5 dicas para melhor aproveitar os treinos de jiu-jitsu
Fala galera! 2019 está aí e assim como muitos de vocês, me peguei pensando em como aproveitar ao máximo o que venho aprendendo no tatame. Como a maioria das nossas leitoras e leitores, é claro, não são atletas e assim sendo não possuem 99% do seu tempo disponível para o jiu-jitsu, o que fazer para […]
CBJJE realiza Mundial sem kimono no dia 27/01, no Ibirapuera, em São Paulo
Nos dias 26 e 27 de Janeiro, para abrir o calendário de competições dos lutadores de jiu-jitsu, acontecerão no Ginásio José Pinheiro, do Ibirapuera, o Mundial sem Kimono e no dia 27, a Taça São Paulo, da CBJJE. O Mundial sem kimono, com categorias abertas às inscrições de mirim à master, conta com premiações muito […]
Ser professor de jiu-jitsu fora do Brasil – parte II
No primeiro texto falamos sobre as possibilidades nos Emirados Árabes e na Austrália. Nesta sequência, vamos discorrer sobre outras possibilidades quando o assunto é trabalhar com o jiu-jitsu fora do Brasil. Nos Estados Unidos (EUA) as possibilidades são variadas, principalmente devido ao grande número de academias que se multiplicam por lá. Mas, por conta da […]
Você conhece as histórias dos primórdios do jiu-jitsu no Brasil?
Ano passado dois pesquisadores do Departamento de Educação Física da Universidade Federal do Paraná (Riqueldi Lise e André Capraro) publicaram um artigo muito interessante na Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Nele, os pesquisadores contestam uma memória relativamente consolidada e reafirmam outras tantas acerca dos primórdios do jiu-jitsu no Brasil. Sempre atribuímos a Konde Koma […]
Ufa, consegui! Obrigada, 2018.
Quando chega o final do ano, o cansaço já está no nível máximo. Fisicamente, mentalmente, tudo. E, para muita gente, bate aquele sentimento de dever cumprido. Aquele alívio por ter chegado até aqui. É como se um peso saísse das nossas costas. Ufa, consegui! Não falo isso no sentido de conquistar muitas coisas durante o […]
O que te motiva em direção a novos passos?
Entre tantas obrigações que a vida impõe, trabalhos da faculdade, projetos de arte, trabalho, estudos e tantas outras pequenas coisas que preenchiam minha vida, ainda assim, por dentro havia uma vontade de um passo novo. De longe minha própria voz me chamava e eu sabia: precisava desafiar a mim mesma. Queria transpor alguns limites próprios. […]
Atleta da Semana: Kauane Silva
A atleta de hoje é a Kauane Silva, faixa azul da Checkmat. Com dezoito anos e seis de jiu-jitsu, a sinistra já lutou e foi campeã em campeonatos importantes como Brasileiro, Grand Slam, Bjj Pro, South American, Sul Americano e Opens. Conheceu a arte suave através do seu pai e começou a treinar com o […]
Quais as metas para 2019?
O ano está acabando e o jiu jitsu está entre as suas metas para 2019? Voltar a treinar? Graduar? Treinar mais? Competir? Ganhar um campeonato? Sempre quando um ano chega ao fim, colocamos na balança o que aprendemos, temos que melhorar e a famosa meta para o próximo ano. Vamos ver alguns exemplos de objetivos […]
Pegando fôlego para 2019
Passando pelas redes sociais, vemos muitas referências a 2018 como um ano surpreendente e imprevisível. Tanto de forma positiva quanto de forma negativa. E geralmente nessa reta final, colocamos nossos resultados na balança e pegamos fôlego para o ano seguinte. Por mais que nem todos sejam tradicionais, ou se empolguem para participar das festas de […]
Chegamos às finais
Passadas as 12 lutas desse campeonato conturbado que foi 2018, chegou a hora de refletir e se preparar para a tão esperada final. Hora de estudar os erros e acertos em cada conflito, em cada progressão, em cada momento vivido dentro e fora dos tatames. Hora de pensar como será este evento que vai chegar. […]
Atleta da Semana: Michelle Assis
A atleta desta semana é a faixa roxa Michelle Assis, do professor Leandro Tatu (equipe Soul Fighters). Hoje ela vive no Rio de Janeiro, mas nasceu em Santo André (SP) e foi criada em Carangola (MG). O esporte sempre esteve presente na sua vida, mas ficou parada um bom tempo depois que entrou na faculdade. […]
Seja seu maior incentivador
No fim do ano é comum refletirmos sobre tudo que deixamos para trás, tudo que ganhamos, o que realizamos e o que poderíamos ter feito diferente. No esporte geralmente fazemos um balanço dos treinos, dos campeonatos e do nosso rendimento. Então gostaríamos de aproveitar a deixa e contribuir com as suas reflexões te encorajando a […]
Colecione experiências e histórias com o jiu-jitsu
Faturas próximas do vencimento, problemas no trabalho, discussão no trânsito, correr para pegar filhos na escola, listas de supermercado. E, de repente, você está amarrando a faixa, atrasado(a) para iniciar o treino. Pode não ser a rotina de algumas pessoas, mas é a realidade para muitos. Muitas vezes a realidade entra no Dojo, faz aquecimento, […]
Yvone Duarte: pioneira na faixa preta – parte II
No texto anterior falamos um pouco sobre Yvone Duarte, a primeira mulher faixa preta de jiu-jitsu. Hoje iremos falar um pouco mais sobre as histórias e projetos desta professora entusiasta da arte suave e que tanto luta pelas mulheres e pela igualdade de gêneros. Formada como Assistente Social, durante sua vida inteira, a professora claramente […]
Atleta da Semana: Andreza Muniz
Essa semana conversei com Andreza Muniz, faixa marrom da equipe Nova União, aluna do mestre Victor Hugo. Ela é de Pernambuco e tem 34 anos. Ela conta que sempre acompanhava o ex-marido aos treinos e competições e de tanto assistir, ficou tentada a iniciar nessa linda jornada. Gostou tanto que já frequenta os tatames há 6 […]