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O corpo fala, mas a gente escuta?

Você já treinou jiu-jitsu: Cansada(o) Com dor Lesionada(o) Todas as alternativas anteriores, juntas e misturadas. Quem nunca? Pois é. Ele bem que tentou avisar inúmeras vezes. Veio na maciota, depois começou a insistir e chamar a atenção. Foi solenemente ignorado. Aí descambou de vez: se não é pelo amor, é pela dor, não é mesmo? […]

Atleta da Semana: Stephanie Torres

Hoje nosso papo foi com a Stephanie Torres, a atleta tem 26 anos e é faixa roxa da Equipe G13. Onde tudo começou A Teka começou a praticar a arte suave há 5 anos por indicação de amigos que já treinavam, ela sempre praticou esportes mas o jiu-jitsu se tornou sua paixão. Hoje ela treina […]

A tal da força do ódio: é força mesmo ou fraqueza interna?

Muito se fala hoje em dia sobre a “força do ódio”. Já virou meme e piada nos tatames. Quem já não ouviu o “só na força do ódio” ou” quem acorda com energia é usina, jiujiteiro acorda na força do ódio”. Quero trazer uma reflexão a respeito. Em tempos de fast information, em que todos […]

Eles por elas

Jiujiteiros, apoiem suas companheiras de treino! Não seja o jiujiteiro que: Não admite ser finalizado por mulher. Não quer que a namorada treine com homem. Questiona  Exalta a capacidade daquela menina que é mais graduada que você. Manda xaveco furado no inbox Elogia o jogo da companheira de treino. Acha natural Reprova premiações maiores para homens que mulheres nos campeonatos. Inventa Não dá […]

Mulheres evoluem mais treinando com homens: o mito da evolução feminina no tatame

Foto: Luchini Fotografias Desde que iniciei no jiu-jitsu me deparo em determinadas situações com aquela velha polêmica sobre a mulher no tatame evoluir muito mais treinando com homens do que com outras mulheres, e por incrível que pareça, esse discurso geralmente é pronunciado por eles. No inicio cheguei realmente a acreditar nesse mito, afinal, além […]

Como combinar treinos de jiu-jitsu com outras modalidades

Atualmente, devido a rotina diária cada vez mais apertada em função de trabalho, estudos, família, etc, fica cada vez mais difícil de administrar o tempo e conciliar os treinos de kimono com algum tipo de preparação física. Na maioria das vezes, é comum os praticantes chegarem na academia e realizarem uma sessão de musculação e […]

Abu Dabhi Internacional Pro Barueri: confira os destaques do evento

Foto: Ane Nunes/AJP Neste Domingo, rolou o Abu Dhabi International Pro em Barueri, campeonato organizado pela AJP (Abu Dhabi Jiu-Jitsu Professional), que é um braço da UAEJJF. O evento aconteceu no Ginásio José Corrêa, famoso por ser o palco de uma das maiores competições de jiu jitsu no Brasil. O evento distribuiu 17 vagas para […]

DIU e o jiu-jitsu

Se você sofre horrores com seu ciclo menstrual, fica fraca, com cólicas, sem disposição, sem resistência, com retenção hídrica e muita vez deixa de treinar ou ainda, na véspera do seu campeonato seu peso sobe drasticamente e você perde por W.O., continue lendo, esta matéria pode ser para você! Meses se preparando para uma campeonato, […]

Jiu-Jitsu x Huka-Huka: a luta corporal indígena

No dia 04 de outubro, aqui no Brasil é comemorado o Dia da Natureza. Pensando nesta importância com o meio ambiente, gostaria de abordar esta incrível luta tradicional brasileira dos povos indígenas do Xingu o Huka-Huka, uma arte marcial brasileira, pouco conhecida, dos povos indígenas que estão situados no estado do Mato Grosso, é uma […]

Atleta da Semana: Amanda Mendes

O nome dela é Amanda Monzo Mendes mas todo mundo a conhece como Amandinha. Faixa preta da equipe Behring há oito anos, teve como primeiro professor o Mestre Sylvio Behring e depois foi aluna do professor Marcio Corleta. Também passou por grandes nomes de outras lutas como Sensei Alexandre Nunes no Judô, Carol de Laser […]

O jiu-jitsu na periferia: qual a sua função social?

Uma das coisas que mais me encanta no jiu-jitsu é a sua capacidade de alcançar pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais. O jiu-jitsu é conhecido como um esporte democrático por não oferecer nenhuma barreira baseada na diferença entre seus atletas, no tatame é comum vermos atletas altos, baixos, fortes, magros, adultos, idosos, […]

Atleta da Semana: Cintia Estefania Gonzalez

Quando comecei a praticar o jiu-jitsu, logo no começo já sabia que a minha vida não ficaria somente ali na nossa academia. A arte suave tomou uma dimensão enorme em minha vida, em menos de um ano, eu já sabia muito bem em que área eu queria me dedicar, sim eram as regras de arbitragem […]

Corte de peso x desempenho

Em esportes de combate, o corte de peso é uma prática utilizada pelos atletas para alcançar o peso exigido pela categoria no momento da pesagem antes da luta, quando compete em uma categoria abaixo do seu peso habitual, com o propósito de obter vantagens sobre o oponente. Para chegar ao objetivo na balança, os atletas […]

Você se põe na sua zona de (des)conforto?

Guardeira ou passadora? Uma das primeiras preocupações quando começamos no jiu-ji21tsu é encontrar nosso jogo. Começamos na faixa branca tentando nos descobrir, procuramos reforçar esse jogo e, claro, passamos a aprender a nos virar melhor e a “apanhar” menos. Aí é que está o X da questão. Vamos combinar que ninguém gosta de ficar tomando […]