Atleta da Semana: Melissa Gatto
Nossa atleta desta semana é a Melissa Gatto, que tem 22 anos, é formada em Letras Português/Inglês, é atleta de MMA e faixa azul de jiu-jitsu. Melissa conta que está no mundo da luta desde pequena, com apenas 8 anos de idade começou a praticar Kung Fu por causa do seu irmão mais velho. Mas […]
Seria o jiu-jitsu a arte marcial de defesa pessoal mais eficaz que existe?
Foto: portal IG Sem dúvidas o jiu-jitsu é uma arte marcial extremamente eficaz. Entretanto, temos inúmeras outras artes marciais voltadas para defesa pessoal e que, com certeza, também são eficazes. Daí vem a pergunta que gostaria de propor hoje: seria o jiu-jitsu a arte marcial de defesa pessoal mais eficaz que existe? Como é de se […]
Não ganhei, e agora?
Todo atleta já sentiu aquele medo, um frio na barriga antes de competir, não é mesmo? Só de ouvir a palavra “competição”, o medo surge facilmente e traz inúmeros questionamentos para quem compete, como: Será que vou ganhar? Será que vou conseguir completar a prova? Será que vou me machucar? Mesmo quando a competição faz […]
O que significa jiu-jitsu para mim
Existe uma mística no jiu-jitsu que eu procuro palavras para descrever, mas eu não consigo expressar o tamanho dos valores intrínsecos neste esporte. Se ele transforma vidas? Com certeza! Num mundo onde parece que alguns valores morais ficam mais distantes dos nossos círculos sociais, o que se aprende dentro de um dojô poderia mudar muitas […]
Graus e os desafios da faixa branca
Eu sei que para quem está na sua faixa azul, roxa, marrom e até na faixa preta estar na faixa branca pode não parecer tão desafiador assim. Porém, apesar de ser aquela fase de aprendizado, em que tudo é novidade e que você talvez tenha mais liberdade para questionar e até para errar (sim, para […]
Da arte ainda não suave às mulheres
Por Megan Sutton-Kirkby Entrei no jiu-jitsu assim que larguei o judô competitivo aos 14 anos, e logo conheci esse universo apaixonante das lutas no solo. A minha transição da adolescência para a vida adulta se passou nos tatames. Muitas meninas do meio competitivo também tiveram as impressões moldadas pelo ambiente em que mais permaneciam: as […]
Gabrieli Pessanha: o fenômeno que brilhou na faixa roxa em 2018
Fala, galera! Neste ano já rolou o Europeu, Pan e Brasileiro, e, no feminino, pudemos observar uma coisa em comum na faixa roxa: Gabrieli Pessanha, que foi campeã na categoria e absoluto em todos esses eventos. Agora de faixa marrom, Gabi fala pra gente sobre sua carreira no esporte, sua rotina de treinos, equipe e muito […]
Atleta da Semana – Elisângela Medeiros
Hoje iremos conhecer a Elisângela Medeiros, 44 anos, faixa branca do mestre Carlos Holanda lá do Amazonas. Quando ela se viu acima do peso, decidiu fazer reeducação alimentar, estética, musculação e reduziu 15 kg. Ela treinava, mas queria algo diferente. Os filhos já praticavam jiu-jitsu e após uma mudança de endereço, de tanto acompanhar, se […]
Nas entrelinhas da história do Mundial da IBJJF
Foto: Mundial de 2004 De 31 de maio a 3 de junho, todos os entusiastas, atletas, curiosos e afins, puderam ter a oportunidade de assistir a 22ª edição de um surpreendente evento onde a superação, qualidade técnica, estratégia, disciplina e respeito ao próximo e óbvio, se tratando de uma atividade humana, o seus opostos, se fizeram […]
Jiu-jitsu, respeito e honra: o exemplo do mundial da IBJJF
O Mundial de Jiu-jitsu promovido pela IBJJF neste ano terminou! Foi um evento marcado por belíssimas lutas. Atletas consagradas(os) foram surpreendidos enquanto outras(os) confirmaram o favoritismo esperado. Como era a expectativa da maioria das pessoas, incluindo a mim, o evento não decepcionou e muito ainda irá se falar sobre este torneio. E nós também queremos […]
O que Monique Elias e Claudia do Val nos ensinaram na final do Mundial 2018
A final do peso meio-pesado feminino deste mundial foi entre Monique Elias, da Alliance, e Claudia do Val, da De La Riva. Duas atletas muito duras e com enorme destaque no cenário mundial do jiu-jitsu. Adversárias dentro do tatame, mas não inimigas, tanto que protagonizaram uma cena que deveria ser comum no esporte. Monique vencia […]
Jiu-jitsu utilizado no tratamento de crianças atípicas
Hoje vamos falar sobre um assunto que tem ganhado destaque tanto no meio do esporte, quanto no meio da psicologia: jiu-jitsu aliado no tratamento de crianças atípicas. Confiram a entrevista com psicólogo do esporte Rodrigo Damasceno, com a colaboração do estudante de psicologia Antônio Cesar Soromenho. O que são crianças atípicas? Rodrigo Damasceno: Segundo estudos, são aquelas […]
Mundial IBJJF 2018: confira as atletas que prometem ótimas lutas neste ano
Foto: IBJJF (pódio do absoluto no Mundial 2017) Começou mais um Mundial IBJJF na Califórnia! Para quem é do meio, basta dar uma olhada rápida nas redes e ver que todos já embarcaram (apesar da greve dos caminhoneiros, ufa!) para Los Angeles em busca de mais um sonho: o ouro no Mundial IBJJF, o maior […]
Monique Elias comenta a nova categoria no Mundial IBJJF e recuperação da lesão no quadril
Quem acompanha a fera da Alliance Monique Elias sabe que ela luta a maioria dos campeonatos na categoria médio. Porém, neste ano ela está de meio pesado no Mundial IBJJF (entre 69 kg e 74kg), uma categoria acima, e vai enfrentar nomes como Cláudia do Val, Andressa Cintra e Luana Alzuuguir. Hoje ela falou pra gente […]
A importância da imagem e postura profissional na carreira de um atleta
Vejo muito nos eventos e até mesmo com atletas que já trabalharam imagem comigo, o quanto falta instrução e informação a respeito de imagem na internet e postura profissional. Hoje vou falar como coach em imagem para negócios que reúne uma série de conceitos muito importantes no desenvolvimento de carreira, e se engana quem pensa […]