Top 5 dos melhores filmes para amantes de lutas
As férias já acabaram, mas quem é fã de cinema sempre arranja um tempo para ver um filme. Por isso, aqui vão algumas sugestões de filmes maravilhosos cujo tema central é voltado pro universo das lutas! Sempre vou atrás de filmes assim, para criar estímulo ou alguma reflexão acerca daquilo que anseio dentro do jiu jitsu, […]
Sobre o desempenho feminino nas Olimpíadas Rio 2016
Fala galera, blza? O texto de hoje é de uma pessoa muito querida: Arthur Maran, faixa marrom da N S Brotherhood, equipe de Leandro Lo. Arthur além de ser marrom de Jiu Jitsu, é faixa preta de Judô, e também tem um pé no Wrestling e joga de pilar no Rugby. Hoje, como convidado especial, ele faz […]
Jiu-Jitsu e TPM: vamos conversar
Conhecida como “saia daqui e me deixe em paz!”, a Tensão Pré Menstrual – TPM – é causada por alterações hormonais antes da menstruação e apresenta sintomas como irritabilidade, dor de cabeça, tontura, ansiedade, depressão, hipersensibilidade, insônia ou sono em excesso, cansaço sem causa aparente, retenção de líquidos, ganho de peso, excesso ou falta de […]
Atleta da Semana – Entrevista com Giovana Rodrigues
E ai, gente! Hoje o Atleta da Semana recebe a baby Giovana Rodrigues. Ela tem 17 anos, foi faixa branca durante um ano, faixa laranja durante dois e hoje é faixa azul da Cícero Costha. Apesar da pouca idade, já é dona de grandes títulos. Foi muito legal falar com ela, que nos deu uma entrevista com […]
#FaçaUmaVisita – Equipe Franco Penteado
E aí, gente! Tudo bem? Hoje vim falar sobre uma visita que faço constantemente, mas que não posso deixar de citar nunca nessa vida! A Equipe Franco Penteado, em Itatiba. Para entenderem melhor meu sentimento de felicidade ao visitá-la: foi o primeiro tatame que pisei na vida, quando tinha treze anos. Foi lá que recebi incentivo […]
Eu, atleta
(Foto: Carla Patrícia Castanho) É… quem me vê lá no pódio não imagina todo o caminho que eu trilhei pra estar lá e receber a medalha. Quem vê minha foto no Facebook no pódio, de certo deve pensar “nossa, tá bem, hein? viajando todo fim de semana para lutar”. Quantas vezes já não ouvi: “caramba, […]
Conheça as BJJ Sisters, a primeira comunidade de Jiu Jitsu feminino da Colômbia
Hoje vamos conhecer as BJJ Sisters, a primeira comunidade de Jiu jitsu feminino da Colômbia, sua história, as dificuldades que elas encaram, e sua evolução não só num esporte principalmente masculino, mas também num país onde o jiu jitsu é muito novo. A comunidade foi criada há quase dois anos atrás pela Liliana Arias, faixa azul quatro graus da Octagon Jiu […]
Hoje é dia de maldade!
Fala, galera, blz? Há mais ou menos um mês, toda sexta feira os nossos queridos grupos de WhatsApp tem sido alegrados com um áudio muito engraçado, falando sobre o “dia de maldade” no Jiu Jitsu. Para quem não ouviu ainda e não sabe do que se trata, segundo os “inventores” do áudio, toda sexta feira […]
Perda de peso: quando performance e estética precisam se separar
Decidi escrever este texto baseado numa experiência que tive para lutar o Mundial da CBJJE. Eu sou médio (até 69kg) e decidi me testar no leve (até 64kg) – eu tinha 67kg e um dia antes da luta, estava pesando pouco menos de 62kg. Foi um processo difícil e cansativo e, no meio dele, eu […]
Atleta da Semana – Entrevista com Danny Arouca
Fala galera, tudo bem? Hoje o Atleta da Semana recebe a queridíssima Danny Arouca, faixa azul do Centro de Treinamento Maringá – LEAD BJJ. Danny tem 34 anos e nos contou hoje sobre sua rotina de treinos, alimentação e falou também como é conciliar a vida de atleta e de policial. Confira! BGM: Há quanto tempo começou […]
Por que visitar outras academias?
Essa semana, em parceria com a página Jiu Jitsu Para Mulheres, lançamos a campanha #FaçaUmaVisita, onde o objetivo principal é que a galera conheça outras equipes, façam outros treinos, e sobretudo, amizades novas. E aí você me pergunta: Mas por que eu deveria visitar outras academias? Hoje listamos algumas razões para você conhecer outros tatames. […]
As Olimpíadas e o Jiu Jitsu
O Brasil irá sediar a primeira olimpíada da América do Sul este ano. 10.500 atletas de 206 nações disputarão os jogos no Rio a partir do dia 5 de Agosto, com previsão de encerramento no dia 21 do mesmo mês. O evento organizado pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), que é uma instituição privada criada […]
Páginas de Jiu Jitsu Feminino lançam campanha: #FaçaUmaVisita
Fala, galera! Essa semana, em parceria com a Jiu Jitsu Para Mulheres, lançamos uma campanha bem legal, afim de incentivar a galera a conhecer outras equipes, outros treinos, e mais do que isso: fazer novas amizades. Muita gente pensa que o Jiu Jitsu é um esporte de rivalidade entre equipes, mas graças ao bom senso […]
Não sou perfeita, e daí?
No novo anúncio da Reebok, protagonizado pela lutadora de MMA Rounda Rousey, recebemos uma mensagem pouco usual para uma marca que, junto com muitas outras, tem perpetuado estereótipos e padrões de beleza irreais. Geralmente, vemos anúncios de modelos “perfeitos”, com corpos atléticos, caras sem defeitos, cabelos arrumados etc. Mas nessa vez foi diferente. Agora, a mensagem é: está […]
Jiu jitsu para todas – Entrevista com Carol Soares
Jiu jitsu para todas! Não seria para todos? Também, claro! Mas o que queremos que você entenda é que não existe um tipo certo pra fazer jiu jitsu: qualquer uma de nós consegue! Veja a entrevista com a bailarina do Faustão, Carol Soares, mulher, guerreira, super bem humorada e lutadora faixa azul de jiu jitsu […]