Jiu-jitsu feminino tipo exportação
Se anos atrás o jiu-jitsu foi um esporte dominado por homens, hoje felizmente o cenário vem mudando e para melhor. A presença cada vez maior de mulheres treinando e conquistando a sonhada faixa preta muda também o cenário dentro das academias, se antes os Mestres eram apenas homens, hoje conseguimos enumerar várias mulheres que assumiram este posto […]
Quem você é dentro do tatame?
Sua personalidade revela muito sobre você. Mas, qual a sua personalidade dentro do tatame? Você assume sua postura mesmo nos dias mais complicados? E quando por algum motivo rola aquele desentendimento com algum colega de treino? Quando seu mestre não está em um dos melhores dias e você torna-se o alvo, mesmo que ele não […]
3 Coisas que você precisa saber quando sua filha vai começar a treinar
Para quem já está acostumado e conhece o jiu-jitsu, essa não é uma pergunta difícil de responder, certo? Mas e para quem nunca viu como a coisa funciona, será que é tão simples? Essa semana, minha irmã caçula fez pela primeira vez um treino de jiu-jitsu. Justamente por estar fortemente inserida no esporte, tive uma grande […]
Hoje é dia de luta!
O dia 8 de março é internacionalmente marcado como um dia em que se comemora o dia da mulher. Para alguns, é um dia de lembrar das conquistas que as mulheres tiveram até aqui; para outros, um dia de agradecer pelas mulheres com quem convivem; mas precisamos nos lembrar sempre que este ainda é um dia de […]
Você conhece as pioneiras do jiu-jitsu?
Hoje, a tecnologia está presente em tudo em nossa volta, inclusive nos esportes, e no jiu-jitsu não é diferente. Isso nos permite assistir campeonatos de outros estados ou países ao vivo, acompanhar nossos ídolos pelas redes sociais e saber o que acontece com a arte suave ao redor do mundo, o que com certeza é […]
Marcas do jiu-jitsu
Você começou a treinar jiu-jitsu agora e está sofrendo com as dores, hematomas e calos que estão surgindo? Acostume-se. Confesso que comecei a escrever este texto pensando em consolar os novos integrantes da família jiu-jitsu dizendo que tudo melhora com o tempo, mas agora começo a pensar que esses detalhes ainda fazem parte da minha […]
Competidores! Seja na vitória ou na derrota, tenham honra e respeito
Hoje vou escrever um pouquinho sobre competições, mas com uma ênfase muito forte no comportamento dos competidores. Seja na vitória ou seja na derrota é necessário saber se comportar com honra e respeito. E este é o tema que eu gostaria de abordar hoje. Competir no jiu-jitsu não é simples. Adrenalina e euforia, nervosismo, ansiedade […]
Quem desiste não é lembrado
Na volta pra casa, tinha uma certeza: jiu-jitsu não era pra mim. Eu não conseguia seguir dietas, não melhorava a guarda por mais que treinasse, não finalizava alguém mais pesado por mais que tentasse, não era considerada uma das melhores da minha equipe e nem me recordo quando foi meu último campeonato com vitória. Eu […]
Entrevista Exclusiva com Renata Marinho
Fala, galera! Esta semana conversamos com a Renata Marinho, atleta da Alliance de Fábio Gurgel, que lutará a Copa Podio nesse final de semana (dia 18/02/2017). Ela nos contou um pouco sobre o seu início nas artes marciais, sua rotina de treinos, posições preferidas e muito mais. Confere ai! Renata iniciou a vida nas artes […]
Virei vegana e pratico esportes. O que preciso?
Se a sua decisão do início desse ano foi a de abrir mão totalmente não só da carne, mas também dos seus derivados, sabemos que a tarefa não é fácil. Afinal, deixar de comer além da carne, ovos, leite, e tudo aquilo que contém estes alimentos, é um desafio numa sociedade em que culturalmente todos […]
Conheça a academia Simetria Fight, de Teixeira de Freitas, BA
Fala, galera! Continuando com o nosso projeto de Academias Afiliadas BGM, hoje apresentamos pra vocês a Simetria Fight, de Teixeira de Freitas, BA. Conversamos com o professor de jiu-jitsu de lá, o faixa preta Rodrigo Araújo. Rodrigo nos conta que conheceu a Simetria Fight através de alunos que conheciam os mestres Dirceu Montenegro e Mikeias Bezerra. […]
Nossos ídolos em tempos de redes sociais
Quando começamos a praticar Jiu-jitsu e mergulhamos em um mar de novas informações relacionadas ao esporte, passamos a procurar por pessoas inspiradoras e estas pessoas passam a ser ídolos. Antigamente, nossa única fonte de informação eram revistas ou sites relacionados ao esporte e é claro, os campeonatos onde podemos de fato vê-los em ação. No […]
Como a defesa pessoal vem ajudando idosas no Quênia
Numa favela de Nairobi, no Quênia, descobrem-se aulas de defesa pessoal. Não daquelas que estamos habituados a ver, pois, há uma particularidade bem interessante em tais aulas: quem as praticam são idosas cansadas de serem vítimas de estupro. A arte marcial da qual praticam é o karatê, no estilo Shorin Ryu. As idosas, que estão entre os 60 anos pra […]
A obstinação no jiu-jitsu: “cair sete vezes, levantar-se oito vezes”
Dentre as virtudes cultuadas na arte suave, a obstinação é aquela capaz de nos garantir a continuidade da árdua caminhada em busca da evolução e das nossas metas. Os japoneses a conceituam no provérbio “nanakorobi ya oki” (cair sete vezes, levantar-se oito vezes), para demonstrar a necessidade de nunca se entregar às dificuldades da vida. […]
Sobre o sentimento de estagnação e a persistência na faixa azul
Muito se discute acerca do jiu-jitsu ser uma luta, um esporte ou uma arte marcial, e o David Torres já falou muito bem aqui no portal sobre isso. Como ele diz no texto, a arte suave tem características que a colocam nessas três categorias. Porém, sempre escutamos “Jiu-jitsu é mais que um esporte, é um […]