Como evitar lesões no jiu-jitsu feminino: Guia completo
Se você treina jiu-jitsu, provavelmente já ouviu alguém comentar sobre uma lesões no joelho, no ombro ou na lombar. Quem vive no tatame sabe: o
Craig Jones Invitational: The Jiu-Jitsu Event Everyone is Talking About
Brazilian Jiu-Jitsu has seen a huge evolution in recent years, with major tournaments bringing more visibility, bigger audiences, and higher stakes. Among these new events,
Why Every Woman Should Try Brazilian Jiu-Jitsu at Least Once
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) has become one of the most popular martial arts around the world, and women are increasingly stepping onto the mats to discover
Brazilian Jiu-Jitsu: 10 Things Every Woman Should Know Before Starting Training
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is one of the fastest-growing martial arts in the world, and more women are stepping onto the mats every day. Known as
Leandro Lo Case: Trial of Henrique Velozo Postponed Again
Leandro Lo, an eight-time jiu-jitsu world champion, died on August 7, 2022, after being shot at point-blank range. The admitted shooter was Military Police lieutenant
Caso Leandro Lo: Julgamento de Henrique Velozo é adiado novamente
O multicampeão de jiu-jitsu Leandro Lo morreu em 7 de agosto de 2022 após ser atingido por um tiro à queima‑roupa. O autor do disparo,
Leandro Lo: quase 3 anos depois, a justiça ainda engatinha diante de uma morte brutal
Era pra ser só mais uma noite de música e diversão entre amigos. Mas no dia 7 de agosto de 2022, a comunidade do jiu-jitsu
Os 5 melhores suplementos para mulheres que treinam jiu-jitsu
Se você treina jiu-jitsu, sabe que o corpo precisa de muito mais do que só muita força de vontade. O desgaste físico é intenso, os
The 5 Best Supplements for Women Who Train Jiu-Jitsu
If you train jiu-jitsu, you know your body needs a lot more than just willpower. That’s where supplements come in, especially for us women, who
Why Women Quit Jiu-Jitsu? The 4 Most Common Reasons
Why women quit jiu-jitsu? If you train this sport, you’ve probably noticed a sad pattern: many women start training, show potential, seem excited… and then,
CJI 2 e a Premiação Histórica de $100 Mil Dólares Para Um GP Feminino
É oficial: o Craig Jones Invitational 2 (CJI 2), que rola em 30 e 31 de agosto no Thomas & Mack Center, em Las Vegas,
Por que tantas mulheres desistem do jiu-jitsu? Os 4 motivos mais comuns
Se você treina há algum tempo, assim como eu, provavelmente já viu isso acontecer muitas vezes: mulheres que começam animadas, mas que, em poucos meses,