Faixa colorida no jiu-jitsu e o Orgulho LGBTQIA+

Surgiu debate em torno de uma faixa colorida no jiu-jitsu e muitas pessoas estão comentando. Mas, afinal, o que isso muda pra você que não é LGBTQIA+? A resposta é: NADA. Mas vem entender isso com calma! Por que orgulho? Hoje, 28 de junho, é o dia do orgulho LGBTQIA+. A história desse dia foi […]
Projeto Gaditas

O Projeto Gaditas é um projeto social situado na Zona Sul de Porto Alegre que atende mais de 200 crianças. O projeto que busca tirá-las das ruas e das drogas já levou as crianças à diversos campeonatos como: estaduais, Brasileiro, Mundial pela CBJJE, Sul Americano, Europeu Kids, Sul Brasileiro e se consagrou como a segunda […]
Representatividade negra no jiu-jitsu feminino

Representatividade já é um tema bastante abordado aqui no site, mas nunca é demais falar sobre o assunto. É fundamental entendermos a importância da representatividade para o público feminino, dentro e fora do jiu-jitsu. Ela se torna uma ferramenta essencial na nossa luta e é através dela que inspiramos e encorajamos ainda mais mulheres a […]
Faixa é atestado e garantia de bom caráter?

Fiz um post lá no nosso perfil do Instagram falando um pouco sobre esse assunto e levantando os seguintes questionamentos: Será que ser graduado(a) dá “selo de garantia” de bom caráter? Ou um tipo de permissão para fazer o que quiser? Ou, ainda, o aval de tratar os outros como bem entender? Vamos conversar um […]
A relação familiar que construímos no jiu-jitsu

Você já parou para pensar o quão importante seus amigos de tatame são em sua vida? A grande maioria de nós, se dedica algumas vezes por semana à prática da arte suave. É neste mérito que destacamos que muitas vezes estamos na academia por influência de uma amiga, para ser parceira, para ficar para aquela […]
Atleta da Semana: Marcela Mello

Marcela Mello é faixa roxa, mãe de três meninas, tem 36 anos e representa a equipe Brazuka Bjj e Team Eduardo Silva Bjj de Cachoeira do Sul. A atleta foi campeã Sul Brasileira pela CBJJ em 2020, campeã AJP Abu Dhabi Gramado em 2018 e 2019, campeã Open Porto Alegre pela CBJJ em 2019 e […]
Destreinamento X quarentena: qual o impacto na vida do atleta?

Os praticantes de jiu-jitsu, assim como os de outras modalidades esportivas ao redor do mundo, estão afastados de seus locais de treinamento devido à pandemia do novo coronavírus. Recentemente, a International Brazilian Jiu JItsu Federation – IBJJF, emitiu um comunicado anunciando o cancelamento da agenda de competições para o ano de 2020. Isso gerou um […]
Ein Bericht über einen queeren Jiu-Jitsu Sportler und seine Ängste

(Original: “Relato de um praticante de jiu-jitsu LGBT e seus medos”, by: David Torres) Vor 4 Jahren schrieb ich hier einen Text, der die Integration von LGBTs ins Jiu-Jitsu, und damit einen sehr maskulinen Raum, problematisierte. Seitdem hat sich einiges geändert. Es wird über Übergriffe in Trainingsräumen geredet und diskutiert, die Berichte darüber häufen sich, […]
Defesa pessoal e como ajudar vítimas de violência doméstica durante a quarentena

Após o Brasil aderir ao distanciamento social muito se falou em como os casos de violência doméstica aumentaram. Sabendo disso, alguns professores de jiu-jitsu resolveram fazer vídeos de defesa pessoal voltados a vítimas dessa violência para que as mesmas se defendessem de seus agressores dentro de casa. Mas pensando em todo o contexto em que […]
Ninguém solta a pegada de ninguém

Por mais que a gente discuta protocolos de reabertura, a maior dificuldade da quarentena é a incerteza: ninguém sabe quanto tempo mais ficaremos nesta guerra invisível. Enquanto isso, como todos os segmentos econômicos, as academias lutam para sobreviver, e a gente se esforça para manter o equilíbrio mental e físico. Além de cultivar a paciência, esta é […]
Reabertura das academias durante a pandemia

O chefe do Executivo assinou ontem o decreto 10.344/2020 incluindo academias, salões de beleza e barbearias como serviços essenciais, afrouxando ainda mais as medidas de isolamento diante da pandemia de coronavírus, que já deixa mais de 12 mil mortes no Brasil. Segundo o mesmo, a medida visa “salvar” os empregos dos profissionais da área. Medida tomada […]
Atleta da Semana: Melissa Saffier

Melissa se consagrou Top Ranking duas vezes na faixa verde: em 2018 e 2019 pela Copa Prime, também foi vice-campeã Brasileira pela CBJJ, campeã do Sul-americano IBJJF, campeã do International Pro AJP, e em 2020 na faixa azul se consagrou campeã do Sul-Brasileiro com Kimono e terceiro lugar no sem Kimono. Isso é apenas uma […]
Was bei häuslicher Gewalt während der Quarantäne zu tun ist

(Original: O que fazer em caso de violência doméstica durante o isolamento, by David Torres) Die ersten Wochen der Isolation haben uns erschreckende Daten darüber gebracht, wie stark die häusliche Gewalt und damit die Gewalt gegen Frauen in unserem Land (Anm.: Brasilien) zugenommen hat. Als wäre es nicht schon genug, dass der gesellschaftliche Druck auf […]
Jiu-jitsu pode ser minha válvula de escape mesmo na quarentena?

Nem todo mundo que pratica jiu-jitsu é atleta. Na verdade, os que vivem mesmo do esporte ainda são uma parcela pequena se formos comparar a quantidade de praticantes. Muita gente tem o jiu-jitsu como um aliado para a saúde física e mental. Começar o dia treinando te dá aquela energia a mais para encarar a […]
Dicas: lidando com as crianças durante o isolamento social

Sem dúvidas, nesse período de quarentena, o que nós, praticantes de jiu-jitsu, mais temos sentido falta são os treinos e a prática de atividades físicas. É quase torturante ter que passar tanto tempo afastado da academia, sem dar aquele rola soltinho com os amigos e sem sentir aquele cheirinho de suor do tatame na hora […]