Para quem já está acostumado e conhece o jiu-jitsu, essa não é uma pergunta difícil de responder, certo? Mas e para quem nunca viu como a coisa funciona, será que é tão simples?
Essa semana, minha irmã caçula fez pela primeira vez um treino de jiu-jitsu. Justamente por estar fortemente inserida no esporte, tive uma grande preocupação em explicar tudo certinho para a minha família, pois sim, tudo isso pode parecer estranho para quem não treina. Minha família conhece pouco sobre o jiu-jitsu, nunca assistiram presencialmente alguma luta minha, mas puderam acompanhar de perto as mudanças e a importância que o esporte tem na minha vida, então já estamos no caminho certo.
Pensando em famílias que podem estar passando por este mesmo processo, listei 3 pontos que são importantes de saber quando uma criança/adolescente quer começar a treinar jiu-jitsu. Vamos lá!
1. O que exatamente é o jiu-jitsu?
O jiu-Jitsu brasileiro ou Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) é uma arte marcial de origem japonesa que utiliza golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e imobilizá-lo.
É um esporte que tem ganhado força com o passar dos anos, principalmente após a popularidade do MMA. Embora algumas pessoas achem o contrário, ele tem se popularizado também no meio feminino, pela prática esportiva e pela eficiência na defesa pessoal.
2. Como escolher uma academia de jiu-jitsu?
Existem muitas academias de jiu-jitsu espalhadas por aí, porém, elas podem ter opiniões e costumes distintos. Para que você conheça cada uma delas e saiba qual é a melhor para você, é muito comum que as academias permitam fazer “aulas-testes”, então use e abuse dessa facilidade. Visite o máximo de academias possível e avalie onde se sente melhor.
A minha atenção neste momento é para a disciplina e tradição da arte marcial. Em nenhum momento deve ser exaltada a agressividade e nem incentivada a utilização de qualquer golpe fora dos tatames. Esse é um dos motivos pelos quais os pais costumam colocar seus filhos nas artes marciais, e todos esses benefícios valem também para o jiu-jitsu.
Aos pais: acompanhem os treinos das crianças/adolescentes. Você vai precisar passar o resto da sua vida na academia com ela? Se quiser sim, rs. Mas não necessariamente. Acompanhe as primeiras aulas e veja como o mestre e os colegas de treino se comportam, como ela é tratada dentro do tatame, como é o ambiente e principalmente, como sua filha se sente praticando aquela atividade.
3. Meninas precisam treinar com meninas?
Não!!!
Hoje em dia muitas academias já tem meninas treinando e algumas até possuem treinos específicos para o público feminino. Isso é ruim? Não. Mas também não existe problema nenhum em uma menina treinar com um menino. Isso acontece com a maioria de nós, pois embora o jiu-jitsu feminino venha crescendo muito nos últimos anos, ainda somos a minoria no esporte.
Para quem não conhece, pode parecer estranho por ser um esporte de contato. Parece muito agarrado? Sim. Mas como sempre digo nos meus textos, a base de qualquer esporte é o respeito, e no jiu-jitsu isso se torna essencial. Quando você está numa academia séria, com pessoas focadas, podemos notar a concentração que é necessária para que uma luta aconteça. O jiu-jitsu é um esporte inteligente, que exige um nível alto de concentração, raciocínio e estratégia. Então quando a coisa é séria, não existe tempo para segundas intenções.
No caso da minha irmã foi mais fácil? Sim. Há 9 anos meu marido treina na mesma equipe e não trocamos por nada. Depois de passar alguns dias lá é possível perceber como o ambiente é amigável e familiar, onde as pessoas têm total liberdade para levar os filhos que ficam brincando no tatame enquanto os pais treinam e as esposas/maridos para assistir treinos e campeonatos.
Se você ainda tem muitas dúvidas sobre este tema, compartilhe com a gente nos comentários. Caso queira indicações de academias para treinar, acesse a Afiliadas, uma lista de academias da BJJ Girls Mag e encontre a mais próxima de você.
Oss.
