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Atleta da Semana – Marina Mattos

Nossa atleta desta semana é a faixa azul Marina Mattos, da Oak Jiu-Jitsu Academy. Na verdade, sua história na arte marcial começou com o judô há 11 anos e hoje ela é faixa preta. Ela iniciou no jiu-jitsu há oito meses, mais para não ficar sem treinar, pois as opções de judô no local onde foi morar (Macaé […]

Campeã brasileira de Judô, Larissa Pimenta fala sobre o sonho olímpico

Lutadora é uma das maiores promessas da modalidade no Brasil   Uma das maiores revelações do judô brasileiro, Larissa Pimenta soma no currículo diversos títulos, tanto nacionais, quanto internacionais. Campeã brasileira nos últimos dias, a lutadora do Esporte Clube Pinheiros é nada menos do que a líder do ranking nacional de sua categoria: – Esse […]

A importância de mulher treinar com mulher

Desde quando comecei a treinar jiu-jitsu, sempre tive aquela parceira de treino, nem que fosse somente uma. Isso é importante, pois muitas vezes é nas parceiras de treino que a gente encontra motivação para continuar. Ultimamente venho pensando muito a respeito de mulheres só treinarem com homens. Sim, acho muito importante treinarmos com os meninos, […]

Minha experiência no jiu-jitsu

Por ser mulher, sempre ouvi aquela história que muita gente pensa que artes marciais é para homens. O jiu-jitsu está crescendo e não é novidade que nós, mulheres, viemos para ficar. Queremos as mesmas oportunidades, mesmos desafios e pouco a pouco estamos conquistando nosso espaço, até porque tem muitas mulheres que treinam e vivem da […]

Faço jiu-jitsu, consigo reagir a um assalto a mão armada?

Minha militância pela igualdade de diretos para mulheres me levou a combater a violência sexual oferecendo cursos de defesa pessoal feminina e LGBTS para estudantes e interessadas no assunto. Tomar essa decisão política de enfrentar os números crescentes de estupros no país (135 por dia, para que você tenha uma ideia) gerou uma curiosidade em algumas pessoas: […]

Sobre a Marvel, jiu-jitsu e outras artes marciais

Como uma amante dos HQs eu não poderia deixar passar em branco essa onda de filmes de super-heróis que invadiu as salas de cinema do mundo todo e, com muita razão, vem batendo recordes sequenciais de bilheteria. Então, decidi fazer um texto diferente só para você conhecer alguns super-heróis da Marvel que dominam como poucos […]

A importância do jiu-jitsu como defesa pessoal nas forças de segurança

Foto: portal do Governo do Estado do Amapá Quando jiu-jitsu foi introduzido no Brasil, a defesa pessoal era a primeira parte do esporte que o aluno aprendia. Muitas vezes ele ficava até um mês aprendendo a se defender, para depois treinar as técnicas e a luta em si. Às vezes os alunos podem deixar de […]

Treinando com o(a) ex

Viemos nesse mundo com o objetivo primordial de aprender e passar esse conhecimento para as futuras gerações. Se pararmos pra pensar desde a primeira célula que surgiu esse foi o objetivo principal, transpor o tempo, e esse objetivo só se concretiza passando o que se aprendeu para frente. Depois de uma introdução filosófica dessa (rs), […]

O jiu-jitsu é um esporte justo?

Existem disponíveis inúmeros vídeos de pessoas pequenas e de menor força superando verdadeiros “gigantes” dentro do tatame. Parece um impulso comum torcermos para o lado mais fraco e que está em aparente desvantagem. Mas na hora do combate vemos que nem sempre o tamanho, diferença grande de peso e força são o verdadeiro diferencial em […]

Quando o jiu-jitsu se torna um hábito

A chave para mudar o que não funciona em sua vida é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte e até mesmo nos mostrar a diferença entre alegria e felicidade plena. Temos hábitos cotidianos que passam quase despercebidos, pois são padrões de […]

Mulheres nas competições de jiu-jitsu

O jiu-jitsu vem crescendo muito entre as mulheres nos últimos anos, isso é claramente visível. Porém, a diferença ainda é grande. Conheço meninas que ainda são as únicas em suas academias, o que era comum há algum tempo, quando as pioneiras começaram a treinar, por exemplo. Mas algo que também notamos bastante diferença é nas […]

Atleta da Semana: Fabiana Antonio

Um dos benefícios que o jiu-jitsu nos proporciona é fazer a gente conhecer pessoas maravilhosas dentro do tatame, e uma delas é nossa entrevistada e Atleta da Semana de hoje: Fabiana Antonio, 24 anos, faixa azul da equipe Gracie Barra Terra Roxa. Além de linda e simpática é uma guerreira nos tatames. Fabiana mora em […]

Campeonato Brasileiro 2018 – Confira os destaques do feminino deste ano

Fala, galera! Nesse fim de semana rolou o tão esperado Campeonato Brasileiro de Jiu-jitsu CBJJ. Foram em média de 7 mil atletas inscritos, dentre eles 2 mil crianças e 5 mil adultos. Costumamos dizer que este é o evento de jiu-jitsu mais difícil do mundo, pois, os melhores do nosso esporte ainda estão aqui. Como sabemos, boa parte dos atletas […]

Por que começar pelo jiu-jitsu?

Quando a gente vira adulto é que percebe como as crianças podem ser cruéis. Bullying hoje é uma palavra da moda. Vemos falar disso em todo lugar, até porque as redes sociais dão grande alcance aos casos que acontecem, mas desde sempre houve bullying, só não se comentava sobre o assunto. Que o jiu-jitsu pode […]