As meninas devem competir, sim!
Muitas meninas entram no jiu-jitsu para ficar em forma ou aprender a se defender, mas e quando resolvemos competir? Antes de acharem que estou aqui para dizer que temos obrigação de fazer algo, lembre-se: não somos obrigadas a fazer NADA! Defendo, no entanto, a ideia de que podemos, sim, competir profissionalmente ou não. Sei que para muitas […]
Jiu-jitsu Com Tato – levando a arte suave a deficientes visuais no Recife
Hoje vamos falar de mais um projeto social, o Jiu-Jitsu Com Tato, que leva a arte suave a deficientes visuais no Recife. Apesar de o Brasil ter uma certa representatividade nos Jogos Paralímpicos, a Associação Desportiva para Deficientes (ADD) estima que apenas 10% das pessoas com deficiência pratica um esporte adaptado. É difícil termos situações […]
Projeto Social QG Luta
O atual contexto social brasileiro nos mostra que há um grande número de pessoas que sofrem com as diferenças econômicas e os problemas sociais. No Brasil, temos números significativos de problemas socioeconômicos que afetam de forma direta ou indireta a vida de milhões de brasileiros, tendo em vista essa situação e a dificuldade que há em […]
Atleta da semana – Jéssica Flowers
Fala galera! Esta semana conversamos com a sinistra Jessica Flowers, faixa preta da Gracie Barra Pasadena – Califórnia, uma das campeãs no peso e vice no absoluto do PAN 2017. Ela nos contou que começou a praticar artes marciais aos 15 anos, fazendo Muay Thai e Wrestling, mas depois de alguns desentendimentos com algumas pessoas responsáveis pelo wrestling, […]
Melhora da performance no jiu-jitsu
O grande filósofo Nietzsche já dizia “O que não me destrói, me fortalece!”. Atentando-se para essa máxima e minha experiência com arritmia cardíaca, parti em busca de um melhor condicionamento cardíaco. Durante esta busca, eis que encontro os denominados treinos cardio-respiratórios de alta performance, em que há o reforço do funcionamento cardiovascular e aumento da capacidade […]
Jiu-jitsu e as questões de gênero: Por que precisamos falar das pessoas trans?
Sabemos do poder simbólico que existe na representatividade. As mulheres estão ocupando cada vez mais o jiu-jitsu através da imagem das pioneiras da arte, como também dos recentes destaques nas competições femininas. Isso cria uma identificação em quem tinha receio de praticar uma atividade predominantemente masculina. Recentemente, fiquei muito feliz em conhecer o projeto Piranhas […]
Yoga e Jiu-jitsu: quando duas potências se encontram
Alguns possuem dificuldade de concentração, outros, de controle da respiração, ou então, dificuldade em ter um bom alongamento. Sabemos que o jiu-jitsu nos traz desafios muito peculiares: ter pensamento estratégico em situações desagradáveis, como quando estamos em uma posição desconfortável, por baixo, com alguém bem mais pesado por cima, por exemplo. Ou também quando começamos a sofrer com a […]
O polêmico jiu-jitsu online
Como é sabido por quase todos que estão no meio do jiu-jitsu, hoje existe a Gracie University (GU), uma universidade para quem deseja iniciar o jiu-jitsu de forma (pasmem) não presencial. A GU tem alunos de 196 países e conta com 153.399 (cento e cinquenta e três mil trezentos e noventa e nove) estudantes, como […]
Quanto custa treinar jiu-jitsu?
Fomos atrás das respostas para as dúvidas de muitas pessoas que querem começar seus primeiros passos na arte suave: quanto custa treinar jiu-jitsu? Neste texto, vamos comentar sobre a média de valores das mensalidades nas academias, quanto custam os kimonos e aquele patch da equipe que você precisa ter nele, também pesquisamos as rashguards e a […]
Paolla Oliveira e o jiu-jitsu na TV
Esta semana a atriz Paolla Oliveira, estreou na nova novela das nove em um canal aberto de televisão, sua personagem é uma policial e praticante de artes marciais, que também treina jiu-jitsu. Muito se falou a respeito dos treinos e de toda a preparação da atriz, e mesmo com críticas e elogios, avançamos mais alguns degraus […]
A prática do jiu-jitsu: de onde viemos e para onde vamos
Houve um tempo, sobretudo entre as décadas de 1970 e 1980, em que os praticantes de jiu-jitsu eram considerados marginais por conta das atitudes arbitrárias de uma minoria que assim foi qualificada pelo fato de usar o aprendizado para cometer atos de violência. Tais atitudes tinham por finalidade provar a supremacia do jiu-jitsu sobre as […]
Por mais igualdade no tatame
Neste texto, vamos tratar da questão da diferença física entre homens e mulheres dentro do jiu-jitsu, sobretudo como uma forma de alerta para muitos homens que não se dão conta desta diferença na hora do treino, apesar delas serem bastante evidentes. Antes de tudo é urgente deixar claro que a luta feminina pela igualdade de […]
Projeto social Arte Suave
“Mudar o mundo, amigo Sancho, não é loucura nem utopia, mas sim justiça” Dom Quixote A cidade de Feira de Santana, situada a 116 quilômetros da capital do estado da Bahia, abriga as contradições sociais semelhantes a várias cidades do nosso país. E, por incrível que pareça, como nosso personagem Dom Quixote, do grande autor […]
Princesinha dos tatames
Quem nunca se encantou com uma criança vestida de kimono? E quando elas têm aquela carinha de brava, junto com um sorriso sincero? Assim é a nossa atleta de hoje. Sofia dos Santos Lima Nascimento tem apenas 9 anos, veste um kimono rosa claro da equipe Gracie Barra é faixa amarela e é pura fofura! […]
Projeto Social Instituto Olímpico ZEN
Projetos sociais têm uma função importante na vida de muitas pessoas e nas artes marciais não é diferente. Bastante gente não tem acesso ao jiu-jitsu, seja por conta do local de treino ou pelo valor da mensalidade. Então entram em cena projetos que levam o tatame a crianças, jovens e adultos com muita vontade de […]