amigos onde todos possuem o […]