Jiu-Jitsu and YouTube: Boon and Bane (English Version)
The original post was written for Brenno Neto, our columnist. For the purpose of facilitate access for people from another countries, him self made an English version. * Today, the digital easiness is amazing. Internet is a great example of how it is possible an easy and fast access to any subject. Naturally, the same is […]
Diabetes e jiu-jitsu
Sabemos que existe muito preconceito quando se fala sobre algumas doenças e a prática de esportes. E hoje traremos a desmistificação sobre pacientes que possuem diabetes e treinam jiu-jitsu. Nossa ideia aqui é desmistificar tais (pre)conceitos com base em duas entrevistas realizadas com quem pode nos trazer as melhores informações sobre o assunto. Entrevistamos um médico especialista […]
Entrevista exclusiva com Felipe Pena “Preguiça”
No último final de semana, 4 de dezembro, a Equipe Gracie Barra de Uberlândia-MG trouxe nada mais nada menos que o campeão mundial Felipe Preguiça para ministrar um seminário para os atletas da região. Além de falar sobre sua próxima luta, ele fala sobre jiu jitsu feminino, sua carreira no esporte e também explica o […]
A obstinação no jiu-jitsu: “cair sete vezes, levantar-se oito vezes”
Dentre as virtudes cultuadas na arte suave, a obstinação é aquela capaz de nos garantir a continuidade da árdua caminhada em busca da evolução e das nossas metas. Os japoneses a conceituam no provérbio “nanakorobi ya oki” (cair sete vezes, levantar-se oito vezes), para demonstrar a necessidade de nunca se entregar às dificuldades da vida. […]
Sobre o sentimento de estagnação e a persistência na faixa azul
Muito se discute acerca do jiu-jitsu ser uma luta, um esporte ou uma arte marcial, e o David Torres já falou muito bem aqui no portal sobre isso. Como ele diz no texto, a arte suave tem características que a colocam nessas três categorias. Porém, sempre escutamos “Jiu-jitsu é mais que um esporte, é um […]
Fim de ano e as graduações
Final do ano chegando e o assunto mais comentado no jiu-jitsu são as graduações. Os treinos diários e as competições abrem espaço para as comemorações de fim e ano e os exames e entregas de faixa já fazem parte do calendário dos lutadores e lutadoras de plantão. Neste período, muito se discute em relação às […]
Quando a dor te corta
Mas vem a dor feito enchente Levando o sol, te carregando pro escuro Levando preces, milagres E agora eu morro de pressa de chegar ao futuro. (Leoni) A dor lombar interrompeu seu pesado sono, junto com as outras dores pelo resto do corpo, o cansaço de um fim de semana sem descanso pesava seus olhos, […]
Jiu-jitsu e o YouTube: benefícios e problemas
As facilidades digitais do mundo atual são incríveis! A internet é um grande exemplo de como podemos ter um acesso rápido e fácil a qualquer assunto. Naturalmente, com o jiu-jitsu não é diferente. Hoje com alguns cliques se pode acessar milhares de vídeos que mostram lutas, posições, aulas, aperfeiçoamentos, dietas, orientações, história do jiu-jitsu, confrontos […]
O jiu-jitsu funciona fora dos tatames? – Parte 2
Ei, você! Sim, você que treina jiu-jitsu e está lendo este artigo, qual é o objetivo final que te move a treinar? Você já usou nossa arte fora dos tatames? Qual seria sua reação se você precisasse usar? Como está seu psicológico se precisar reagir? Eu mudei toda minha visão sobre a arte que pratico […]
Não tenho tempo para treinar, e agora?
Se você já praticou alguma atividade física além do jiu-jitsu, provavelmente se deparou com pessoas de idades diferentes durante os treinos/aulas. Eu, por exemplo, durante cinco anos me dediquei ao ballet clássico e outras danças, antes de iniciar o jiu-jitsu. Na época, eu tinha 16 anos, estava terminando o colégio e estava no auge da […]
Jiu-jitsu: arte marcial, luta ou esporte?
Um certo dia, estava vendo uma propaganda na TV e me deparei com a seguinte frase: Tudo que faz bem é esporte! Ok, amigo, tudo certo! Então, logo veio a velha ironia em meu pensamento, projetando imagens cômicas de pessoas colocando roupas leves e específicas de prática esportiva para visitar um amigo, namorar no parque, ler […]
Treino No Gi. E agora?
Quando iniciei no jiu-itsu conheci a modalidade como submission em que as regras eram ditadas pelo campeonato de Abu Dhabi que tinha como objetivo englobar a artes marciais de grappling em uma só disputa. As regras permitiam muitos golpes que hoje são proibidos no jiu-jitsu sem kimono segundo as regras da IBJJF, e tanto os treinos […]
Alimentação saudável, uma aliada ao bom rendimento no jiu-jitsu
Embora ele seja meio “clichê”, creio que você já deve ter se deparado com um famoso dito popular, o qual diz que: “você é o que você come”. E essa é a realidade de todos nós, seres vivos, principalmente os humanos. A nossa alimentação está ligada diretamente à saúde, qualidade de vida, e ao bom […]
Guardeiro e/ou passador: adaptando as técnicas do jiu-jitsu para o meu jogo
Foto: Sinistro Lacerda É fato que cada pessoa tem um biotipo, uma elasticidade diferente, uma força variável e facilidades adaptativas e de aprendizagem distintas. Dessa forma, observamos inúmeros “tipos” de jogos diferentes no jiu-jitsu. De forma ampla, é usual se separar inicialmente em dois grandes grupos: os guardeiros e os passadores. Ainda, sabemos que existem […]
W.O.: vilão ou instrumento de aprendizado?
Desde que comecei a competir no jiu-jitsu, o denominado W.O. me acompanha – creio que todos devem ter no mínimo conhecê-lo, ou vivido uma experiência com ele. O W.O. (walkover) é a vitória sem confronto, por falta, desistência ou desclassificação de um adversário. Normalmente, para mim, o que acontece é a falta de adversária. Devido […]