Jiu-jitsu e a Síndrome de Asperger
Vamos falar sobre um assunto que muitas pessoas em pleno século XXI e com tanta informação disponível para leitura, ainda possuem preconceito. O Transtorno do Espectro Autista (TEA), mais especificamente a Síndrome de Asperger e como o jiu-jitsu pode nos auxiliar a socializar com outras pessoas. O Transtorno do Espectro Autista (TEA) engloba diferentes condições […]
A Yoga no tatame
Yoga ou ioga significa controlar, unir. É um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta. A prática tem como objetivo trabalhar corpo, mente e espírito de uma forma que traga equilíbrio para os três. Existem diversos ramos da yoga, como a Raja Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Nidra Yoga, […]