Virei master, e agora?

Quem nunca teve receio de completar 30 anos de vida? A partir dos 30 anos nosso metabolismo começa a mudar, ficando um pouco mais lento e apresentando uma queda de colágeno (responsável pela sustentação e elasticidade da pele), resultando assim, na aparição de linhas de expressão e flacidez da pele, dentre outras cositas más. Os […]
Confira o que rolou no BJJ Pro New York neste fim de semana

Neste fim de semana rolou o BJJ Pro New York. Este evento costuma ser muito aguardado pelos atletas por ser o único campeonato da IBJJF que tem premiação em dinheiro. Este ano alguns fatores apagaram seu brilho, e o primeiro fator tem nome: Bekut BJJ, um evento que acontece na Rússia e que arrastou grandes nomes do Jiu-Jitsu masculino, como […]
Fabiana “Fafá” Pereira: os altos e baixos de uma campeã mundial de jiu jitsu

O Bjj Girls Mag teve a honra de bater um papo com a atleta faixa preta Fabiana Pereira Santos, que nos conta um pouco da sua origem no Jiu-Jitsu e da trajetória que a levou ao lugar mais alto de vários pódios em 2015. Baiana, residente em Boa Vista – RR, 35 anos, mãe da […]
Superação: entrevista exclusiva com Hugo Leonardo

Hoje a nossa entrevista é com ele que é exemplo de superação: Hugo Leonardo ou Pit Bull é da equipe Zenith, luta Jiu Jitsu há 13 anos, faixa marrom, coleciona vários campeonatos e diversas vitórias. Mas o destino lhe surpreendeu em um grave acidente, o deixando um tempo longe dos tatames. Quando tudo poderia dar […]
O envolvimento de Holly Holm com uma companhia ligada à suplementos proibidos

Quando Holly Holm venceu Ronda Rousey por nocaute no UFC 193, um das mensagens mais suspeitas parabenizando a atleta pelo feito veio da empresa Intel Pharma – não pelo que eles disseram, mas pelo o que eles são. Com base no Texas, a companhia que é um dos patrocinadores de Holly, vende suplementos que são banidos pela Agência Mundial Anti- […]
Atleta da semana: Entrevista exclusiva com Verônica Rosa

E aí pessoal, tudo bem? Então, afim de dar um destaque maior para as atletas que estão sempre aí dando a cara pra bater nos campeonatos e na vida, criamos o quadro ATLETA DA SEMANA pra falar das meninas que também são tão exemplos no esporte quanto as tops do ranking na faixa preta. E para […]
Quem é a nova dona do cinturão? Saiba mais detalhes sobre Holly Holm

Aos 21 anos, Holly Holm estreou no boxe com uma vitória por nocaute técnico. Em 2004, aos 23 anos, ela faturou seu primeiro título: o cinturão inaugural dos ligeiros. Em 2006, ganhou seu primeiro título da WBA (Associação Mundial de Boxe), na categoria dos médios. Entre 2004 e 2011, Holm passou mais de sete anos […]
U.S. Grappling 2015 – Cobertura exclusiva

Fala galera, estou aqui para contar um pouco do que rolou ontem no U.S Grappling, um campeonato regional que rolou em Greensboro/ North Caroline. Esta organização realiza campeonatos com certa frequência e tem público cativo. Sempre encontramos rostos familiares, porque a comunidade do Jiu-Jitsu aqui é bem unida e eles sempre viajam para as cidades onde rolam os […]
Em busca de um sonho: Entrevisa exclusiva com Thamara Ferreira

Fala pessoal, tudo bem? O post de hoje é dedicado a uma pessoa muito especial e que eu sempre fui muito fã, desde que a conheci. Hoje temos uma entrevista muito bacana com a Thamara Ferreira, faixa azul sinistra da PSLPB Cicero Costha, que conta sobre como se apaixonou pelo Jiu-Jitsu e o que fez […]
Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono IBJJF – Confira os detalhes da ala feminina do campeonato

Neste último fim de semana (07 e 08 de novembro) rolou o Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono IBJJF, em Long Beach, Califórnia. Com 1.600 competidores e a capacidade máxima de inscritos atingidas dias antes do prazo, o Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono IBJJF de 2015 levou a galera ao delírio. Na ala feminina, tivemos 10 […]
Benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres – por que toda mulher deve praticar

Começar um novo esporte pode ser o passaporte para um mundo de descobertas e de auto conhecimento. O Jiu-Jitsu em particular é um esporte que tem conquistado bastante espaço no gosto feminino e está hoje com cada vez mais adeptas, pois tem a capacidade de unir saúde física e mental. Pisar no tatame antes de um dia longo […]
Força e superação: Entrevista exclusiva com Kelvin Clay

Quem conhece Agatha Christie? Ela foi uma romancista britânica, autora de mais de 80 livros. Seus livros são uns dos mais traduzidos de todo o planeta, superados apenas pela Bíblia e pelas obras de Shakespeare, com mais de 4 bilhões de cópias vendidas em diversas línguas. Faleceu no dia 12 de janeiro de 1976. E Luís de […]
Team Mercadão realiza treinão feminino com Patrícia Lage

Fala pessoal, tudo bem? Semana passada fui convidada a ajudar na organização de um treinão feminino com ninguém mais, ninguém menos que Patrícia Lage, a filha do faixa preta com 8 graus, Roberto Lage, uma das figuras mais conhecidas do Jiu-Jitsu de São Paulo. O treinão reuniu cerca de 30 meninas de várias equipes: Ryan Gracie, Barbosa, […]
Todo graduado já foi um faixa branca – e você, esqueceu suas origens?

Ninguém falou que seria fácil, e muito menos que começaríamos a entender todas as posições de primeira, afinal não há vitória sem luta, não é mesmo? Começar a praticar a arte suave não é fácil – e permanecer nela não é tarefa pra qualquer um. Temos que ter força de vontade e saber lidar com […]
Respeito ao dojô – regrinhas básicas

Oii gente, tudo certo? Bom, hoje vamos falar um pouco sobre respeito no dojô (pouco nada, vamos falar muito mesmo RS) com os colegas. Para começar, vamos dar uma relembrada no significado, subjetivamente, da palavra dojô. Em japonês, “do” significa “caminho”, e “jo” significa “um lugar”. Em termos gerais, lugar do caminho, da busca, de […]