Sou a única mulher na minha equipe – e agora?
Talvez você já tenha visto situação como esta em alguma academia: apenas uma mulher treinando entre tantos homens. O Jiu-Jitsu, assim como outras artes marciais, há algum tempo era visto como esporte predominantemente masculino, e o preconceito pela presença de mulheres nos tatames sempre existiu (e ainda existe, bem menos expressivamente). A mulher, desde sempre precisa […]
Jiu-Jitsu: o xadrez do corpo humano
A ideia de que o Jiu Jitsu é uma atividade primordialmente física caiu-se por terra, pois esta modalidade requer um grau muito elevado de condicionamento mental – o que nos recorda o Xadrez, jogo que também requer um nível bom de estratégia e raciocínio. Vejamos! Aquela garota que não dá a mínima para a atividade física, só […]