O Jiu-Jitsu Feminino quebrando preconceitos
O Jiu-Jítsu Feminino quebrando preconceitos Muita gente tem vontade de começar a praticar um esporte, mas fica em dúvida no momento da escolha. Dentre tantas opções, as artes marciais são consideradas as mais completas, levando o praticante a obter benefícios físicos e psicológicos, através de conhecimentos milenares, vindos do oriente. Entre essas práticas, a arte […]
“Eu não consigo”
Eu aprendi muito com o jiu-jitsu, muito mais que quebrar uns ossos, estourar uns ligamentos e apagar um indivíduo. O tempo que passo com meu mestre e meus colegas de treino são momentos de aprendizado sem fim. Eu não consigo dizer todas as coisas que aprendi com o jiu-jitsu, mas eu as vivo diariamente. Cada pessoa tem experiências diferentes das […]
ONNA BUGEISHA: A MULHER “SAMURAI” E A HISTÓRIA QUE NÃO SE CONTA
No Japão feudal um grupo de mulheres se destacavam por participar dos combates lado a lado com os samurais (Vem do verbo saburau e se refere aos membros da nobreza militar, ou “aquele que serve) e por ter um papel fundamental na administração da propriedade na ausência de seus maridos, pais, irmãos… As Onna Bugeisha […]
Mamães no tatame
Há algum tempo tenho notado que vem crescendo muito o número de mães que treinam jiu-jitsu. Não só as atletas que viraram mães, mas as que nunca praticaram jiu-jitsu antes. Elas chegam de mansinho na maioria das vezes acompanhando os filhos nos treinos, em alguns casos os maridos. Curiosas, elas começam assistindo às aulas e com […]
Atleta da Semana – Milena Castelani
O Atleta da Semana de hoje traz uma entrevista com Milena Castelani, faixa azul da equipe GF Team do Rio de Janeiro. Milena é de Curitiba e foi parar no Rio por um motivo completamente diferente do jiu-jitsu, mas conheceu a arte suave, se apaixonou e o foco virou outro: se profissionalizar no esporte. A […]
Sobre homossexuais no jiu-jitsu
Escrever sobre o homossexualidade nas academias de jiu-jitsu brasileiro continua sendo, de certa forma, um tabu. Entretanto, o tema continua atual e de grande relevância, em especial em locais de preconceitos e discriminação. Infelizmente, o nosso país ainda é um lugar repleto de preconceitos. Estes preconceitos permeiam as mais diferentes áreas tais como sexualidade, gênero, […]
Jiu-jitsu e religião: treinando durante o Ramadã
Para quem treina jiu-itsu não é possível só gostar dele, só curtir. A gente AMA, se apaixona, vira o nosso “estilo de vida”. Mesmo sendo diferente para cada um o jeito de viver esse estilo de vida, o que é certo para todos é que não é fácil organizar todas as outras coisas que já […]
A importância dos manipulados para atletas de jiu-jitsu
Como sabemos, para o atleta de alto desempenho, somente os treinos de jiu-jitsu por vezes não são o suficiente para garantir uma boa performance nos campeonatos. É preciso ter acompanhamento médico, nutricional, esportivo, dentre outras áreas que fazem com que um atleta chegue no mais alto lugar do pódio. Muitos nutricionistas além de receitar a […]
Quando acidentes acontecem
Acidentes são inevitáveis, acontecem a todo momento e em qualquer lugar, em casa, na rua, no parque, na escola, no trabalho e no treino não poderia ser diferente. Quando você menos espera um acidente acontece, mas como lidar com essa situação? É muito desconcertante quando você sofre um acidente durante um treino ou competição e […]
Rashguards femininas: Black week aqui no Bjj Girls!
Fala, mulherada! Pensaram que nós ficaríamos de fora das promoções da Black friday? Aqui no Bjj Girls, só nesta semana, você tem acesso a 20% de desconto em nossas rasguards (os últimos lançamentos). Isso mesmo, 20% de desconto, lembrando que enviamos para todo o Brasil <3 As rashs na promoção são: Rashguard Fight Like a […]
Uma semente
A realidade trava batalhas cruéis com nossos sonhos. Chega a ser covarde às vezes. Por mais poder de inspiração que os sonhos possuam a realidade é uma foice. Um jardineiro que os vai podando, como galhos… Antônia sempre acreditou que os galhos dos seus sonhos deixavam pelo caminho sementes, e que mais cedo ou mais […]
Preparem-se para fazer o bem
Já estamos em novembro, sei que todo fim de ano pensamos na mesma coisa e neste ano não foi diferente, ele voou. Nesta semana é comemorado nos Estados Unidos o Dia de Ação de Graças, que é junto ao Natal uma das datas comemorativas mais importantes por aqui. Mas o que isso tem a ver […]
Treine duro respeitando o(a) coleguinha!
“A arte é suave, mas o sistema é bruto!” Quem já está no mundo do jiu-jitsu há um tempo já ouviu essa frase. Realmente, eu nunca tive contato com algo tão verdadeiro. Sempre defendemos que o jiu-jitsu é pra todos, porém se o sistema é bruto como podem todas as pessoas suportarem esse sistema? Essa […]
Você é daqueles que “pulam” o aquecimento?
Nesse pouco tempo como praticante de jiu-jitsu ouvi vários comentários sobre o aquecimento, professores dizendo que sabiam quem eram os espertinhos que fugiam e alunos falando sobre o quão puxado e exaustivo poderia ser o aquecimento e que depois dele ainda tinha muita aula pela frente. Confesso que ao ouvir esses comentários pensei “se eu […]
Atleta da Semana – Tatiana Castro
Hoje o atleta da semana vai conhecer melhor a história de quem está por trás do perfil @poderosasbjj que hoje é um dos perfis de jiu feminino mais populares do Instagram. Tatiana Castro, tem 32 anos e é a primeira mulher da equipe Fighters Team Goiânia a conquistar a tão sonhada faixa preta. Como se […]