A influência do Jiu-Jitsu na sociedade (parte I)
Que o esporte tem transformado vidas e mudado o rumo de muitos não é novidade, mas que o jiu-jitsu tem contribuído com a melhoria social de comunidades carentes, sim. Há algum tempo, resolvi me envolver e acompanhar de perto mais um projeto social e descobri lá que a prática da arte suave tem levado oportunidades […]
As mulheres que vão marcar presença no Mundial Master da IBJJF
Texto original é de Johanna Tavares, para o “Ladies Only BJJ”, e você encontra aqui. Em apenas algumas semanas, Las Vegas estará lotada de atletas prontas para lutar pelo ouro e glória no Mundial de Masters. O evento é para atletas a partir de 30 anos. Dê uma olhada nos nomes. Entre eles, estão campeãs mundiais, […]
10 dicas para ser um bom parceiro de treino
Hoje vamos dar algumas dicas para vocês em relação ao o que você pode fazer para ser um bom parceiro de treino, contribuindo para a sua evolução e a dos demais. 1) Chegue na hora certa. Principalmente para não perder a hora em que seu mestre irá passar a posição do dia. Assim você não […]
Atleta da Semana – Mariana Fanini
O Atleta da Semana conversou com Mariana Fanini, atleta faixa roxa da Gracie Barra Ecoville, em Curitiba (PR). Mariana começou a treinar ainda bem cedo, mais precisamente com quatro anos de idade. Segundo a atleta, entretanto, sua história mudou os rumos dois anos atrás, quando teve que passar por uma cirurgia de redução de estômago. […]
Tatame: fábrica de amigos
Amigo quando chega na vida da gente conquista alma e coração! Às vezes logo no primeiro contato, já da pra saber quem está só de passagem e quem chegou pra ficar. Um treino aqui, outro ali, é só conviver alguns dias da semana que as outras afinidades começam a aparecer, adicionamos nas redes sociais, whatsapp, […]
As orelhas estouradas
As orelhas estouradas ou “orelhas de couve-flor” são marcas registradas no jiu-jitsu e é bem normal o questionamento de pessoas em relação a isso. É comum, quando digo que luto, as pessoas olharem para minha orelha ou perguntarem se elas são estouradas, e não, elas não são. A orelha “estourada” é uma lesão que pode […]
O que estou descobrindo com a faixa azul
Este é o meu primeiro ano sendo faixa azul. E uma coisa que o jiu-jitsu me ensinou é que os desafios dessa arte são sempre constantes, sempre novos. Fiz uma retrospectiva do meu primeiro dia de aula na faixa branca: perdidinha, sem entender o que acontecia com o meu corpo e como que se movimentavam […]
A categoria master no jiu-jitsu
Acompanhamos diversos campeonatos de jiu-jitsu durante o ano. Alguns deles até começando a ter maior visibilidade dos canais de mídia e sendo comentados pela mídia especializada, como de costume. Porém, pare para pensar, você vê uma cobertura igual de todas as categorias? A não ser quando acontece o Internacional de Master (há pouco tempo no […]
Entrevista exclusiva: Bianca Basílio
Hoje vamos falar sobre a multicampeã Bianca Basílio, faixa preta de jiu-jitsu da Almeida JJ (São Paulo). Natural de Franca (interior de SP) e atualmente morando em Itaquera, ela tem 21 anos e desde os 11 anos pratica a arte suave. Começou a treinar no fundo da casa dos professores, que doaram um kimono para ela usar nos treinos. Desde o começo sempre recebeu o […]
Atleta da Semana: Deise Leonanjo
O Atleta da Semana de hoje conversou com Deise Leonanjo, atleta faixa branca da Bahia. Assim como outras pessoas, Deise começou no muay thai e achava o jiu-jitsu um esporte engraçado, diferente. Às vezes ela chegava mais cedo e assistia as aulas de jiu-jitsu e, por convite de um amigo, um dia resolveu tentar. Depois […]
Lesão oral no jiu-jitsu: relato de um praticante e importância da odontologia no esporte
Como a arte suave se baseia em pegada, desequilíbrio, projeção e domínio de solo, é quase inevitável que haja aquele contato mais rígido com a boca. Às vezes um estrangulamento mal encaixado, ou até proposital, não vamos negar, vai nos deixar um incômodo por alguns dias. E como incomoda… Vamos pensar em outro caso mais […]
Seja você a virada de jogo mais impressionante da sua vida!
Hoje é dia 1º de agosto, lá se vão mais da metade das oportunidades que você recebeu ao virar de ano. E como foram teus treinos, teus campeonatos, tua vida? Difícil é separar, depois de um tempo, o jiu-jitsu das demais áreas de nossas vidas. Digo isto, porque se está triste, desmotivado, você vai perder […]
Um olhar sobre o MMA feminino
No último sábado (29), o Brasil faturou mais um cinturão no UFC. Conquistado por Cris Cyborg, o cinturão da categoria pena, junto com o cinturão de Amanda Nunes, da categoria galo, são os únicos títulos que estão nas mãos do Brasil atualmente. Sem dúvida, o MMA feminino brasileiro está em sua melhor fase na organização. Se por […]
Respondendo à pergunta mais difícil
Em outubro fiquei afastada dos tatames por causa de um coágulo que se formou no meu joelho esquerdo depois da imbolização de uma fratura de tornozelo. Quer adivinhar qual foi a primeira pergunta na minha cabeça? É mesmo: Quando posso treinar jiu-jitsu de novo? Se você treina há três meses ou há dez anos, você […]
Kyra na “terra dos homens”
Por Carolina Lopes e Mariela Barroco No último final de semana (22 e 23 de julho), foi realizado o campeonato Gracie Pro no Rio de Janeiro. Desde a divulgação, a competição já prometia uma estrutura diferenciada e premiação igual para as categorias femininas e masculinas. Além da “luta da década” entre Roger Gracie e Marcus […]