A ascensão do público feminino no Jiu-Jitsu – Parte I
Quem passeia pelas cidades brasileiras, seja capital ou interior, percebe uma presença colorida em tons de cor de rosa nas academias de Jiu-Jitsu. Um toque delicado, mas nem por isso servil aos duros exercícios para desenvolvimento de força e resistência. A aproximação em massa do público feminino nos tatames é um fenômeno contemporâneo, trazendo em sua razão alguns fatores […]
Estamos crescendo!
Arte suave, tatame, kimono. Essas palavras estão popularizando-se no universo feminino. Isso advém da crescente admiração dos brasileiros e sobretudo brasileiras em relação as artes marciais mistas (UFC) . Diante disso, é efervescente a presença das mulheres no tatame. As razões são as mais diferenciadas, algumas mulheres buscam perder peso, outras aprender defesa pessoal, e muitas apaixonaram-se e venceram preconceitos […]
Campeonatos de Jiu Jitsu: por que toda garota deveria tentar?
Insegurança, medo, até mesmo autoestima baixa acabam desestimulando muitas praticantes da arte suave de tentarem competir. Vejo que muitas garotas ficam com receio e por já sermos minoria no esporte, reduz-se ainda mais a quantidade de mulheres que entram em competições. Mas é aquilo: todas nós deveríamos ao menos uma vez na vida, participar de uma […]
O que eu preciso saber para melhorar o meu jogo de guarda?
Olha, ninguém aqui se lembra, mas já nascemos fazendo “guardinha”. Afinal, a posição, eterna salva-vidas dos lutadores de Jiu-Jitsu nos ringues, já estava consagrada há tempos. Quem olhar a obra-prima “Riña en el Mesón del Gallo”, tela de um dos melhores pintores de todos os tempos, Francisco Goya, pode observar a seguinte cena: uma briga de […]
Confira o que rolou no Europeu de Jiu-Jitsu IBJJF deste fim de semana
Fim de semana de muita luta boa, para a felicidade dos amantes da arte suave. Rolou em Lisboa mais uma edição do Europeu de Jiu-Jitsu e, o BJJGirls Mag traz para vocês os principais resultados, afinal as atletas deram show e nos proporcionaram lutas emocionantes. Entre os destaques, no absoluto faixa preta, a atleta da Alliance Jiu Jitsu, Andresa […]
Por que amamos o Jiu-Jitsu?
A história do Jiu-Jitsu maioria já conhece – o que queremos agora é mostrar porque este esporte tem ganhado o coração e a vida de tanta gente! Um dos primeiros motivos é que no tatame somos todos iguais, homens e mulheres: médicos, engenheiros, dentistas, advogados, garis, policiais… Esqueça os grupos de amigos onde todos possuem o […]
Como melhorar seu desempenho no Jiu-Jitsu sem treinar Jiu-Jitsu
Como assim? Calma, ao decorrer do artigo você vai ver que é mais simples do que parece. Hoje em dia o mais amador dos atletas já busca um upgrade em seus treinos. Até mesmo aqueles despretensiosos em relação a competições, querem ir um pouco além e ter um destaque dentro de suas equipes. Tem gente […]
Vaidade no Jiu-Jitsu, pode?
Nosso assunto de hoje incomoda muito algumas pessoas, outras se incomodam no início, mas com o passar do tempo fica tudo bem. Estamos falando de você que vai treinar com aquele top maravilhoso – mas que parece um biquíni, que passa um pouquinho de base, pó e rímel antes do treino, que chega no treino para arrasar… Com […]
Tatame é lugar de mulher, SIM!
Para quem pensa que a história das mulheres nas artes marciais, mais especificamente no Jiu Jitsu, é recente, talvez nunca tenha ouvido falar nas suffragettes (sufragistas) que, no fim do Século XIX e início do Século XX em Londres, fizeram parte de um verdadeiro exército sem armas. Após várias tentativas pacíficas pela aprovação do voto […]
Jiu Jitsu: um estilo de vida
Jiu jitsu brasileiro é mais do que apenas um esporte, é mais do que uma arte marcial; é uma maneira de mudar a sua vida. Você ouve um monte de gente falar sobre o “estilo de vida Jiu Jitsu”, mas o que isso significa? Será que isso significa que você tenha que treinar o dia […]
Confira os principais destaques da Cópa Pódio
Sábado agitado para a galera do Jiu-Jitsu. Neste fim de semana rolou no Rio de Janeiro a Copa Pódio, edição peso leve. Trazendo atletas do mais alto nível técnico e em um formato muito interessante onde todos se enfrentam, esta edição foi, com toda certeza, uma das melhores desde o lançamento do evento. O que torna […]
Quais os principais motivos que atrasam uma graduação?
Hoje vamos abordar um assunto muito importante no nosso esporte: a graduação. Como devemos ou não nos comportar, treinar, entre outros assuntos. Fomos atrás de respostas com o faixa preta primeiro grau Mestre Paulo Santana, da equipe Lucas Lepri da Carolina do Norte (EUA). Ele ensina é professor de Jiu-Jitsu desde a faixa marrom como tem […]
Lutas nas telinhas: saiba quem são as famosas que aderiram aos encantos das artes marciais
Fernanda Souza, Sthefany Brito e Milena Toscano são algumas das famosas que apostam nas artes marciais para delinear o corpo. Inspire-se nas curvas delas e vá à luta você também, literalmente! 😉 Famosas como Sabrina Sato, Milena Toscano, Giovana Ewbank são algumas das famosas que treinam lutas para tornear o corpo. Já falamos aqui sobre […]
Em 2016 eu vou….
Começo de ano, para alguns nada de mais apenas números mudaram e vida que segue. Para outros o começo de um novo ano é um momento especial, é hora de olhar para o ano que terminou e fazer avaliações sobre o que foi legal, o que não foi, o que precisa ser mudado e o […]
O que se espera de um faixa azul de jiu jitsu
Ah, o faixa azul de jiu jitsu! Neste post iremos falar sobre o faixa azul – claro que isso muda de pessoa pra pessoa, e cada um tem uma evolução, mas abordaremos metas, dicas, e algumas posições que são necessárias para o crescimento. Boa leitura! Faixa azul de jiu jitsu Certa vez Roger Gracie, um […]