Perdi a vontade de treinar
“Cansei! Estou com dores musculares, com muito trabalho para fazer, compromissos que não acabam mais e ainda tenho que ter tempo para minha família e...
Saúde e bem estar
Lesões musculares e o jiu-jitsu
Você já teve alguma lesão muscular? Dificilmente alguém responde não para esta pergunta. Entretanto, se você nunca praticou esportes ou é muito jovem ainda, talvez...
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O quanto você se cobra no jiu-jitsu e na vida?
Foto: Sinistrophotofilm Eu estava pra falar sobre esse assunto há um tempo, mas ficava na dúvida se falava ou não. Deixei meu coração decidir e...
Setembro amarelo, doenças psicossomáticas e o jiu-jitsu: qual a relação entre eles?
O mês de setembro tem como proposta conscientizar e prevenir o suicídio. Conhecido popularmente como Setembro Amarelo, a proposta é identificada não somente no Brasil,...
Fisioterapia para atletas
O tratamento eficaz, seguro, sem remédio ou cirurgia deveria ser o maior investimento do atleta. Como campeões no ranking das lesões no jiu-jitsu encontramos o...
Superando traumas psicológicos com o apoio do jiu-jitsu
O tema de hoje deve servir de estímulo para que se treine jiu-jitsu e, mesmo, que haja mais dedicação aos treinos. Como iremos falar de...
A importância da osteopatia para atletas de jiu-jitsu
Independente de ser atleta profissional ou amador, praticante, ou fazer apenas por hobby, sabemos que todos estão sujeitos a se lesionar no jiu-jitsu. Assim como...
Jiu-jitsu utilizado no tratamento de crianças atípicas
Hoje vamos falar sobre um assunto que tem ganhado destaque tanto no meio do esporte, quanto no meio da psicologia: jiu-jitsu aliado no tratamento de...
1ª Semana da luta pelo bem estar feminino
Galera, nós da BjjGirlsMag em parceria com a Fox9, queremos ajudar mulheres a melhorar seu estilo de vida e se sentirem mais seguras através de...
A Dieta Gracie
Carlos Gracie, paraense com os seus 63 kg, não satisfeito em criar toda técnica do jiu-jitsu que conhecemos hoje, também criou e testou uma dieta...
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