Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Isabela Pedroso
Fala galera, tudo bem? No nosso quadro de hoje temos uma pessoa muito especial e que eu já era super fã. Hoje temos uma entrevista exclusiva e muito bacana com Isabela Pedroso, faixa marrom da Abu Brothers Gold Team, de São Paulo, que fala sobre sua trajetória no esporte, rotina de treinos, campeonatos e muito mais. […]
Como melhorar seu desempenho no Jiu-Jitsu sem treinar Jiu-Jitsu
Como assim? Calma, ao decorrer do artigo você vai ver que é mais simples do que parece. Hoje em dia o mais amador dos atletas já busca um upgrade em seus treinos. Até mesmo aqueles despretensiosos em relação a competições, querem ir um pouco além e ter um destaque dentro de suas equipes. Tem gente […]
Vaidade no Jiu-Jitsu, pode?
Nosso assunto de hoje incomoda muito algumas pessoas, outras se incomodam no início, mas com o passar do tempo fica tudo bem. Estamos falando de você que vai treinar com aquele top maravilhoso – mas que parece um biquíni, que passa um pouquinho de base, pó e rímel antes do treino, que chega no treino para arrasar… Com […]
Tatame é lugar de mulher, SIM!
Para quem pensa que a história das mulheres nas artes marciais, mais especificamente no Jiu Jitsu, é recente, talvez nunca tenha ouvido falar nas suffragettes (sufragistas) que, no fim do Século XIX e início do Século XX em Londres, fizeram parte de um verdadeiro exército sem armas. Após várias tentativas pacíficas pela aprovação do voto […]
Atleta da semana: entrevista exclusiva com Rafaela Ruiz
Fala galera, tudo bem? Estávamos um pouco parados com o nosso quadro por conta do fim do ano, mas agora estamos de volta, e voltamos com tudo! No quadro de hoje vamos falar da Rafaela Ruiz, atleta Dragão Kimonos. Rafaela tem apenas 19 anos, e já é faixa preta! Foi graduada à black belt no final […]
Jiu Jitsu: um estilo de vida
Jiu jitsu brasileiro é mais do que apenas um esporte, é mais do que uma arte marcial; é uma maneira de mudar a sua vida. Você ouve um monte de gente falar sobre o “estilo de vida Jiu Jitsu”, mas o que isso significa? Será que isso significa que você tenha que treinar o dia […]
Confira os principais destaques da Cópa Pódio
Sábado agitado para a galera do Jiu-Jitsu. Neste fim de semana rolou no Rio de Janeiro a Copa Pódio, edição peso leve. Trazendo atletas do mais alto nível técnico e em um formato muito interessante onde todos se enfrentam, esta edição foi, com toda certeza, uma das melhores desde o lançamento do evento. O que torna […]
Quais os principais motivos que atrasam uma graduação?
Hoje vamos abordar um assunto muito importante no nosso esporte: a graduação. Como devemos ou não nos comportar, treinar, entre outros assuntos. Fomos atrás de respostas com o faixa preta primeiro grau Mestre Paulo Santana, da equipe Lucas Lepri da Carolina do Norte (EUA). Ele ensina é professor de Jiu-Jitsu desde a faixa marrom como tem […]
Lutas nas telinhas: saiba quem são as famosas que aderiram aos encantos das artes marciais
Fernanda Souza, Sthefany Brito e Milena Toscano são algumas das famosas que apostam nas artes marciais para delinear o corpo. Inspire-se nas curvas delas e vá à luta você também, literalmente! 😉 Famosas como Sabrina Sato, Milena Toscano, Giovana Ewbank são algumas das famosas que treinam lutas para tornear o corpo. Já falamos aqui sobre […]
Almeida JJ – saiba como começou um dos projetos sociais que mais forma campeões
Fala pessoal, tudo bem? Há um tempo atrás a nossa colunista Priscilla fez um post bem bacana sobre projetos sociais dentro do Jiu-Jitsu, e falou sobre o PSLPB. Dando continuidade ao tema, hoje falaremos sobre o Projeto Social Almeida Jiu Jitsu, que tive a oportunidade de conversar sobre com um de seus precursores, Diogo Almeida. […]
O que se espera de um faixa branca de Jiu-Jitsu?
Fala pessoal, tudo bem? Em um dos nossos últimos posts do ano, falamos sobre a postura do faixa azul, pelo fato de muitas meninas terem graduado recentemente. Atendendo à pedidos, hoje falaremos sobre um carinha especial pra toda a equipe: o faixa branca. Boa leitura! 🙂 O faixa branca é, acima de tudo, um iniciante – […]
Em 2016 eu vou….
Começo de ano, para alguns nada de mais apenas números mudaram e vida que segue. Para outros o começo de um novo ano é um momento especial, é hora de olhar para o ano que terminou e fazer avaliações sobre o que foi legal, o que não foi, o que precisa ser mudado e o […]
O que se espera de um faixa azul de jiu jitsu
Ah, o faixa azul de jiu jitsu! Neste post iremos falar sobre o faixa azul – claro que isso muda de pessoa pra pessoa, e cada um tem uma evolução, mas abordaremos metas, dicas, e algumas posições que são necessárias para o crescimento. Boa leitura! Faixa azul de jiu jitsu Certa vez Roger Gracie, um […]
Superação: conheça a história de Bianca Medeiros
Bianca Rita Medeiros Santos (ou Bia JJ, como os amigos a chamam) tem 21 anos, é estudante de enfermagem e praticante de jiu-jitsu há quase um ano. Até aí, uma história como tantas outras. Mas não é tão parecida assim: Bianca conheceu a arte suave em um momento de muita fraqueza, e foi o jiu-jitsu que a resgatou. Ela perdeu […]
O esporte, a sensualidade e a polêmica
Não é recente o gosto por misturar sensualidade com muitas outras coisas que vivemos, registrando, principalmente, em fotos. Há muito tempo acompanhamos diversos tipos de ensaios fotográficos (femininos e masculinos) com os mais diversos temas, e vale ressaltar – no geral olhamos com “normalidade” para tudo isso. Há alguns meses uma polêmica veio à tona […]