A internet e o Jiu Jitsu feminino: links para te inspirar
Fato curioso este que vem acontecendo nos últimos três ou quatro anos: a internet se tornou algo muito além de uma ferramenta de busca, servindo como nunca para unir tribos, aproximar pessoas de interesses iguais, e mais do que isso, é na internet que buscamos fontes de motivação. Quem nunca parou para assistir alguns vídeos no YouTube antes […]
Autocompaixão no Jiu-Jitsu: até onde vale a pena se cobrar em seus treinos?
Sem importar há quanto tempo você treina, com certeza você já viu parceiro batendo no tatame após perder luta, ou já viu alguém com olhos vermelhos e lágrimas no ultimo torneio ou talvez até você mesmo tenha ficado com aquela má sensação depois de ser finalizado por alguém. Frustração, impaciência e decepção são sentimentos de rotina nos treinos […]
O que faz de você uma lutadora?
Acorda-se cedo, prepara seu café da manhã, depois de um banho confere a mochila: kimono limpo e dobrado, garrafa d’água cheia, barra de cereal e frutas, esparadrapo, faixa enrolada, caderno da escola/faculdade, farda do trabalho impecável; cabelo preso, maquiagem leve, roupa confortável, celular no bolso, fone no ouvido. Pede à Deus que a proteja. Há […]
O que eu preciso saber para melhorar o meu jogo de guarda?
Olha, ninguém aqui se lembra, mas já nascemos fazendo “guardinha”. Afinal, a posição, eterna salva-vidas dos lutadores de Jiu-Jitsu nos ringues, já estava consagrada há tempos. Quem olhar a obra-prima “Riña en el Mesón del Gallo”, tela de um dos melhores pintores de todos os tempos, Francisco Goya, pode observar a seguinte cena: uma briga de […]
Por que amamos o Jiu-Jitsu?
A história do Jiu-Jitsu maioria já conhece – o que queremos agora é mostrar porque este esporte tem ganhado o coração e a vida de tanta gente! Um dos primeiros motivos é que no tatame somos todos iguais, homens e mulheres: médicos, engenheiros, dentistas, advogados, garis, policiais… Esqueça os grupos de amigos onde todos possuem o […]
Tatame é lugar de mulher, SIM!
Para quem pensa que a história das mulheres nas artes marciais, mais especificamente no Jiu Jitsu, é recente, talvez nunca tenha ouvido falar nas suffragettes (sufragistas) que, no fim do Século XIX e início do Século XX em Londres, fizeram parte de um verdadeiro exército sem armas. Após várias tentativas pacíficas pela aprovação do voto […]
Quais os principais motivos que atrasam uma graduação?
Hoje vamos abordar um assunto muito importante no nosso esporte: a graduação. Como devemos ou não nos comportar, treinar, entre outros assuntos. Fomos atrás de respostas com o faixa preta primeiro grau Mestre Paulo Santana, da equipe Lucas Lepri da Carolina do Norte (EUA). Ele ensina é professor de Jiu-Jitsu desde a faixa marrom como tem […]
Lutas nas telinhas: saiba quem são as famosas que aderiram aos encantos das artes marciais
Fernanda Souza, Sthefany Brito e Milena Toscano são algumas das famosas que apostam nas artes marciais para delinear o corpo. Inspire-se nas curvas delas e vá à luta você também, literalmente! 😉 Famosas como Sabrina Sato, Milena Toscano, Giovana Ewbank são algumas das famosas que treinam lutas para tornear o corpo. Já falamos aqui sobre […]