Afinal, pra que serve o “treino solto”?
Quando você procura informação sobre as vantagens do jiu jitsu ou os motivos pelos quais este esporte é cada vez mais popular, com certeza você vai ler mais de uma vez que um diferencial do BJJ é o fato de você poder dar-se 100% o tempo todo. Considerando que quem começa a praticar jiu jitsu pode (e deve) lutar […]