O que a cor da faixa significa
Meu pai é um goiano do pé rachado, um homem do interior criado no cabo da enxada. Foi para a cidade grande quando adolescente. Cinco décadas depois, no meu ponto de vista, venceu na vida. Está longe de ser um milionário. Mas tem o que, no passado, parecia ser sonho: casa e carro, um negócio […]
Como o jiu-jitsu pode me ajudar no Carnaval?
O Carnaval é, geralmente, uma época em que os ânimos estão mais exaltados. É uma época de festejar, de sair, aproveitar. Nesse clima, muita gente acaba passando dos limites e invadindo a privacidade dos outros, desrespeitando, assediando ou até algo pior. A gente sabe que, muitas vezes, são as mulheres ou LGBTs que acabam sofrendo […]
Atleta da Semana – Rebecca Albuquerque
Hoje vamos conhecer um pouco mais da história da baiana Rebecca Albuquerque. A atleta é faixa roxa da equipe Checkmat, aluna do mestre Marcelo Villas Boas e recentemente se consagrou campeã europeia de jiu-jitsu (IBJJF). Ela é acadêmica de Educação Física da Escola Baiana de Medicina e Saúde Pública. Segundo Rebecca, sua história é a […]
De repente master
Nós atletas treinamos tanto, que muitas vezes nem percebemos como o tempo passa rápido. Há cinco anos eu começava a treinar jiu-jitsu e desde a faixa branca sou competidora. Em 2018 faço 30 anos, já posso lutar de master, mas como dizem, jiujiteiro não envelhece, troca de categoria (rs), . Comecei esse ano no pique e […]
Sobre o jiu jitsu e o ego
Texto de Taline Coradini Às vezes as pessoas me questionam sobre qual a graça de treinar jiu-jitsu. Bem, primeiramente vem em mente tudo que eu sinto, todo aquele turbilhão de sentimentos a cada treino e penso que não há como explicar tudo isso para alguém que nunca teve essa experiência. Só quem já treinou jiu-jitsu entende: […]
Lei de Murphy no seu treino?
Quem nunca ouviu falar da famosa lei de Murphy? É aquela máxima de que se algo pode dar errado, dará. Não, não é um convite ao pessimismo, mas vamos parar pra pensar um pouco? Em relação aos treinos é muito mais agradável quando rende, você aquece, passa as posições, na hora de rolar consegue se […]
Postura, o melhor dos aprendizados
Hoje em dia é muito difícil encontrar pessoas que tenham uma filosofia por trás de cada gesto. As pessoas agem conforme os pensamentos da mente ordinária, no entanto, a arte marcial é um meio fabuloso, um mundo onde podemos extrair ensinamento para toda a vida. É no tatame que aprendemos a respeitar, a conhecer os […]
Guarda 50/50: usar ou banir?
Estratégia de ataque? Amarração? Desde sua popularização no mundial de 2009, a guarda 50/50 vem reunindo um seleto grupo de adeptos e de críticos, que não acreditam que ela seja interessante para a lógica progressiva do BJJ. Sua estética é semelhante a de um cadeado, necessitando uma boa experiência e atenção, para que não se caia […]
Estaria o jiu-jitsu perdendo sua essência?
“O Jiu-Jitsu de competição representa apenas 30% do Jiu-Jitsu real. Sem os demais 70%, que incluem defesa pessoal em pé, defesa de socos, técnicas de clinche e guarda para vale-tudo, o praticante não desenvolve integralmente a confiança para andar tranquilamente nas ruas, certo de que pode sobreviver a qualquer eventual confronto” Rickson Gracie, em declaração […]
Atleta da semana: Giovanna Canuto
Giovanna tem 15 anos de idade e nasceu em Manaus, no estado do Amazonas. O jiu-jitsu começou a fazer parte de sua vida aos 7 anos de idade. Ela acompanhava o irmão que já treinava e depois de tentar esportes como natação, basquete e futebol, foi a arte suave que mais chamou a sua atenção. […]
O dia do descanso
Shabat (do hebraico שבת, shabāt; shabos ou shabes na pronúncia asquenazita, “descanso/inatividade”), também grafado como sabá ou sabat, é o nome dado ao dia de descanso semanal no judaísmo, simbolizando o sétimo dia em Gênesis, após os seis dias de Criação. Se até Deus em sua magnitude e perfeição descansou no sétimo dia, o que dizer de nós meros mortais? Não […]
Mulheres no tatame
A presença das mulheres no tatame sempre foi uma fonte de pesquisa e orgulho para mim, ver a história de como diversas mulheres quebraram barreiras para poderem pisar nos tatames. Desde as pioneiras até as que hoje em dia ainda enfrentam estigmas de uma sociedade que acredita que o jiu-jitsu atende somente o público masculino. […]
O conceito de família no jiu-jitsu
Existem coisas que não se explicam. É necessário sentir. E geralmente o que é simples é difícil de explicar. O que leva pessoas que convivem juntas, em média, só uma hora por dia e de três a quatro dias por semana afirmarem ser integrantes da mesma família? Como sou um iniciante no jiu-jitsu, me vejo […]
Não adianta ficar de “mimimi”
Segundo o dicionário Michaelis, esporte é a prática metódica de exercícios físicos visando o lazer e o condicionamento do corpo e da saúde, ou um conjunto das atividades físicas ou de jogos que exigem habilidade, que obedecem a regras específicas e que são praticados individualmente ou em equipe, ou ainda uma atividade de lazer ou […]
O jiu-jitsu é para mim?
Acredito que essa seja uma pergunta frequente entre os iniciantes, principalmente quando não começamos durante a infância ou adolescência. Antes de responder ao questionamento acima, a partir da minha experiência, vou falar sobre o meu início no jiu-jitsu. Antes de colocar um quimono e ir treinar jiu-jitsu, treinava outra arte marcial há mais de dois […]