Outubro Rosa: confira as programações do mês para o jiu-jitsu feminino
O mês de Outubro é de conscientização e incentivo ao exame de prevenção ao câncer de mama, doença que, obviamente ataca as mulheres. Mas o mês promove não só o incentivo ao exame – pudemos ver diversas instituições, como o Hospital do Câncer que está oferecendo o exame gratuito (aliás, toda mulher acima de 40 anos deve […]
Bárbara Matos: uma história de superação
Baiana, 34 anos, administradora, faixa preta em jiu-jitsu pela First Fight Center, líder de vários projetos femininos, Bárbara tem uma história linda e inspiradora. Aos 29 anos, descobriu que estava com câncer de mama. Era jovem, atleta e até então acreditava que levava uma vida inteiramente saudável. Com a chegada do diagnóstico, a drástica e necessária mudança de hábitos surgiu. […]
Vem aí o Sumaré Open BJJ, evento de qualidade e ótimas premiações
Fala, galera! Salvem esta data: 19/nov vai rolar em Sumaré um campeonato incrível, o Sumaré Open BJJ. Com uma estrutura diferenciada e muito bem escolhida, o evento é dentro do Parque Aquático Expo Águas, localizado as margens da Rodovia dos Bandeirantes. O evento conta com grande estacionamento, restaurante, vestiários, além de toda infra estrutura do […]
As diversas faces do jiu-jitsu
Muitas pessoas costumam comparar o Jiu-jitsu ao Xadrez, e com base nisso, fazendo um paralelo entre os dois esportes, podemos concluir que em ambos, usa-se força mental e física e que a idade dos praticantes não interfere no seu desempenho, porém requer muita dedicação, suas dificuldades e diferenças ficam de fora da “arena de combate”, […]
Como turbinar seus treinos de jiu-jitsu com o uso de suplementos
Quem nunca visitou uma loja de suplementos alimentares ou não passou inicialmente por um profissional especializado na área, ao olhar uma prateleira com tantos potes e rótulos em inglês poderia ficar confuso até para solicitar uma indicação para o atendente da loja. E fica mesmo! Por isso é tão importante a orientação do nutricionista que […]
Circuito Arena Búzios 2017
No último domingo, dia 8 de outubro, aconteceu em Búzios, Região dos Lagos do Rio de Janeiro, o Circuito Arena. O evento que já é tradicional na região, contou com cerca de 800 atletas em todas as categorias, no masculino e feminino. Ao todo foram distribuídos 30 mil em prêmios nas categorias de faixa preta […]
Atleta da Semana – SAMYA FREIRE
Nas margens do São Francisco, a 712 Km de distância da capital pernambucana, Recife, o calor de 35,8°C não está interferindo em nada nos treinos nem nos projetos dessa obstinada lutadora. Nada que um bom mergulho nas águas claras do velho chico não resolva. Bom para a arte suave, bom para Petrolina, bom para os […]
Querendo comprar um kimono novo? Confira as nossas dicas
Olá pessoal, Hoje estou aqui para falar um pouco sobre alguns quimonos da Kamizake. Quando acessamos a parte dos quimonos para jiu-jitsu você sabia que pode escolher entre 20 modelos diferentes?? Entre tantas boas opções a tarefa pode se tornar até mesmo difícil, em especial para iniciantes. Se pessoas experientes dificilmente conseguiriam dizer as diferenças […]
A importância de estreitar os laços
A essência do nosso esporte é um dos fatores que fazem os iniciantes se apaixonarem pelo jiu-jitsu, o acolhimento e a sensação de estar em família é algo que encontramos dentro das equipes, as pessoas que veem o esporte, mas que não praticam às vezes não entendem como nós fazemos um esporte de tanto contato […]
Jiu-jitsu: Você conhece as regras do jogo?
Há alguns dias, eu tive a honra de estar presente num curso de regras e arbitragem da IBJJF. E lá, descobri um novo jiu-jitsu em mim. E fiquei me perguntando: será que as pessoas realmente conhecem as regras? O livro completo de regras e arbitragem da IBJJF está disponível no próprio site da federação e com […]
Qual a função das federações?
Você que está iniciando no jiu-jitsu ou que já está na arte suave há algumas primaveras, já deve ter passado por este questionamento em algum momento. Talvez um comentário de um amigo mais antigo no treino, que precisou juntar um dinheiro para disputar um campeonato em outro estado, ou até, presenciar um atleta menos graduado […]
Não se preocupe: o jiu-jitsu entra
Final de tarde de uma terça-feira, chovia em Goiânia e eu estava a caminho do treino quase bati meu carro umas três vezes. Estava meio aérea sem entender muito bem o que se passava dentro de mim. Cheguei ao treino, cumprimentei o mestre, dei aquele “oi” geral para o restante da galera e fui para […]
Humildade e liderança, parceiras inseparáveis!
Olá, tudo bem? No post de hoje gostaria de relatar um pouco sobre a afinidade que há entre a humildade e grandes líderes. Há alguns dias venho acompanhando algumas pessoas incríveis, verdadeiros líderes, pessoas que são caracterizadas por sua humildade no cumprimento de seu dever dentro do tatame. Mestres que lidam com extrema humildade a […]
Idade, graduação e peso relacionados às lesões mais comuns no jiu-jitsu
O BJJ é uma arte marcial fantástica! Nós que somos apaixonados pela arte suave sabemos o quanto é difícil ficar sem treinar por causa de lesões. Também sabemos que depois de uma certa idade, a qual arbitrariamente e subjetivamente vou dizer depois dos 30, parece ser ainda mais difícil a retomada do ritmo das atividades […]
Os roxos do jiu-jitsu
O jiu-jitsu é um esporte de muito contato e isso faz com que a gente tenha lesões e hematomas pelo corpo. Assim como no judô, que os atletas repetem inúmeras vezes a mesma posição e caem muito, na arte suave também temos muitos roxos. Eles têm uma origem um pouco diferente às vezes, mas não […]