Meu primeiro ano de azul
Fala, galera! Fim de ano chegando, muitas graduações, muitas faixas brancas se tornaram azuis, muitas roxas, marrons e algumas marrons se tornaram faixas pretas. Normalmente, conversamos mais com faixas brancas e azuis, e muitas delas têm medo de graduar, medo da responsabilidade etc. Como já falei aqui, a azulzinha pra mim era um sonho, e […]
Quando a dor te corta
Mas vem a dor feito enchente Levando o sol, te carregando pro escuro Levando preces, milagres E agora eu morro de pressa de chegar ao futuro. (Leoni) A dor lombar interrompeu seu pesado sono, junto com as outras dores pelo resto do corpo, o cansaço de um fim de semana sem descanso pesava seus olhos, […]
Jiu-jitsu e o YouTube: benefícios e problemas
As facilidades digitais do mundo atual são incríveis! A internet é um grande exemplo de como podemos ter um acesso rápido e fácil a qualquer assunto. Naturalmente, com o jiu-jitsu não é diferente. Hoje com alguns cliques se pode acessar milhares de vídeos que mostram lutas, posições, aulas, aperfeiçoamentos, dietas, orientações, história do jiu-jitsu, confrontos […]
O jiu-jitsu funciona fora dos tatames? – Parte 2
Ei, você! Sim, você que treina jiu-jitsu e está lendo este artigo, qual é o objetivo final que te move a treinar? Você já usou nossa arte fora dos tatames? Qual seria sua reação se você precisasse usar? Como está seu psicológico se precisar reagir? Eu mudei toda minha visão sobre a arte que pratico […]
Lúpus e o Jiu-Jitsu: Conheça a história de superação de Heloisa Venitelli
Fala, galera! Há uns dias notei que o nosso site tinha todo dia um comentário diferente da mesma pessoa. E aí pensei: “Caramba, quem será essa menina?”. E então a encontrei no Facebook e chamei para batermos um papo. Heloisa é uma grande menina que tem uma história muito legal de força e superação, e que […]
Não tenho tempo para treinar, e agora?
Se você já praticou alguma atividade física além do jiu-jitsu, provavelmente se deparou com pessoas de idades diferentes durante os treinos/aulas. Eu, por exemplo, durante cinco anos me dediquei ao ballet clássico e outras danças, antes de iniciar o jiu-jitsu. Na época, eu tinha 16 anos, estava terminando o colégio e estava no auge da […]
Jiu-jitsu: arte marcial, luta ou esporte?
Um certo dia, estava vendo uma propaganda na TV e me deparei com a seguinte frase: Tudo que faz bem é esporte! Ok, amigo, tudo certo! Então, logo veio a velha ironia em meu pensamento, projetando imagens cômicas de pessoas colocando roupas leves e específicas de prática esportiva para visitar um amigo, namorar no parque, ler […]
Treino No Gi. E agora?
Quando iniciei no jiu-itsu conheci a modalidade como submission em que as regras eram ditadas pelo campeonato de Abu Dhabi que tinha como objetivo englobar a artes marciais de grappling em uma só disputa. As regras permitiam muitos golpes que hoje são proibidos no jiu-jitsu sem kimono segundo as regras da IBJJF, e tanto os treinos […]
Sulamericano IBJJF 2016 – Confira os destaques do feminino
Fala, galera! Tudo bem? Esse fim de semana rolou o Sulamericano IBJJF 2016, último campeonato da CBJJ deste ano. Como sempre, evento muito bem organizado, com uma das melhores equipes de arbitragem e também com muitos dos atletas mais feras do jiu-jitsu. Eu, infelizmente, não pude ir, mas nossos parceiros do BJJForum estavam lá e […]
Alimentação saudável, uma aliada ao bom rendimento no jiu-jitsu
Embora ele seja meio “clichê”, creio que você já deve ter se deparado com um famoso dito popular, o qual diz que: “você é o que você come”. E essa é a realidade de todos nós, seres vivos, principalmente os humanos. A nossa alimentação está ligada diretamente à saúde, qualidade de vida, e ao bom […]
“Ele me batia…” Saiba como o jiu-jitsu ajudou essas meninas a superarem agressões
Fala, galera! O tema de hoje é um assunto que eu tava pra abordar há um certo tempo, só me faltava oportunidade mesmo pra colocar no ar. Depois de quase dois anos conversando com meninas e mulheres do jiu-jitsu todos os dias, percebi que boa parte delas já sofreu alguma espécie de agressão, em diferentes […]
Atleta da Semana – Entrevista com Stephanie Nakamura
Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje recebe a querida Stephanie Nakamura, faixa roxa da NS Brotherhood. Nakamura contou um pouco pra gente sobre sua rotina de treinos, títulos, sua opinião sobre o jiu jitsu feminino e muito mais. Confira! BJJ Girls Mag: Como iniciou sua carreira no esporte? Stephanie: Eu fazia muay thai na […]
Guardeiro e/ou passador: adaptando as técnicas do jiu-jitsu para o meu jogo
Foto: Sinistro Lacerda É fato que cada pessoa tem um biotipo, uma elasticidade diferente, uma força variável e facilidades adaptativas e de aprendizagem distintas. Dessa forma, observamos inúmeros “tipos” de jogos diferentes no jiu-jitsu. De forma ampla, é usual se separar inicialmente em dois grandes grupos: os guardeiros e os passadores. Ainda, sabemos que existem […]
W.O.: vilão ou instrumento de aprendizado?
Desde que comecei a competir no jiu-jitsu, o denominado W.O. me acompanha – creio que todos devem ter no mínimo conhecê-lo, ou vivido uma experiência com ele. O W.O. (walkover) é a vitória sem confronto, por falta, desistência ou desclassificação de um adversário. Normalmente, para mim, o que acontece é a falta de adversária. Devido […]
Natural selection: jiu jitsu or me (English Version)
The original post was written for Érika Vilhena, our columnist. For the purpose of facilitate access for people from another countries, we made an English version. ——— Many have heard of women who want to practice jiu-jitsu, but their partners don’t allow them, or of women who get upset because their partners train jiu-jitsu. This […]