Jiu-jitsu e as brigas da vida
Recentemente, o mundo do jiu-jitsu foi invadido por uma enxurrada de mensagens, imagens e áudios relatando uma briga que envolveu um famoso campeão mundial. As informações chegaram sempre de maneira controversa, sem muita convicção em quem enviava os áudios e, como observado, admiradoras e admiradores da arte suave emitindo as mais diferentes opiniões e julgamentos. […]
O que a cor da faixa significa
Meu pai é um goiano do pé rachado, um homem do interior criado no cabo da enxada. Foi para a cidade grande quando adolescente. Cinco décadas depois, no meu ponto de vista, venceu na vida. Está longe de ser um milionário. Mas tem o que, no passado, parecia ser sonho: casa e carro, um negócio […]
Atleta da Semana – Rebecca Albuquerque
Hoje vamos conhecer um pouco mais da história da baiana Rebecca Albuquerque. A atleta é faixa roxa da equipe Checkmat, aluna do mestre Marcelo Villas Boas e recentemente se consagrou campeã europeia de jiu-jitsu (IBJJF). Ela é acadêmica de Educação Física da Escola Baiana de Medicina e Saúde Pública. Segundo Rebecca, sua história é a […]
De repente master
Nós atletas treinamos tanto, que muitas vezes nem percebemos como o tempo passa rápido. Há cinco anos eu começava a treinar jiu-jitsu e desde a faixa branca sou competidora. Em 2018 faço 30 anos, já posso lutar de master, mas como dizem, jiujiteiro não envelhece, troca de categoria (rs), . Comecei esse ano no pique e […]
Sobre o jiu jitsu e o ego
Texto de Taline Coradini Às vezes as pessoas me questionam sobre qual a graça de treinar jiu-jitsu. Bem, primeiramente vem em mente tudo que eu sinto, todo aquele turbilhão de sentimentos a cada treino e penso que não há como explicar tudo isso para alguém que nunca teve essa experiência. Só quem já treinou jiu-jitsu entende: […]
Lei de Murphy no seu treino?
Quem nunca ouviu falar da famosa lei de Murphy? É aquela máxima de que se algo pode dar errado, dará. Não, não é um convite ao pessimismo, mas vamos parar pra pensar um pouco? Em relação aos treinos é muito mais agradável quando rende, você aquece, passa as posições, na hora de rolar consegue se […]
Postura, o melhor dos aprendizados
Hoje em dia é muito difícil encontrar pessoas que tenham uma filosofia por trás de cada gesto. As pessoas agem conforme os pensamentos da mente ordinária, no entanto, a arte marcial é um meio fabuloso, um mundo onde podemos extrair ensinamento para toda a vida. É no tatame que aprendemos a respeitar, a conhecer os […]
Mulheres no tatame
A presença das mulheres no tatame sempre foi uma fonte de pesquisa e orgulho para mim, ver a história de como diversas mulheres quebraram barreiras para poderem pisar nos tatames. Desde as pioneiras até as que hoje em dia ainda enfrentam estigmas de uma sociedade que acredita que o jiu-jitsu atende somente o público masculino. […]
O conceito de família no jiu-jitsu
Existem coisas que não se explicam. É necessário sentir. E geralmente o que é simples é difícil de explicar. O que leva pessoas que convivem juntas, em média, só uma hora por dia e de três a quatro dias por semana afirmarem ser integrantes da mesma família? Como sou um iniciante no jiu-jitsu, me vejo […]
Não adianta ficar de “mimimi”
Segundo o dicionário Michaelis, esporte é a prática metódica de exercícios físicos visando o lazer e o condicionamento do corpo e da saúde, ou um conjunto das atividades físicas ou de jogos que exigem habilidade, que obedecem a regras específicas e que são praticados individualmente ou em equipe, ou ainda uma atividade de lazer ou […]
O jiu-jitsu é para mim?
Acredito que essa seja uma pergunta frequente entre os iniciantes, principalmente quando não começamos durante a infância ou adolescência. Antes de responder ao questionamento acima, a partir da minha experiência, vou falar sobre o meu início no jiu-jitsu. Antes de colocar um quimono e ir treinar jiu-jitsu, treinava outra arte marcial há mais de dois […]
Sobre abrir (e manter) uma academia de jiu-jitsu
Pesquisas recentes mostram que o mercado da saúde parece ser um dos poucos que não sofre de crise econômica no Brasil. Nós ocupamos a incrível colocação de segundo país em número de academias no mundo, ficando atrás apenas dos EUA: “Segundo o relatório da Pluri Consultoria, acredita-se que no ano de 2016 o crescimento foi […]
A Dieta Gracie
Carlos Gracie, paraense com os seus 63 kg, não satisfeito em criar toda técnica do jiu-jitsu que conhecemos hoje, também criou e testou uma dieta exclusiva para sua família, a famosa dieta gracie. Se você é veterano ou está ingressando agora no mundo do jiu-jitsu, provavelmente já ouviu falar sobre ela. Bom, a dieta Gracie […]
Atleta da Semana – Larissa Maíra
Nossa atleta da semana é uma verdadeira colecionadora de títulos, ela foi Campeã do 2nd World Police Game em Abu Dhabi, 11x Campeã Goiana, 4x Campeã do Centro-Oeste Brasileiro, 4x Campeã Brasília International Open , 1x Vice-Campeã Brasileira CBJJ, 1x Vice-Campeã do Rio International Open, 1x Vice-Campeã Mundial CBJJE, 1x Vice-Campeã Panamericana CBJJE, 1x Campeã do Absoluto do Mundial Rockstrike. O nome […]
Iniciantes VS avançados
O texto de hoje é para discutir uma questão importante relativa aos nossos treinos de cada dia. Será que é melhor separar ou não os alunos que estão começando dos graduados? Façamos, então, uma breve análise sobre alguns pontos que podem ser levados em conta nessa discussão. Quero pontuar aqui os seguintes aspectos: consciência corporal; […]