2º Encontro dos Guerreiros do Tatame
O 2º Encontro dos Guerreiros do Tatame será nesse último domingo (Clique aqui e veja como participar). Nosso primeiro encontro aconteceu no dia 16 de janeiro deste ano na Team Mercadão, em São Paulo. Super vibe de toda a galera! E muitas pessoas não acreditaram que várias equipes poderiam se reunir em um mesmo tatame, num único […]
Voltando no tempo: conheça a origem Luta Livre Submission
Afim de trazer informações de quem entende do assunto, a BJJ GIRLS MAG traz hoje uma entrevista com Nelson Marques, que é lutador de Jiu jitsu, judô, sambo, combat samb, luta Livre submission, wrestling, luta olímpica, greco romana, karatê, kickboxing, boxe chinês, kung fu guarda d águia, wing chun kung fu e shuai xiao, professor […]
Art Of Jiu Jitsu Academy – Entrevista exclusiva com os irmãos Mendes
Se você treina jiu jitsu, com certeza já pensou que o tatame não é um local tão limpo. E, sim, o tatame é sujo! Muito sujo! Não é frescura, não! E as “sujeiras” que não são vistas não estão somente no tatame, mas também nas roupas, cabelos e acabam infeccionando muitos cortes por ai, podendo causar […]
A internet e o Jiu Jitsu feminino: links para te inspirar
Fato curioso este que vem acontecendo nos últimos três ou quatro anos: a internet se tornou algo muito além de uma ferramenta de busca, servindo como nunca para unir tribos, aproximar pessoas de interesses iguais, e mais do que isso, é na internet que buscamos fontes de motivação. Quem nunca parou para assistir alguns vídeos no YouTube antes […]
Lute como uma mulher! Mulheres protagonizando suas lutas
As lutas, durante o seu percurso histórico, nos apresentam constantemente a presença da mulher. Seja a luta corporal, política ou filosófica, de longas datas nossas guerreiras contribuem nos mais importantes momentos. Em grande parte dos acontecimentos históricos, sua participação se dá de um modo a emprestar sua beleza, inteligência, astúcia e coragem, como no caso de Maria Quitéria, que […]
A ascensão do público feminino no Jiu Jitsu – Parte II
Há uns dias atrás, fiz um post sobre a trajetória das mulheres nas artes marciais, sobre as dificuldades enfrentadas e também sobre os fatores que contribuíram para a divisão de gênero em algumas atividades físicas. No post de hoje vou pontuar as razões que estão mudando este cenário. Confira: A moda fitness que vivenciamos desde […]
Atleta da Semana – Entrevista Exclusiva com Michele Oliveira
A história de Michele dos Santos Oliveira, de 20 anos, faixa roxa pela equipe Cícero Costha, mostra que nem sempre acontece o “amor à primeira vista” pelo jiu-jitsu. Michele treina há apenas três anos e conta que nos primeiros dias não ficou muito entusiasmada com a arte suave. “Descobri o jiu-jitsu através de um amigo que praticava […]
Equipes de jiu-jitsu ou Família dos tatames?
Diante da popularização das Artes Marciais Mistas (UFC), muitas pessoas no Brasil e no mundo têm se aventurado nos tatames e octógonos da vida. Isso advém das crescentes ações de marketing que nos mostram que, se antes esses esportes eram tidos como sinônimos de violência e desrespeito, hoje são considerados filosofias de vida que atraem […]
Evolução no Jiu Jitsu, eis a questão!
No post de hoje, vamos saber quando estamos evoluindo, o que retarda a evolução e o que posso fazer para que minha evolução seja concreta, a ponto de todos notarem e que seja visível principalmente para mim. Quando Estou evoluindo? Algumas pessoas provavelmente responderão à essa pergunta da seguinte forma: “com certeza quando eu me graduar!” […]
Autocompaixão no Jiu-Jitsu: até onde vale a pena se cobrar em seus treinos?
Sem importar há quanto tempo você treina, com certeza você já viu parceiro batendo no tatame após perder luta, ou já viu alguém com olhos vermelhos e lágrimas no ultimo torneio ou talvez até você mesmo tenha ficado com aquela má sensação depois de ser finalizado por alguém. Frustração, impaciência e decepção são sentimentos de rotina nos treinos […]
10 livros sobre Jiu Jitsu para não deixar de ler
Nem só de treinos deveriam viver os praticantes da Arte Suave, e embora praticar seja quase um vício inadiável que consome muito tempo, não é nada honroso estar numa modalidade tão apaixonante e saber tão pouco ou quase nada sobre a sua história, incluindo as controvérsias. Se servir de estímulo para você mergulhar nessa jornada […]
A arte de receber visitas
Num dia comum de treinos, ao chegar na sua academia para começar sua aula, você se depara com alguém diferente no tatame. E aí? Como você reage a uma nova presença feminina no tatame? – Corre para o abraço e comenta com ela, sobre como é legal ter mais uma garota para treinar, ou fecha a cara e […]
Patrocinando sonhos – conheça o projeto social São Bonifácio JJ
Dando continuidade às nossas matérias sobre projetos sociais, hoje vamos falar sobre o projeto social que eu trabalho: São Bonifácio BJJ. Confira: Há três anos minha família e eu viemos de “mala e cuia” pra cidade de São Bonifácio, na Serra Catarinense, de colonização alemã, onde jamais tinha-se ouvido falar em Jiu jitsu! Colocamos nossas […]
O que os alunos esperam de seus mestres?
A abordagem de hoje é pela visão dos praticantes de Jiu-Jitsu sobre o que esperam de seus professores/mestres. Pudemos constatar que em algumas equipes os alunos possuem acesso livre à comunicação com seus faixas pretas, e podem falar abertamente sobre seus anseios, medos, dificuldades e desejos em relação aos treinos, equipe, colegas e professor, e […]
O que faz de você uma lutadora?
Acorda-se cedo, prepara seu café da manhã, depois de um banho confere a mochila: kimono limpo e dobrado, garrafa d’água cheia, barra de cereal e frutas, esparadrapo, faixa enrolada, caderno da escola/faculdade, farda do trabalho impecável; cabelo preso, maquiagem leve, roupa confortável, celular no bolso, fone no ouvido. Pede à Deus que a proteja. Há […]