Atleta da Semana: Ana Paula dos Santos
O jiu-jitsu pode até entrar na nossa vida por acaso, mas não é por acaso que ele fica. Conheça a historia da Ana Paula dos Santos. Cheia de força e determinação, ela já começa com um conselho: “Não desistam dos seus sonhos pois são eles que te movem a seguir”. A Paulinha, como é conhecida […]
Atleta da Semana: Sibele Lima
Da escola para a vida Hoje vamos conhecer a trajetória da Sibele de Lima Souza, que tem uma vida dedicada a arte suave, com leveza, dedicação, e muito amor. Vem ver! Sibele conheceu o jiu-jitsu aos 12 anos, na escola, e teve seus amigos de sala como seus parceiros de treino. “Meu professor de educação […]
Atleta da Semana: Luany dos Santos
Atualmente, poucas atletas podem dizer que começaram a treinar ainda na primeira infância, por vários motivos, distância da academia, falta de apoio da família, falta de motivação ou identificação com o esporte (pois sabemos que ainda falta representatividade no jiu-jitsu feminino, principalmente para as crianças). Mas tem gente “passando o carro” nas lutas, dentro e […]
Você já apagou no treino?
Muitas pessoas me perguntam se eu já tive alguma lesão séria nesses 10 anos de jiu-jitsu, ou se já passei por alguma experiência que tenha me marcado de alguma forma. Já machuquei levemente as costelas e doía até para respirar, já fraturei o dedo mindinho, tive inchaços no tornozelo após algumas chaves. Mas nada disso […]
Superando o câncer de mama e o papel do jiu-jitsu
Hoje é o último dia de outubro e gostaríamos de deixar uma reflexão: a importância do autocuidado. A praticante de jiu-jitsu Michele Salek, aluna da academia Nova Arena da equipe Alliance em São Paulo, é a prova de que a doença não escolhe idade. Confira seu depoimento: Foi no carnaval de 2017, quando eu ainda […]
Meu tatame minhas regras
Não é de hoje que as artes marciais são referência de disciplina para crianças e adultos. Nos tatames, as regras de comportamento, dentro e fora dos treinos, são rígidas e valem para todos. Essas vão desde como se comportar e agir perante uma adversidade, até como reagir com seu colega de treino, quer você vença […]
Onde está o Jiu Jitsu no pódio da sua vida?
A cada ano que passa, renovamos nossos sonhos, reavaliamos nossas prioridades, e nem sempre fazer isso é uma tarefa fácil. A medida que vamos amadurecendo, nossa vida vai se modificando e junto a isso as circunstâncias também vão. O que era prioridade no ano anterior, ou há alguns anos, nem sempre permanece em primeiro lugar […]
Jiu-jitsu: Você conhece as regras do jogo?
Há alguns dias, eu tive a honra de estar presente num curso de regras e arbitragem da IBJJF. E lá, descobri um novo jiu-jitsu em mim. E fiquei me perguntando: será que as pessoas realmente conhecem as regras? O livro completo de regras e arbitragem da IBJJF está disponível no próprio site da federação e com […]
Tatame: fábrica de amigos
Amigo quando chega na vida da gente conquista alma e coração! Às vezes logo no primeiro contato, já da pra saber quem está só de passagem e quem chegou pra ficar. Um treino aqui, outro ali, é só conviver alguns dias da semana que as outras afinidades começam a aparecer, adicionamos nas redes sociais, whatsapp, […]
Mudança de equipe: creonte ou uma escolha de vida?
Trocar de equipe pode parecer um monstro para muita gente, afinal, se afastar dos amigos e ainda ser chamado de “creonte”, não parece ser algo que as pessoas almejam. Às vezes, mudar de equipe não é algo que podemos escolher, mas às vezes é, e algumas escolhas não podem ser adiadas pelos julgamentos alheios. Às […]
Jiu-jitsu: quando a família diz não
Para nossa alegria, o jiu-jitsu está cada vez mais difundido e presente em nosso meio, nas academias, nas escolas, tem treino na rua, no parque, tem treinão feminino sendo programação de sábado, mas ainda assim existem pessoas que não conhecem ou não confiam, na seriedade da arte suave. E por trás dessas pessoas, existem outras pessoas […]
Paolla Oliveira e o jiu-jitsu na TV
Esta semana a atriz Paolla Oliveira, estreou na nova novela das nove em um canal aberto de televisão, sua personagem é uma policial e praticante de artes marciais, que também treina jiu-jitsu. Muito se falou a respeito dos treinos e de toda a preparação da atriz, e mesmo com críticas e elogios, avançamos mais alguns degraus […]
Princesinha dos tatames
Quem nunca se encantou com uma criança vestida de kimono? E quando elas têm aquela carinha de brava, junto com um sorriso sincero? Assim é a nossa atleta de hoje. Sofia dos Santos Lima Nascimento tem apenas 9 anos, veste um kimono rosa claro da equipe Gracie Barra é faixa amarela e é pura fofura! […]
O que se espera de um faixa roxa
A cor roxa é obtida através da mistura das cores primárias azul e vermelho, duas importantes faixas no jiu-jitsu, que nos remetem ao início e ao fim. Roxo geralmente traz sentido de recolhimento e interiorização. E para algumas doutrinas espirituais é tempo de reflexão e espera. No jiu-jitsu, a faixa roxa é a metade do caminho, […]
Tem família no tatame
Imagem: Reprodução Instagram (@brunoalvesbaj) O jiu-jitsu veio para ficar. Seus representantes estão dando um show de comprometimento, evolução, e os novos alunos não param de chegar – mas uma nova tendência vem conquistando seu espaço nos tatames, as famílias! Isso mesmo, famílias por todo o mundo estão se reunindo nos treinos de jiu-jitsu e isso […]