O jiu-jitsu unindo diferenças culturais
Foto por Joshua Jamias em Unsplash No texto de hoje, vou falar sobre uma experiência que muito me cativou, agregando conhecimento e crescimento pessoal. Me refiro a fazer intercâmbio em outras academias/equipes de jiu-jitsu. Há pouco mais de um ano tive em uma competição da Copa Prime no Rio Grande do Sul e nesta tive uma estadia um pouco curta, […]
Troca de equipe VS troca de professor
Eu imagino que troca de professor e troca de equipe não sejam assuntos muito populares de serem tratados, nem muito comuns, porém, infelizmente estamos sujeitos vez ou outra a passar por esse tipo de situação, por escolha própria ou não. Claro que trocar de professor ou de equipe não é algo contínuo e corriqueiro (ou […]
Seria o jiu-jitsu a arte marcial de defesa pessoal mais eficaz que existe?
Foto: portal IG Sem dúvidas o jiu-jitsu é uma arte marcial extremamente eficaz. Entretanto, temos inúmeras outras artes marciais voltadas para defesa pessoal e que, com certeza, também são eficazes. Daí vem a pergunta que gostaria de propor hoje: seria o jiu-jitsu a arte marcial de defesa pessoal mais eficaz que existe? Como é de se […]
Não ganhei, e agora?
Todo atleta já sentiu aquele medo, um frio na barriga antes de competir, não é mesmo? Só de ouvir a palavra “competição”, o medo surge facilmente e traz inúmeros questionamentos para quem compete, como: Será que vou ganhar? Será que vou conseguir completar a prova? Será que vou me machucar? Mesmo quando a competição faz […]
O que significa jiu-jitsu para mim
Existe uma mística no jiu-jitsu que eu procuro palavras para descrever, mas eu não consigo expressar o tamanho dos valores intrínsecos neste esporte. Se ele transforma vidas? Com certeza! Num mundo onde parece que alguns valores morais ficam mais distantes dos nossos círculos sociais, o que se aprende dentro de um dojô poderia mudar muitas […]
Graus e os desafios da faixa branca
Eu sei que para quem está na sua faixa azul, roxa, marrom e até na faixa preta estar na faixa branca pode não parecer tão desafiador assim. Porém, apesar de ser aquela fase de aprendizado, em que tudo é novidade e que você talvez tenha mais liberdade para questionar e até para errar (sim, para […]
Jiu-jitsu, respeito e honra: o exemplo do mundial da IBJJF
O Mundial de Jiu-jitsu promovido pela IBJJF neste ano terminou! Foi um evento marcado por belíssimas lutas. Atletas consagradas(os) foram surpreendidos enquanto outras(os) confirmaram o favoritismo esperado. Como era a expectativa da maioria das pessoas, incluindo a mim, o evento não decepcionou e muito ainda irá se falar sobre este torneio. E nós também queremos […]
O que Monique Elias e Claudia do Val nos ensinaram na final do Mundial 2018
A final do peso meio-pesado feminino deste mundial foi entre Monique Elias, da Alliance, e Claudia do Val, da De La Riva. Duas atletas muito duras e com enorme destaque no cenário mundial do jiu-jitsu. Adversárias dentro do tatame, mas não inimigas, tanto que protagonizaram uma cena que deveria ser comum no esporte. Monique vencia […]
Mundial IBJJF 2018: confira as atletas que prometem ótimas lutas neste ano
Foto: IBJJF (pódio do absoluto no Mundial 2017) Começou mais um Mundial IBJJF na Califórnia! Para quem é do meio, basta dar uma olhada rápida nas redes e ver que todos já embarcaram (apesar da greve dos caminhoneiros, ufa!) para Los Angeles em busca de mais um sonho: o ouro no Mundial IBJJF, o maior […]
A importância da imagem e postura profissional na carreira de um atleta
Vejo muito nos eventos e até mesmo com atletas que já trabalharam imagem comigo, o quanto falta instrução e informação a respeito de imagem na internet e postura profissional. Hoje vou falar como coach em imagem para negócios que reúne uma série de conceitos muito importantes no desenvolvimento de carreira, e se engana quem pensa […]
A importância de mulher treinar com mulher
Desde quando comecei a treinar jiu-jitsu, sempre tive aquela parceira de treino, nem que fosse somente uma. Isso é importante, pois muitas vezes é nas parceiras de treino que a gente encontra motivação para continuar. Ultimamente venho pensando muito a respeito de mulheres só treinarem com homens. Sim, acho muito importante treinarmos com os meninos, […]
Minha experiência no jiu-jitsu
Por ser mulher, sempre ouvi aquela história que muita gente pensa que artes marciais é para homens. O jiu-jitsu está crescendo e não é novidade que nós, mulheres, viemos para ficar. Queremos as mesmas oportunidades, mesmos desafios e pouco a pouco estamos conquistando nosso espaço, até porque tem muitas mulheres que treinam e vivem da […]
Faço jiu-jitsu, consigo reagir a um assalto a mão armada?
Minha militância pela igualdade de diretos para mulheres me levou a combater a violência sexual oferecendo cursos de defesa pessoal feminina e LGBTS para estudantes e interessadas no assunto. Tomar essa decisão política de enfrentar os números crescentes de estupros no país (135 por dia, para que você tenha uma ideia) gerou uma curiosidade em algumas pessoas: […]
A importância do jiu-jitsu como defesa pessoal nas forças de segurança
Foto: portal do Governo do Estado do Amapá Quando jiu-jitsu foi introduzido no Brasil, a defesa pessoal era a primeira parte do esporte que o aluno aprendia. Muitas vezes ele ficava até um mês aprendendo a se defender, para depois treinar as técnicas e a luta em si. Às vezes os alunos podem deixar de […]
Treinando com o(a) ex
Viemos nesse mundo com o objetivo primordial de aprender e passar esse conhecimento para as futuras gerações. Se pararmos pra pensar desde a primeira célula que surgiu esse foi o objetivo principal, transpor o tempo, e esse objetivo só se concretiza passando o que se aprendeu para frente. Depois de uma introdução filosófica dessa (rs), […]