Fui graduada(o) e parei de treinar
Opa que esse é um assunto complicado! Para a aluna ou aluno graduou e para o professor ou a professora que deu a faixa. A primeira pessoa que precisa saber o motivo de sua ausência nos treinos é seu Mestre. Se não quiser entrar em detalhes não precisa, mas, alguma coisa precisa ser dita. O […]
Quando machucamos colegas de treino
Treinar jiu-jitsu requer muita força de vontade, humildade e dedicação. Mas a complexidade da arte suave vai muito além da questão individual de quem pratica este esporte tão apaixonante. A coletividade tem um papel igualmente importante para o desenvolvimento de quem treina e galga os degraus do aprendizado desta arte marcial que é tão ligada […]
Ajudem umas às outras no jiu-jitsu
Oi, gente. Hoje quero falar sobre um assunto que vira e mexe rodeia os grupos de whatsapp e as academias de jiu-jitsu. Eu já falei sobre isso aqui, mas acho que é sempre bom relembrar, porque vejo muita gente (principalmente mulheres) comentando e condenando meninas novas de treino. Primeiro ponto: o que você, menina […]
Ariane Guarnier fala sobre projeto social e a importância do Jiu-Jitsu “para salvar vidas”
Ao lado de Renan Jacques, Ariane Guarnier comanda projeto social no Espírito Santo Faixa-preta, a capixaba Ariane Guarnier ostenta nada menos do que o título mundial de Jiu-Jitsu conquistado em Las Vegas na categoria Master, conquistado em 2017. Campeã estadual e de outros torneios, a atleta de 36 anos começou nos esporte há aproximadamente 19 […]
Promessa do cenário nacional, Melissa Gatto sonha com “voos mais altos” na carreira
Lutadora ainda não sabe o que é perder na carreira Uma das mais promissoras atletas do cenário nacional, Melissa Gatto acumula grandes vitórias na sua invicta carreira como lutadora profissional de artes marciais mistas. Em 8 lutas disputadas, a atleta de apenas 22 anos venceu 6 oponentes, finalizou 4 rivais e em duas ocasiões teve o […]
Mayra Cantuária vibra com chance no Pancrase: “Oportunidade única”
Goiana fará sua estreia pela organização no dia 14 de abril Um dos grandes nomes femininos do cenário nacional, Mayra Cantuária vai alçar voos ainda mais altos na carreira em 2019. A lutadora, natural de Anápolis, Goiás, assinou contrato com uma das maiores organização de MMA do mundo, o Pancrase. A estreia da brasileira […]
Dicas para treinar no verão
Em nossos treinos podemos ter o rendimento alterado por conta do horário no qual treinamos ou até mesmo por conta das mudanças de temperatura. Por exemplo, muitos atletas tem melhor rendimento treinando de manhã, enquanto outros preferem o horário da noite. E não é diferente com o clima. Alguns sentem de maneira mais intensa os […]
Participe de um campeonato de jiu-jitsu
O jiu-jitsu está longe de ser só um esporte. Quando começamos a treinar, logo percebemos que não existe só a parte esportiva, mas a arte marcial como um todo. Mas a parte das competições também é muito importante. No texto de hoje vou falar para você alguns motivos para todos que praticam jiu-jitsu participem de […]
Como ter um visto de atleta nos EUA?
Fala galera, esta semana recebemos uma dica de um tema bem legal e resolvemos tirar algumas das dúvidas de vocês. Antes de mais nada, tudo o que vamos falar aqui foi vivenciado por pessoas que têm este visto. Não somos advogados ou especialistas no assunto. Sendo assim, caso você realmente queira dar entrada neste processo […]
Estratégia e o papel do coach
Participo de competições há anos e invariavelmente se pode ouvir e assistir à torcida e professores ali no corner gritando, cantando e incentivando os atletas das suas academias, cada um de um jeito especial. E é muito interessante observar todas as reações. O atleta, por vezes, olha para seu professor, olha para o placar para […]
Aberta a temporada 2019: programe-se!
Muitos praticantes de jiu-jitsu, independente de serem atletas profissionais ou amadores, participam de vários campeonatos voltados ao esporte no decorrer do ano. Sendo assim, gostaríamos de aproveitar esse começo da temporada 2019 para deixar algumas dicas importantes para aqueles que pretendem competir esse ano. Selecionar os campeonatos que deseja participar – Se necessário, imprima uma […]
Sensei
Os filmes sobre artes marciais sempre nos apresentaram a imagem do Sensei como uma figura mística, serena, de agudez de espírito. Transformaram pessoas comuns em verdadeiras divindades na terra. Nada de errado em reproduzir com admiração uma figura muito importante no processo de transmissão do conhecimento nas artes marciais. Mas, quem realmente é essa pessoa […]
Faixa roxa na arte suave, Ariane Lipski estreia no UFC neste sábado
Brasileira encara Joanne Calderwood no próximo sábado pelo UFC Brooklin Uma das maiores promessas do MMA brasileiro na atualidade, Ariane Lipski já possuí uma grande experiência internacional mesmo sem estrear pelo UFC. Ex-lutadora do KSW, evento no qual foi campeã e reinou até o fim do seu contrato, Ariane busca mostrar o seu potencial no Ultimate […]
Atleta da Semana: Mayara Valle
A atleta desta semana é a Mayara Valle. Com 17 anos, a sinistra treina dobrado com o sonho de entrar para o MMA. A faixa roxa da equipe Liga Oeste largou o ballet aos 11 anos para entrar na arte suave. Sua grande inspiração dentro do esporte é a Mackenzie Dern. A lutadora migrou do jiu-jitsu […]
Konde Koma ou Sada Miyako? Quem foi o precursor do Jiu-Jitsu no Brasil?
Konde Koma, também conhecido por Mitsuyo Maeda, é uma figura histórica fundamental no mundo do Jiu Jitsu. Nascido em 1878 no Japão, Maeda foi um dos maiores alunos de Jigoro Kano, o fundador do Judô. Conde Koma (Konde Koma, em algumas transcrições) era seu apelido, que significa “Conde do Combate” em português, um título que […]