Jiu-jitsu e maternidade: como foi a minha volta aos treinos

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Quem me acompanha aqui há mais tempo sabe, tenho 34 anos, so faixa marrom de jiu-jitsu. Quando se fala em jiu-jitsu e maternidade, ainda me sinto tão inexperiente, apesar de já ser mãe faz um certo tempo. Mas enfim, primeiro vou contar sobre a gravidez e depois o pós parto. Vamos lá: Gravidez, jiu-jitsu e […]