Atleta da Semana – Rebecca Albuquerque
Hoje vamos conhecer um pouco mais da história da baiana Rebecca Albuquerque. A atleta é faixa roxa da equipe Checkmat, aluna do mestre Marcelo Villas Boas e recentemente se consagrou campeã europeia de jiu-jitsu (IBJJF). Ela é acadêmica de Educação Física da Escola Baiana de Medicina e Saúde Pública. Segundo Rebecca, sua história é a […]
De repente master
Nós atletas treinamos tanto, que muitas vezes nem percebemos como o tempo passa rápido. Há cinco anos eu começava a treinar jiu-jitsu e desde a faixa branca sou competidora. Em 2018 faço 30 anos, já posso lutar de master, mas como dizem, jiujiteiro não envelhece, troca de categoria (rs), . Comecei esse ano no pique e […]
Sobre o jiu jitsu e o ego
Texto de Taline Coradini Às vezes as pessoas me questionam sobre qual a graça de treinar jiu-jitsu. Bem, primeiramente vem em mente tudo que eu sinto, todo aquele turbilhão de sentimentos a cada treino e penso que não há como explicar tudo isso para alguém que nunca teve essa experiência. Só quem já treinou jiu-jitsu entende: […]
Lei de Murphy no seu treino?
Quem nunca ouviu falar da famosa lei de Murphy? É aquela máxima de que se algo pode dar errado, dará. Não, não é um convite ao pessimismo, mas vamos parar pra pensar um pouco? Em relação aos treinos é muito mais agradável quando rende, você aquece, passa as posições, na hora de rolar consegue se […]
Postura, o melhor dos aprendizados
Hoje em dia é muito difícil encontrar pessoas que tenham uma filosofia por trás de cada gesto. As pessoas agem conforme os pensamentos da mente ordinária, no entanto, a arte marcial é um meio fabuloso, um mundo onde podemos extrair ensinamento para toda a vida. É no tatame que aprendemos a respeitar, a conhecer os […]
Guarda 50/50: usar ou banir?
Estratégia de ataque? Amarração? Desde sua popularização no mundial de 2009, a guarda 50/50 vem reunindo um seleto grupo de adeptos e de críticos, que não acreditam que ela seja interessante para a lógica progressiva do BJJ. Sua estética é semelhante a de um cadeado, necessitando uma boa experiência e atenção, para que não se caia […]
Estaria o jiu-jitsu perdendo sua essência?
“O Jiu-Jitsu de competição representa apenas 30% do Jiu-Jitsu real. Sem os demais 70%, que incluem defesa pessoal em pé, defesa de socos, técnicas de clinche e guarda para vale-tudo, o praticante não desenvolve integralmente a confiança para andar tranquilamente nas ruas, certo de que pode sobreviver a qualquer eventual confronto” Rickson Gracie, em declaração […]
Atleta da semana: Giovanna Canuto
Giovanna tem 15 anos de idade e nasceu em Manaus, no estado do Amazonas. O jiu-jitsu começou a fazer parte de sua vida aos 7 anos de idade. Ela acompanhava o irmão que já treinava e depois de tentar esportes como natação, basquete e futebol, foi a arte suave que mais chamou a sua atenção. […]
O dia do descanso
Shabat (do hebraico שבת, shabāt; shabos ou shabes na pronúncia asquenazita, “descanso/inatividade”), também grafado como sabá ou sabat, é o nome dado ao dia de descanso semanal no judaísmo, simbolizando o sétimo dia em Gênesis, após os seis dias de Criação. Se até Deus em sua magnitude e perfeição descansou no sétimo dia, o que dizer de nós meros mortais? Não […]
Mulheres no tatame
A presença das mulheres no tatame sempre foi uma fonte de pesquisa e orgulho para mim, ver a história de como diversas mulheres quebraram barreiras para poderem pisar nos tatames. Desde as pioneiras até as que hoje em dia ainda enfrentam estigmas de uma sociedade que acredita que o jiu-jitsu atende somente o público masculino. […]
O conceito de família no jiu-jitsu
Existem coisas que não se explicam. É necessário sentir. E geralmente o que é simples é difícil de explicar. O que leva pessoas que convivem juntas, em média, só uma hora por dia e de três a quatro dias por semana afirmarem ser integrantes da mesma família? Como sou um iniciante no jiu-jitsu, me vejo […]
Não adianta ficar de “mimimi”
Segundo o dicionário Michaelis, esporte é a prática metódica de exercícios físicos visando o lazer e o condicionamento do corpo e da saúde, ou um conjunto das atividades físicas ou de jogos que exigem habilidade, que obedecem a regras específicas e que são praticados individualmente ou em equipe, ou ainda uma atividade de lazer ou […]
O jiu-jitsu é para mim?
Acredito que essa seja uma pergunta frequente entre os iniciantes, principalmente quando não começamos durante a infância ou adolescência. Antes de responder ao questionamento acima, a partir da minha experiência, vou falar sobre o meu início no jiu-jitsu. Antes de colocar um quimono e ir treinar jiu-jitsu, treinava outra arte marcial há mais de dois […]
Kyra Gracie reúne mais de 50 mulheres em seminário em São Paulo
Kyra Gracie, 5x campeã mundial, tri campeã do ADCC e integrante da família Gracie, esteve em São Paulo nesse último sábado, dia 22, ministrando um super seminário para mulheres na Gracie Butantã. Eu, que sempre fui fã dela, achava que seria impossível ver a Kyra assim de pertinho. Mas não é que deu certo? Quando […]
Atleta da Semana: Samy Galvão
O Atleta da Semana de hoje recebe Samy Galvão, faixa roxa da equipe Cobrinha BJJ. Ela tem 17 anos e é de Manaus, mas atualmente treina nos Estados Unidos. Vamos conhecer um pouco da sua história! Apesar de ainda ser nova, Samy já tem muitos anos de jiu-jitsu. Com 11 anos, inspirada pelo irmão mais […]