E quando “não é nosso dia”?
Fala galera, tudo bem? Hoje quero falar sobre algo que acontece e muito, na vida de qualquer praticante de jiu jitsu. Tem dias que nos sentimos desanimados, fracos, cansados… seja para treinar, para competir, ou o que for. Entramos no tatame sem aquela vontade louca de passar guarda, sem vontade de fazer um giro, uma […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Cláudia do Val
Fala galera, tudo bem? O Atleta da Semana recebe hoje a queridissima Cláudia do Val, faixa marrom da De la Riva Jiu Jitsu, do Rio de Janeiro. Cláudia tem 28 anos, é estudante de engenharia e contou um pouco da sua história pra gente. Confira! BGM: Há quanto tempo começou a praticar o esporte e […]
Homenagem ao Mestre Dida
Dono da tradicional equipe Dida Jiu-Jitsu, com sua sede localizada na Casa Verde em São Paulo, mestre Dida nos deixou hoje. Faixa preta de Rocian Gracie, e conhecido por sua generosidade e simplicidade, mestre Dida formou inúmeros faixas pretas, e sempre formou campeões, dentro e fora dos tatames. Não caberiam aqui histórias de pessoas que […]
Gírias do Jiu-Jitsu ou jiu-jitês
Você chegou agora no jiu jitsu e percebeu que a galera fala umas palavras engraçadas que parecem cantonês? Relaxe, não é cantonês, é “jiu-jitês” (risos) e em breve você estará tão familiarizado que nem vai perceber quando dominar fluentemente este dialeto. Como acontece em todos os esportes o jiu-jitsu também possui um vocabulário próprio que […]
Aulas de defesa pessoal para mulheres
Basta ligar a TV para nos depararmos diariamente com casos de violência contra a mulher, esta é a realidade no Brasil e no mundo. Segundo um relatório divulgado pelo Instituto de Segurança Pública do Rio de Janeiro, desde 2012, tem aumentado o número de mulheres que sofreram violência sexual, só em 2015 foram registrados 4.725 casos […]
A luz que ilumina os bravos
Por alguns minutos a luminescência das medalhas penduradas na parede deram um colorido de um quase arco-íris no meu quarto. A manhã do campeonato chegou e fico a pensar em minhas conquistas. Todas estas premiações fazem parte de momentos muito especiais de minha história, me transformaram no que sou hoje. Mas não alteraram minha realidade. […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Eliane Galvão
Quando comecei a ler as respostas da entrevista com a Eliane Galvão, fiquei com vontade de usar todas as expressões clichês da atualidade: destruidora, lacradora, diva, top (inclua sua expressão aqui, rs). Isso porque se trata de uma história de vida sofrida, mas com uma volta por cima incrível. Faixa azul pela Herman Gutierrez/AOA, de Itapetininga, Eliane […]
Yvone Duarte – conheça uma das precursoras da divisão feminina de Jiu Jitsu no Brasil
Os irmãos Pascoal fizeram muita diferença no jiu jitsu, além de terem levado a luta para Roraima, quando se mudaram ainda novos para lá, e terem lutado pelo espaço para mulheres competirem e se federarem. Antes de falarmos dessa grande guerreira, precisamos falar de seu irmão, Pascoal Duarte, o seu grande influenciador e irmão. Incentivado […]
Por que temos tão poucas meninas competindo?
O tema de hoje é um pouco ~polêmico~ porém necessário. Dia desses estava conversando com um organizador de campeonatos, e ele estava indignado com a ausência das meninas nos eventos que acontecem. Premiação igual à do masculino, metade do valor da inscrição do masculino e mesmo assim o número de meninas ainda foi baixo. Pensando […]
Higiene no Jiu-jitsu: tão essencial quanto treinar
Todos nós temos a nossa rotina de cuidados pessoais, mas quando começamos a praticar o jiu-jitsu as coisas mudam um pouco. As unhas nunca mais deverão estar grandes, a pele precisará de mais atenção porque vez ou outra estará ressecada e com a sensação de que está “esticando”, e a saúde da pele depende também […]
Quando chega a fadiga
É hora de ser mais pra mim! Você já se sentiu “meio assim, sei lá”? Sem vontade de nada e muito menos de ir treinar? Seja por uma longa jornada de trabalho, ou por uma briga em casa com o namorado ou marido, ou algum aborrecimento com o filho, ou por uma simples TPM. Todos […]
Atleta da Semana – Maria Eduarda Camargo
Fala galera, tudo bem? Hoje quero contar um pouco sobre a Maria Eduarda, faixa amarela de 11 anos do CT Águia – Barbosa JJ, na cidade de Bragança, São Paulo. Hoje a lutadora mirim é faixa verde de judô, amarela de jiu jitsu e ponta vermelha de muay thai. Confira um pouco mais sobre ela: […]
Jiu Jitsu e LGBTS
Como já discutimos em alguns textos, as atividades esportivas, especialmente de lutas, sempre foram restritas às mulheres. Por se tratar de uma atividade de combate e contato constante. Olhando o fenômeno amplamente, a história nos relatará um interesse em domesticar as mulheres, fortalecer a feminilidade, cabendo assim a elas atividades mais simples e delicadas. Um […]
Foto de “graduação precoce” gera polêmica na internet
Hoje pela manhã, boa parte dos grupos de Jiu Jitsu do WhatsApp recebeu uma foto bastante polêmica, vista por parte da nação jiu jiteira. Na foto, a atleta faixa branca postou o seguinte: “Finalmente!!! 1 ano praticando jiu jitsu e ganhei a faixa MARROM… Muito obrigada… Logo Logo FAIXA PRETA!!” Procurando saber o que realmente […]
Treinar demais faz mal?
Você já passou, ou passa, alguma semana treinando todos os dias? Antes ou depois do treino vai à academia, pega muito peso ou faz um funcional só pra melhorar seu jiu-jitsu? Saiba que esse excesso de treino pode contribuir para o mau rendimento do seu jiu-jitsu. Confira nossa matéria! Eu já cheguei a treinar de segunda à sexta […]