Jiu-Jitsu contra a cultura do estupro
Hoje resolvi abordar um tema delicado, mas de suma importância. Iremos conversar sobre a cultura do estupro. Primeiramente, precisamos de definir os termos: o estupro ocorre sempre que há um ato sexual na qual uma das partes envolvidas não consente com a atitude da outra. E isto não significa, necessariamente, que ocorra penetração. Qualquer ato […]
O que a arte suave tem a nos ensinar
As artes marciais acompanham o homem há milhares de anos. Desde o princípio até a atualidade, além dos golpes e técnicas, há muita filosofia e ensinamentos. Durante esse período, os guerreiros e samurais deram espaço aos atletas modernos que utilizam as técnicas para ganhar campeonatos, tornando isso inclusive uma profissão. Mas e a bagagem que um […]
O jiu jitsu e a “mente vazia”
Recordando a minha entrada no mundo da arte suave, observo que nem toda mulher interessada em praticar jiu jitsu consegue ingressar no esporte. Realmente, muitos medos afligem a nossa mente, antes que possamos ter o conhecimento do quanto é maravilhoso praticar o jiu-jitsu. O medo de se machucar, o medo de se tornar “masculina”, embrutecida, […]
Confira os destaques do feminino do São Paulo Open IBJJF
Fala, galera! Este fim de semana rolou o São Paulo Open IBJJF, em Barueri. Evento como sempre muito bem organizado pela CBJJ, e com atletas de alto nível. Foi muito bom poder ver de perto as meninas saindo na porrada mesmo, categorias azul, branca e roxa com meninas suficientes para fazerem ótimas lutas. Na marrom […]
Treinão Feminino da Kihon
Oi, gente! Antes que meu corpo esfrie do treino que acabei de fazer, vim aqui contar sobre o treino feminino da Kihon. A Kihon é minha equipe e já escrevi uma matéria sobre os treinos femininos aqui no espnW. Hoje, fizemos um treinão que conseguimos juntar 22 meninas. A Gabi Rizzo já fez um post […]
O efeito halo
Uma vez ouvi alguém falar que os jiujiteiros são as Testemunhas de Jeová da comunidade marcial e esportiva em geral. Ele explicou que conhece muitos praticantes que aproveitam qualquer oportunidade para falar sobre as vantagens do jiu ou contar aquela história daquele menino que foi salvo pelo jiu jitsu, ou aquele outro caso de alguém que mudou toda sua […]
(Re) Começar a treinar
Sabemos que a nossa vida tumultuada muitas vezes nos impõe a diminuição do ritmo ou nos obriga a dar uma pausa nos treinos. Isso mesmo, “pausa”, pois vamos considerar que quando paramos, temos em mente que SIM, vamos retornar assim que possível. Iniciei no jiu jitsu há mais ou menos 12 anos atrás, e durante esse período a […]
Onde estão as professoras de jiu jitsu?
Foto: Diorgenes Pandini / Agência RBS (A Notícia) Que o número de mulheres praticantes da Arte Suave é consideravelmente menor que os homens que a praticam não há dúvidas. Entretanto, quando limitamos a análise ao número de faixas pretas, esta razão é ainda mais preocupante. Muitos fatores, ainda que absurdos em uma primeira vista, ajudam a […]
Atleta da Semana – Entrevista com Emília Tuukkanen
Fala galera, tudo bem? O Atleta da Semana de hoje recebe a faixa marrom Emilia Tuukkanenn, da Roger Gracie da academia Lilius Barnat, Espanha. Hoje ela contou pra gente sobre sua carreira no esporte, sua rotina de treinos e falou também sobre suas experiências ao lutar com as brasileiras. Confira! BGM: Há quanto tempo pratica jiu […]
Hiperatividade em crianças: Jiu Jitsu como aliado no tratamento
Algumas vezes nos deparamos com crianças inquietas, nervosas e desatentas, e não sabemos de fato o que acontece na maioria dos casos, mas é bem provável que muitas dessas situações sejam causadas pela Hiperatividade. Embora muitos não saibam, a Hiperatividade é um estado excessivo de energia, podendo ser motora (física, muscular) ou mental (intenso fluxo […]
Para que existe o faixa branca?
Não se assuste com a pergunta, pois a ideia é provocar a discussão mesmo: afinal, para que existe o faixa branca dentro de uma academia? Esta questão pode parecer ridícula ou inapropriada, mas tem muita gente por aí que não saberia respondê-la, sabe por quê? Pelo simples fato de que não reconhecem a importância e […]
A luta das mulheres
(Imagem: Instagram @melidubal) O crescimento das mulheres nos esportes se deu de forma bem lenta. Desde a volta das Olimpíadas na Era Moderna, em 1896, a participação feminina em edições dos jogos cresceu, mas ainda não é igual. Na Olimpíadas Rio 2016, foi de 45%, aproximadamente, o percentual das atletas em relação ao total de […]
Daniele Bernardes Milan – ex atleta Paralímpica de Judô
Infelizmente, os Jogos Paralímpicos são pouco divulgados em relação aos Jogos Olímpicos. Midiaticamente falando, quase não vemos na TV e as informações na internet são bem difíceis de encontrar. Além disso, os patrocínios são bem diferentes se compararmos entre um e outro. Porém, poucos sabem que o time Brasileiro Paralímpico é fortíssimo e já nos rendeu […]
A dois no tatame
O jiu-jitsu tem se popularizado nos dias atuais e por isso, é mais fácil conhecer alguém que seja praticante do esporte. Ser amigo ok, mas e quando você namora um jiu-jiteiro (a)? Se você é um praticante, com certeza já ouviu alguma vez na vida a famosa frase: “nossa, mas para mim são só duas […]
Atleta da Semana – Entrevista com Mayssa Bastos
Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje recebe a sinistra Mayssa Bastos, hoje faixa marrom da GFTeam de Maricá, Rio de Janeiro. Ela contou pra gente um pouco da sua rotina de treinos, estilo de jogo, campeonatos e muito mais. Boa leitura! BGM: Há quanto tempo começou a praticar o esporte e porque começou? Mayssa: Comecei […]