Rituais pré-competições de jiu-jitsu: alma e corpo

Competir não é fácil. Momentos de ansiedade, frustração, raiva e outros que acompanham  o processo desde a inscrição, a perda de peso, a reunião de fundos, até a chegada no local. Quem compete e quem assiste às competições sabe que cada competidor(a) e cada equipe faz aqueles processos de jeito diferente, baseado às vezes na […]