Como pessoas que não treinam enxergam os praticantes de jiu-jitsu?
Os benefícios do jiu-jitsu para a saúde física já foram muito bem relatados. É senso comum que as artes marciais trazem inúmeros benefícios fisiológicos para praticantes das mais diferentes modalidades. Mas, nesta coluna, quero abordar um aspecto social do jiu-jitsu bastante interessante. Eu quero compartilhar com os leitores e leitoras da BJJ Girls Mag a […]
Proporcionando um bom treino para todos
Quando começamos a praticar o jiu-jitsu, ou qualquer outra arte marcial, é comum procurarmos informações em relação à conduta e às regras. Fazemos isso para poder nos habituar, para não nos sentirmos tão deslocados e também para não dar nenhum fora. No caso do jiu-jitsu, geralmente observamos as normas em relação a nossa própria conduta […]
Brincadeira tem limite?
A vida nos cobra muita seriedade, muita responsabilidade e nos coloca sempre sob pressão. Por isso, gostamos tanto daquele tempo de descontração, de brincadeiras e risadas, quando tudo fica mais leve e não temos preocupações, só queremos curtir o momento ao lado dos nossos amigos, mas até que ponto a brincadeira é saudável? Qual o […]
Ansiedade pré-campeonato
Eu sempre tive crises de ansiedade, desde criança. Na escola, épocas de provas e apresentação de seminários eram semanas de tortura, e eu nem mesmo sabia o que estava acontecendo. Demorou para descobrir que em todo período “especial” meu corpo surtava. Eu comecei no ballet e a pressão se tornou maior ainda. Decidi parar a […]
Atleta da Semana – Carolina Vieira
Nosso Atleta da Semana de hoje é com uma garota muito talentosa. Com apenas 12 anos de idade, Carolina Vieira já sabe bem onde quer chegar e não mede esforços para conquistar seus objetivos. Carol conta que soube do esporte através de uma amiga e que começou a treinar aos dez anos. Perguntamos a ela […]
O Jiu-Jitsu Feminino quebrando preconceitos
O Jiu-Jítsu Feminino quebrando preconceitos Muita gente tem vontade de começar a praticar um esporte, mas fica em dúvida no momento da escolha. Dentre tantas opções, as artes marciais são consideradas as mais completas, levando o praticante a obter benefícios físicos e psicológicos, através de conhecimentos milenares, vindos do oriente. Entre essas práticas, a arte […]
“Eu não consigo”
Eu aprendi muito com o jiu-jitsu, muito mais que quebrar uns ossos, estourar uns ligamentos e apagar um indivíduo. O tempo que passo com meu mestre e meus colegas de treino são momentos de aprendizado sem fim. Eu não consigo dizer todas as coisas que aprendi com o jiu-jitsu, mas eu as vivo diariamente. Cada pessoa tem experiências diferentes das […]
Mamães no tatame
Há algum tempo tenho notado que vem crescendo muito o número de mães que treinam jiu-jitsu. Não só as atletas que viraram mães, mas as que nunca praticaram jiu-jitsu antes. Elas chegam de mansinho na maioria das vezes acompanhando os filhos nos treinos, em alguns casos os maridos. Curiosas, elas começam assistindo às aulas e com […]
Atleta da Semana – Milena Castelani
O Atleta da Semana de hoje traz uma entrevista com Milena Castelani, faixa azul da equipe GF Team do Rio de Janeiro. Milena é de Curitiba e foi parar no Rio por um motivo completamente diferente do jiu-jitsu, mas conheceu a arte suave, se apaixonou e o foco virou outro: se profissionalizar no esporte. A […]
Sobre homossexuais no jiu-jitsu
Escrever sobre o homossexualidade nas academias de jiu-jitsu brasileiro continua sendo, de certa forma, um tabu. Entretanto, o tema continua atual e de grande relevância, em especial em locais de preconceitos e discriminação. Infelizmente, o nosso país ainda é um lugar repleto de preconceitos. Estes preconceitos permeiam as mais diferentes áreas tais como sexualidade, gênero, […]
Jiu-jitsu e religião: treinando durante o Ramadã
Para quem treina jiu-itsu não é possível só gostar dele, só curtir. A gente AMA, se apaixona, vira o nosso “estilo de vida”. Mesmo sendo diferente para cada um o jeito de viver esse estilo de vida, o que é certo para todos é que não é fácil organizar todas as outras coisas que já […]
Quando acidentes acontecem
Acidentes são inevitáveis, acontecem a todo momento e em qualquer lugar, em casa, na rua, no parque, na escola, no trabalho e no treino não poderia ser diferente. Quando você menos espera um acidente acontece, mas como lidar com essa situação? É muito desconcertante quando você sofre um acidente durante um treino ou competição e […]
Uma semente
A realidade trava batalhas cruéis com nossos sonhos. Chega a ser covarde às vezes. Por mais poder de inspiração que os sonhos possuam a realidade é uma foice. Um jardineiro que os vai podando, como galhos… Antônia sempre acreditou que os galhos dos seus sonhos deixavam pelo caminho sementes, e que mais cedo ou mais […]
Preparem-se para fazer o bem
Já estamos em novembro, sei que todo fim de ano pensamos na mesma coisa e neste ano não foi diferente, ele voou. Nesta semana é comemorado nos Estados Unidos o Dia de Ação de Graças, que é junto ao Natal uma das datas comemorativas mais importantes por aqui. Mas o que isso tem a ver […]
Treine duro respeitando o(a) coleguinha!
“A arte é suave, mas o sistema é bruto!” Quem já está no mundo do jiu-jitsu há um tempo já ouviu essa frase. Realmente, eu nunca tive contato com algo tão verdadeiro. Sempre defendemos que o jiu-jitsu é pra todos, porém se o sistema é bruto como podem todas as pessoas suportarem esse sistema? Essa […]